Carnivore a GAPS
Anna 07.04.2025, 17:55
Dobry den, prosim, je problemem Carnivore a popr. GAPS pri kojeni? Mam bohuzel zdravotni problemy a na teto eliminacni diete mi je momentalne lepe a rada bych na tom nejakou dobu zustala. Mala ma rok a pul a koji se cca 2x pres den a parkrat v noci. Mam obavy, jestli nemuze byt problemem to, ze je telo v ketoze. Nekde jsem cetla, ze ketolatky uvolnovane do krve a mleka mohou byt problem. Dekuji moc, Anna
Milá Anna,
ak viete, že toto bola jediná diéta, ktorá vám fungovala, nie je dôvod na to, aby ste ju neabsolvovali počas dojčenia. Diéta s čiastočným, ale ani s úplným vylúčením sacharidov nijako neovplyvňuje zloženie materského mlieka. Vysoký príjem bielkovín a málo sacharidov je to, ako sa bežne niektorí ľudia stravujú. Sacharidy sa budú vždy nachádzať v materskom mlieku, bez ohľadu na to, v akom množstve ich budete vy konzumovať. Jediná vec, ktorú skúste zvážiť je, nakoľko drastickú diétu plánujete. Starať sa o malé bábätko si vyžaduje mnoho energie a pri diéte je možné, že vám táto energia bude chýbať.
V tejto súvislosti sa mnohé ženy pýtajú na potenciálne toxíny v krvi, prečítajte si k tomu túto odpoveď:
http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=2756
Ketolátky sú prirodzenou súčasťou materského mlieka, kde pomáhajú kompenzovať výkyvy glukózy v krvi, nachádzajú sa tam vždy a sú pre zdravie bábätka dôležité.
Na druhej strane z hľadiska vašej schopnosti mať dostatok energie na starostlivosť o dieťatko, zvlášť, ak by ste diétu spájali aj s obdobiami pôstu.
Vaše otázky berieme veľmi vážne a pri každej z nich sa snažíme vrámci vami zadaných údajov poskytnúť čo najlepšiu odpoveď, ktorú v prípade potreby konzultujeme aj so svetovými odborníkmi. Vašej otázke venujeme minimálne pol hodinu, v prípade potreby i viac. Pre budúcu činnosť tejto poradne je kľúčové aj jej financovanie - preto bude pre nás veľká pomoc, ak by ste dokázali naše úsilie oceniť i finančne.
Finančný príspevok nie je podmienkou pre poskytnutie odpovede - odpovieme vám bez ohľadu na jeho zaslanie. Ak si finančný príspevok nemôžete dovoliť, na vašu otázku radi odpovieme zdarma, pretože naším cieľom je pomáhať všetkým mamičkám a bábätkám pri dojčení.
