Málo mlieka po 8dni po porode

Odpoveď

Milá Beáta,

existujú rôzne spôsoby modelácie prsníkov a podľa toho môžu alebo nemusia ovplyvniť tvorbu mlieka pri dojčení po modelácii. Mnohé ženy po pôrode zažívajú situáciu, kedy bábätko nezískava dostatok mlieka jednoducho pre to, aké zásahy do dojčenia zažijú pri pôrode a po pôrode. Pri pôrode cisárskym rezom sa často ženám v pôrodnici neumožňuje zažiť okamžitý kontakt koža na kožu so svojím bábätkom, neumožní sa bábätku, aby sa dojčilo už na pôrodnej sále, ženy nemajú dostatočnú pomoc, aby mohli dojčiť bábätko po pôrode. Ak vaše bábätko je potrebné dokrmovať, nie je jednoduché určiť, či je príčinou modelácia prsníkov alebo zásahy do dojčenia, pre ktoré mnohé ženy po cisárskom reze bez dobrej pomoci nedojčia svoje bábätko výlučne.

Riešenie tejto situácie je však rovnaké bez ohľadu na to, čo je skutočnou príčinou:

1) Naučiť sa, ako správne bábätko prisávať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-sa-dieta-prisava/

A tiež si pozrite fotky rôznych polôh pri dojčení a toho, ako v nich dosiahnuť správne asymetrické prisatie:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/polohy-pri-dojceni/

Výsledkom akejkoľvek správnej polohy by malo byť správne asymetrické prisatie, pri ktorom dolná pera bábätka pokrýva väčšiu časť dvorca ako horná pera a nos sa prsníka nedotýka. Od správneho prisatia totiž závisí dobré pitie bábätka. Odporúčame vám pre zlepšenie prisatia a zvýšenie príjmu mlieka skontaktovať sa s laktačnou poradkyňou MAMILY osobne:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

pretože vo vašom prípade môže veľa zmeniť úprava polohy a prisatia, pričom sa profesionálna laktačná poradkyňa MAMILY zameria na rôzne detaily, ktoré je ťažké naštudovať správne z fotografií či videí. Spoločne s poradkyňou sa naučíte rozlíšiť pitie a satie bez pitia a poradkyňa vás naučí ako pitie správne vyhodnotiť.

Je pozoruhodné, ako veľmi sa dá pomôcť už samotnou úpravou prisatia a polohy - toto môže skutočne nesmierne pomôcť a ide o okamžitú pomoc.

Laktačná poradkyňa skontroluje tiež uzdičku pod jazykom bábätka, ktorá môže spôsobovať časť tej situácie, ktorú popisujete.

Naučte sa, ako pomôcť bábätku stláčaním prsníka, aby vypilo viac mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/stlacanie-prsnika/

Vďaka stláčaniu prsníka budete môcť udržať bábätko na prsníku dlhšie tak, aby pritom pilo mlieko. Nebudete tak musieť sledovať hodinky, ale budete sa môcť sústrediť na pitie bábätka. Dôležité totiž nie je to, či sa bábätko dojčí 15 minút, ale to, ako na prsníku pije. Keď prestáva piť, môžete mu pomôcť vypiť ešte viac mlieka so stláčaním prsníka. A ak už nebude piť aj napriek stláčaniu, to je čas, kedy bábätku ponúknite druhý prsník a tam mu znova so správnym prisatím a polohou pomôžte získavať čo najviac mlieka a následne mu pomôžte prsník ešte viac vyprázdniť stláčaním prsníka.

Pozrite si videá prisávania a pitia a skúste ich napodobniť:

http://www.mamila.sk/pre-matky/nazorne-ukazky-spravneho-dojcenia/

a spoločne s laktačnou poradkyňou MAMILY sa uistite, že viete rozlíšiť, kedy vaše bábätko na prsníku pije a kedy saje bez pitia. Nemusíte tak čakať na naliatie prsníkov, pretože toto nie je znak dostatočnej tvorby mlieka.

2) Okrem toho je dôležité, aby bábätko nedostávalo fľašu, cumlík či klobúčik - pretože toto všetko môže situáciu len zhoršovať. Ak by bábätko skutočne potrebovalo dokrmovanie, je dôležité nepoužívať fľašu, ale dokrmovať laktačnou pomôckou priamo na prsníku:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-dokrmit-priamo-na-prsniku/

3) Pokračujte v používaní byliniek, s laktačnou poradkyňou prejdite, či používate správne dávkovanie:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/slabe-priberanie-dietata/

Užívanie byliniek na zvyšovanie tvorby mlieka sa musí spojiť s krokmi, vďaka ktorým bábätko začne získavať viac mlieka z prsníka, pretože inak je ich účinok nedostatočný a krátkodobý.

Na druhej strane pri zvyšovaní tvorby mlieka nemusíte piť viac vody, než máte chuť. Pitie tekutín neovplyvňuje tvorbu mlieka. Pite teda len toľko vody, koľko máte chuť piť.

4) Jedna z dôležitých vecí, ktorú môžete začať robiť hneď je intenzívny fyzický kontakt. Vezmite si bábätko k sebe na hruď medzi prsia vyzlečené len do plienky tak, aby ste boli v kontakte koža na kožu. Môžete to robiť buď počas spania, keď si s ním ľahnete do postele, alebo keď si ho len v plienke dáte do nejakého nosiča či šatky. V kontakte koža na kožu budete bábätku pomáhať s reguláciou spánkových cyklov a príjmu potravy a je tak možné, že bábätko sa zobudí skôr ako o 3 hodiny a budete ho tak môcť dojčiť častejšie, čím získa ešte viac mlieka.

5) Nechajte bábätko nech sa v kontakte s vami dostatočne vyspinká a potom ho pri príznakoch prebúdzania čo najskôr dávajte na prsník – nechajte ho piť, ak pije na prsníku samo, ak prestáva piť, pomôžte mu získať viac mlieka stláčaním prsníka a potom ho dokŕmte laktačnou pomôckou priamo na prsníku, ak by to bolo potrebné. Keď sa výdatne napije, nechajte ho znova dobre vyspať v kontakte s vami.