Bolest pravého prsa

Odpoveď

Milá Veroniko,

v tejto situácii vám odporúčame osobné stretnutie s profesionálnou laktačnou poradkyňou MAMILY:

https://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

pretože problémy s prsníkmi či bradavkami nie je jednoduché diagnostikovať prostredníctvom internetu. Pokiaľ pociťujete prsník ako mäkký, nenaliaty, nenahmatali ste v ňom hrčku (bulku), jedna možnosť je, že ide o bolesť, ktorá sa prenáša z bradavky a to je možné aj v prípade, že bradavka nie je viditeľne poškodená. Iné možnosti má zmysel vylúčiť v osobnom kontakte. Spoločne s laktačnou poradkyňou by ste mohli teda urobiť kroky pre to, aby sa bradavky pri dojčení nepoškodzovali a aby sa z prsníka rovnomerne vyprázdňovalo mlieko (čo je prevencia vzniku zablokovaného mliekovodu alebo zápalu prsníka). Medzi tieto kroky patrí:

1) Naučiť sa, ako správne bábätko prisávať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-sa-dieta-prisava/

Výsledkom akejkoľvek správnej polohy by malo byť správne asymetrické prisatie, pri ktorom dolná pera bábätka pokrýva väčšiu časť dvorca ako horná pera a nos sa prsníka nedotýka. Od správneho prisatia totiž závisí dobré pitie bábätka a pri správnom prisatí sa nepoškodzuje tkanivo bradaviek a vyprázdňuje sa rovnomerne prsník, čo zabezpečuje prevenciu zablokovania mliekovodu alebo zápalu prsníka. Laktačná poradkyňa skontroluje tiež uzdičku pod jazykom bábätka, ktorá môže spôsobovať časť tej situácie, ktorú popisujete.

A tiež si pozrite fotky rôznych polôh pri dojčení a toho, ako v nich dosiahnuť správne asymetrické prisatie:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/polohy-pri-dojceni/

Naučte sa, ako pomôcť bábätku stláčaním prsníka, aby vypilo viac mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/stlacanie-prsnika/

Pozrite si videá prisávania a pitia a skúste ich napodobniť:

http://www.mamila.sk/pre-matky/nazorne-ukazky-spravneho-dojcenia/

2) Okrem toho je dôležité, aby bábätko nedostávalo fľašu, cumlík či klobúčik - pretože toto všetko môže situáciu len zhoršovať. Ak by sa ukázalo, že situácia súvisí s poškodzovaním tkaniva bradaviek, laktačná poradkyňa s vami prejde aj to, akým spôsobom bradavky teraz ošetrovať. Nepoužívajte krémy či maste s obsahom lanolínu alebo vazelíny, pretože môžu situáciu s bolestivými bradavkami z dlhodobého hľadiska zhoršovať.

Ak nemáte bolestivo naliate prsníky, nemá zmysel používať kapustové (zelné) listy. Ich účinok je len v zmiernení opuchu, ktorý ak nemáte, tak kapustové listy nemajú želaný efekt, naopak môžu potenciálne znižovať tvorbu mlieka.

3) Vyhodnoťte spoločne s laktačnou poradkyňou pitie bábätka a urobte kroky pre to, aby bábätko získavalo maximum mlieka z prsníka. Ak by to bolo potrebné, existujú aj kroky, ako zvýšiť tvorbu mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/slabe-priberanie-dietata/

a dokonca v prípade nutnosti dokrmovania, ako sa vyhnúť použitiu fľaše:

https://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-dokrmit-priamo-na-prsniku/

4) Jedna z dôležitých vecí, ktorú môžete začať robiť hneď je intenzívny fyzický kontakt. Vezmite si bábätko k sebe na hruď medzi prsia vyzlečené len do plienky tak, aby ste boli v kontakte koža na kožu. Môžete to robiť buď počas spania, keď si s ním ľahnete do postele, alebo keď si ho len v plienke dáte do nejakého nosiča či šatky.

5) Nechajte bábätko nech sa v kontakte s vami dostatočne vyspinká a potom ho pri príznakoch prebúdzania čo najskôr dávajte na prsník – nechajte ho piť, ak pije na prsníku samo, ak prestáva piť, pomôžte mu získať viac mlieka stláčaním prsníka. Keď sa výdatne napije, nechajte ho znova dobre vyspať v kontakte s vami.