Menstruace a kojení

Odpoveď

Milá Evo,

sú dve situácie, v ktorých sa ženám vráti menštruácia skoro po pôrode: Niektoré ženy skrátka dostanú menštruačný cyklus skôr a táto zmena nesúvisí nijako s dojčením. V takom prípade ženy typicky nepozorujú žiadnu súvislosť s dojčením a menštruáciou. Druhý prípad je, kedy menštruácia príde takto relatívne skoro po pôrode a súčasne sa toto obdobie spája s nespokojnosťou bábätka pri dojčení, hnevaním sa na prsníku, plačom, odmietaním prsníka. V takom prípade je správanie bábätka a aj menštruácia príznakom toho, že sa znížila tvorba mlieka. A v tejto súvislosti hormonálne ženy v čase menštruácie typicky pociťujú ešte ďalšie zníženie tvorby mlieka a toto pre mnohé bábätká môže znamenať situáciu, v ktorej sa hnevajú na prsníku ešte viac. Dôvod, pre ktorý pozorujete takéto zhoršenie v období pred menštruáciou a počas nej, súvisí s tým, že v tomto období tvorba mlieka poklesne ešte viac. Riešením tejto situácie je teda zvýšenie tvorby mlieka, spolu s krokmi, ktoré pomôžu aj zvýšeniu odberu mlieka z prsníkov.

V tejto situácii, ktorú teraz prežívate, má zmysel sa čo najskôr stretnúť s laktačnou poradkyňou MAMILY a vyhodnotiť, ako aktuálne vyzerá situácia s bábätkom. Ak je v tejto situácii akútne potrebné bábätko nakŕmiť, prejdete spoločne všetky možnosti podľa toho, ako sa bude bábätko správať. Typicky tieto bábätká reagujú lepšie v čase, kedy je bábätko spokojné, kedy zaspáva, precitá sa zo spánku. Ak nebude možné momentálne zabezpečiť dostatočný príjem mlieka z prsníka, je možné, že dočasne bude potrebné bábätko dokrmovať. A presne ako píšete, okrem toho bude potrebné riešiť, ako dojčenie ako také zlepšiť. S laktačnou poradkyňou prejdite aj možnosť podávania vysoko výživných potravín bábätku. Zoznam takýchto potravín uvádzame na konci tohto článku:

https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/odmietanie-dojcenia/

ktorý súčasne poskytuje aj základný návod, ako v tejto situácii postupovať pre zlepšenie dojčenia. Súčasťou týchto krokov je zvyšovanie tvorby mlieka bylinkami, spoločne s laktačnou poradkyňou MAMILY vyhodnoťte, aké dávkovanie aktuálne používate. Bylinky pomáhajú zvyšovať tvorbu mlieka, ale súčasne s tým je potrebné urobiť kroky, aby bábätko odoberalo toto mlieko z prsníka, prípadne, ak by bábätko dojčenie odmietalo, je potrebné začať mlieko z prsníka odstriekavať alebo odsávať. A ďalšou líniou sú kroky súvisiace s intenzívnym fyzickým kontaktom, ktoré budú pomáhať pre bábätko vytvárať asociácie, že dojčenie je príjemné. Tieto kroky popisuje detailne materiál vyššie, odporúčame vám však riešiť ich osobne s laktačnou poradkyňou MAMILY, aby ste mohli postupovať podľa toho, ako bude bábätko reagovať na jednotlivé kroky a potom ďalej podľa toho, ako sa bude situácia vyvíjať.