Chudnutie
Barbara 10.05.2025, 15:57
Dobrý deň, Chcela by som sa poradiť. Momentálne som začala cvičiť a chudnúť , nedržím nijake diéty, len som obmedzila sladke,pečivo a snažím sa pravidelne jesť. Chcela by som sa poradiť či môžem brať niejaký produkt na podporu chudnutia a nejaký proteín keď dojčím a ak áno tak aký. Dieťatko ma 16 mesiacov. Vopred ďakujem
Milá Barbora,
môžete pokračovať v cvičení a úprave jedálnička, aj pravidelnom jedení. Z hľadiska dojčenia môžete používať proteíny, konkrétny produkt, ako aj z hľadiska produktu na podporu chudnutia, má zmysel prekonzultovať, vyberte si teda, aký produkt by ste chceli používať a napíšte nám znova na dojcenie@mamila.sk, pretože nie je možné vyjadriť sa k takýmto produktom všeobecne.
Prečítajte si aj toto vysvetlenie:
https://www.mamila.sk/sk/pre-matky/dojcenie-a/chudnutie-sport/
Vaše otázky berieme veľmi vážne a pri každej z nich sa snažíme vrámci vami zadaných údajov poskytnúť čo najlepšiu odpoveď, ktorú v prípade potreby konzultujeme aj so svetovými odborníkmi. Vašej otázke venujeme minimálne pol hodinu, v prípade potreby i viac. Pre budúcu činnosť tejto poradne je kľúčové aj jej financovanie - preto bude pre nás veľká pomoc, ak by ste dokázali naše úsilie oceniť i finančne.
Finančný príspevok nie je podmienkou pre poskytnutie odpovede - odpovieme vám bez ohľadu na jeho zaslanie. Ak si finančný príspevok nemôžete dovoliť, na vašu otázku radi odpovieme zdarma, pretože naším cieľom je pomáhať všetkým mamičkám a bábätkám pri dojčení.
