Navrat menstruacie po porode

Odpoveď

Milá Petra,

tento doplnok výživy nepredstavuje pre dojčenie problém, pokračujte v dojčení tak, ako to vaše dieťatko potrebuje, dojčenie je preň naďalej mimoriadne dôležité. Rok po pôrode je pomerne typické, že žena nemá späť menštruačný cyklus. Najväčšia časť dojčiacich žien dostáva menštruáciu až v 14 – 17 mesiaci po pôrode. Preto je možné, že stačí len počkať a medzičasom sledovať svoje znaky plodnosti. Ak by ste sa napríklad zameriavali na sledovanie hlienu z krčka maternice touto metódou (www.plodar.sk), videli by ste už teraz, či sa situácia vyvíja smerom k nastupujúcej plodnosti a hneď ako by ste dostali menštruáciu, môžete začať sledovať kvalitatívne ukazovatele menštruačného cyklu touto metódou – rozhodujúce je to, aká je intenzita menštruácie a farba krvi, ako dlho trvá hlienový cyklus, aký kvalitný je hlien, kedy nastáva ovulácia, aká dlhá je poovulačná fáza a ďalšie ukazovatele. Ak by bolo potrebné, môžete urobiť úpravy pre zlepšenie cyklu.