Odsávám a mám najednou méně mléka

Odpoveď

Milá Adri,

existujú spôsoby, ako zvýšiť tvorbu mlieka a zvýšiť tak efektivitu odsávania. Pri vašom bábätku sa však dajú urobiť veľmi účinné kroky, aby sa bábätko začalo dojčiť priamo z prsníka. V takom prípade považujeme za najefektívnejšie osobne sa stretnúť s profesionálnou laktačnou poradkyňou MAMILY:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

pretože v prípade bolestivých bradaviek môže veľa zmeniť úprava polohy a prisatia, pričom sa profesionálna laktačná poradkyňa MAMILY zameria na rôzne detaily, ktoré je ťažké naštudovať správne z fotografií či videí. Spoločne s poradkyňou sa naučíte rozlíšiť pitie a satie bez pitia a poradkyňa vás naučí ako pitie správne vyhodnotiť. Je pozoruhodné, ako veľmi sa dá pomôcť už samotnou úpravou prisatia a polohy - toto môže skutočne nesmierne pomôcť a ide o okamžitú pomoc.

Spoločne s laktačnou poradkyňou prejdite okrem odstraňovania primárnej príčiny tiež možnosti liečby bolestivých bradaviek.

Pre odstránenie poškodzovania bradaviek bude kľúčové urobiť osobne tieto kroky:

1) Naučiť sa, ako správne bábätko prisávať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-sa-dieta-prisava/

Výsledkom akejkoľvek správnej polohy by malo byť správne asymetrické prisatie, pri ktorom dolná pera bábätka pokrýva väčšiu časť dvorca ako horná pera a nos sa prsníka nedotýka. Od správneho prisatia totiž závisí dobré pitie bábätka a pri správnom prisatí sa nepoškodzuje tkanivo bradaviek.

Klobúčiky dokážu spôsobiť poškodenie bradaviek práve preto, že bábätko sa na neprisáva tak, ako by sa prisávalo k prsníku. Klobúčik je svojím spôsobom nástroj na to, aby sa z prsníka urobila fľaša, bábätko sa naň prisáva tak, ako na cumlík – plytko. A saje odlišným spôsobom. To dokáže spôsobiť rany na bradavkách a dokonca aj na dvorcoch bradaviek pri satí klobúčika na prsníku.

Dobrá správa je, že bábätká sa prisávajú na prsník, nie na bradavku. Preto inštitúcie zaoberajúce sa podporou dojčenia a zdravia neodporúčajú posudzovanie bradaviek žien pred pôrodom či po pôrode, pretože ich veľkosť či tvar nerozhodujú o tom, či sa bábätko bude prisávať. Tzv. „ploché“ bradavky sú jedna z normálnych možností toho, ako bradavky môžu vyzerať. Ak ste sa stretli s tým, že bábätko nebolo ochotné sa prisať, príčinou nebol tvar vašich bradaviek. To, prečo sa na klobúčik bábätko prisalo je fakt, že klobúčik je možné bábätku nanútiť a vsunúť do pusinky. Na prsník sa bábätko musí chcieť prisať. Preto vám laktačná poradkyňa MAMILY ukáže spôsoby, ako prilákať bábätko k tomu, aby sa začalo prisávať:

https://www.mamila.sk/sk/pre-matky/dojcenie-a/neprisava-sa/

Laktačná poradkyňa skontroluje tiež uzdičku pod jazykom bábätka, ktorá môže spôsobovať časť tej situácie, ktorú popisujete.

A tiež si pozrite fotky rôznych polôh pri dojčení a toho, ako v nich dosiahnuť správne asymetrické prisatie:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/polohy-pri-dojceni/

Naučte sa, ako pomôcť bábätku stláčaním prsníka, aby vypilo viac mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/stlacanie-prsnika/

Pozrite si videá prisávania a pitia a skúste ich napodobniť:

http://www.mamila.sk/pre-matky/nazorne-ukazky-spravneho-dojcenia/

2) Aby ste sa vyhli fľaši, ukážete si spôsob, ako pomôcť bábätku prisať sa a získavať omnoho viac mlieka priamo na prsníku:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-dokrmit-priamo-na-prsniku/

Je tiež možné, že vo vašom prípade bude vhodné pomôcť bábätku získať dobrý tok mlieka hneď zo začiatku dojčenia pomocou laktačnej pomôcky na prsníku, ktorej cievka sa priloží k prsníku hneď pri prisávaní bábätka, aby bolo motivované dobrým tokom mlieka k tomu, aby ostalo prisaté na prsníku.

Bábätká sa učia dojčeniu dojčením. Satie na prsníku je ďaleko viac než len príjem materského mlieka. Aj preto má zmysel snažiť sa o to, aby ste svoje bábätko znovu naučili sať na prsníku. Okrem toho je dôležité, aby bábätko nedostávalo nielen fľašu, ale ani cumlík či klobúčik - pretože toto všetko môže situáciu len zhoršovať.

V prípade, že by sa bábätko odmietlo prisať, laktačná poradkyňa vás naučí, ako sa vyhnúť použitiu fľaše a ako nakŕmiť bábätko pohárikom:
http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/krmenie-po-prste-a-poharikom/

3) V tejto situácii je kľúčové zvýšiť tvorbu mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/slabe-priberanie-dietata/

4)  Jedna z dôležitých vecí, ktorú môžete začať robiť hneď je intenzívny fyzický kontakt. Vezmite si bábätko k sebe na hruď medzi prsia vyzlečené len do plienky tak, aby ste boli v kontakte koža na kožu. Môžete to robiť buď počas spania, keď si s ním ľahnete do postele, alebo keď si ho len v plienke dáte do nejakého nosiča či šatky. Trávte v kontakte, ideálne koža na kožu, s bábätkom čo najviac času počas dňa. Nechajte bábätko nech sa v kontakte s vami dostatočne vyspinká a potom ho pri príznakoch prebúdzania čo najskôr dávajte na prsník už s laktačnou pomôckou na prsníku – ak by sa prisalo, nechajte ho piť, ak pije na prsníku samo, ak prestáva piť, pomôžte mu získať viac mlieka stláčaním prsníka. Keď sa výdatne napije, nechajte ho znova dobre vyspať v kontakte s vami. Ak by sa neprisalo, nakŕmte ho pohárikom a trávte veľa kontaktu koža na kožu.