Rozbehnutie laktácie

Odpoveď

Milá Erika,

tvorba mlieka odráža to, koľko mlieka sa z prsníka odoberá. A dobrá správa je, že existujú kroky, ako pomôcť bábätku pri dojčení, aby začalo získavať z prsníka omnoho viac mlieka. Tieto postupy dokážu nahradiť odsávanie, pretože pri úprave dojčenia dokáže bábätko získať z prsníka omnoho viac mlieka, než je možné získať po dojčení odsávačkou. Vaše bábätko je maličké s uplatnením správnych postupov sa mu dá významne pomôcť, aby začalo získavať z prsníka podstatne viac mlieka a aby sa bolo možné postupne vrátiť  k výlučnému dojčeniu bez nutnosti dokrmovania. Existuje mnoho krokov, ktoré vám vzhľadom na to, čo píšete, pravdepodobne ešte nikto neukázal a ktoré by vám dokázali v tejto situácii veľmi pomôcť. Je možné zvýšiť tvorbu mlieka. A je možné bábätko dokrmovať tak, aby sa to dialo priamo pri dojčení na prsníku a nebolo tak potrebné dokrmovať bábätko mimo prsníka napríklad fľašou, ktorej používanie zhoršuje to, koľko mlieka dokáže bábätko získať z prsníka pri dojčení. Odporúčame vám preto osobne sa obrátiť na profesionálnu laktačnú poradkyňu MAMILY:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

pretože vo vašom prípade môže veľa zmeniť úprava polohy a prisatia, pričom sa profesionálna laktačná poradkyňa MAMILY zameria na rôzne detaily, ktoré je ťažké naštudovať správne z fotografií či videí. Spoločne s poradkyňou sa naučíte rozlíšiť pitie a satie bez pitia a poradkyňa vás naučí ako pitie správne vyhodnotiť. Je pozoruhodné, ako veľmi sa dá pomôcť už samotnou úpravou prisatia a polohy - toto môže skutočne nesmierne pomôcť a ide o okamžitú pomoc. Preto v osobnom kontakte s laktačnou poradkyňou MAMILY bude dôležité urobiť tieto kroky:

1) Naučiť sa, ako správne bábätko prisávať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-sa-dieta-prisava/

Výsledkom akejkoľvek správnej polohy by malo byť správne asymetrické prisatie, pri ktorom dolná pera bábätka pokrýva väčšiu časť dvorca ako horná pera a nos sa prsníka nedotýka. Od správneho prisatia totiž závisí dobré pitie bábätka. Laktačná poradkyňa skontroluje tiež uzdičku pod jazykom bábätka, ktorá môže spôsobovať časť tej situácie, ktorú popisujete.

A tiež si pozrite fotky rôznych polôh pri dojčení a toho, ako v nich dosiahnuť správne asymetrické prisatie:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/polohy-pri-dojceni/

Naučte sa, ako pomôcť bábätku stláčaním prsníka, aby vypilo viac mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/stlacanie-prsnika/

Vďaka týmto krokom bábätko začne získavať podstatne viac mlieka pri dojčení a keďže vám laktačná poradkyňa ukáže, ako rozlíšiť pitie od satia bez pitia, sama uvidíte, že bábätko pije omnoho intenzívnejšie a dlhšie priamo z prsníka. Je tak možné prestať s odsávaním medzi dojčeniami a sústrediť sa na omnoho účinnejšie kroky, ktoré zvýšia odber mlieka z prsníka priamo pri dojčení.

Pozrite si videá prisávania a pitia a skúste ich napodobniť:

http://www.mamila.sk/pre-matky/nazorne-ukazky-spravneho-dojcenia/

2) Okrem toho je dôležité, aby bábätko nedostávalo fľašu, cumlík či klobúčik - pretože toto všetko môže situáciu len zhoršovať. Ak by bábätko skutočne potrebovalo dokrmovanie, je dôležité nepoužívať fľašu, ale dokrmovať laktačnou pomôckou priamo na prsníku:

https://www.mamila.sk/sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-dokrmit-priamo-na-prsniku/

Laktačnú pomôcku tvorí cievka, ktorá smeruje do nádoby s mliekom na dokŕmenie a druhý koniec je v ústočkách bábätka pri dojčení, priamo na prsníku. Bábätko tak získava mlieko navyše priamo pri dojčení. A bábätká sa učia dojčiť dojčením, takže takýto spôsob dokrmovania zlepšuje dojčenie. Ak sa používa laktačná pomôcka správnym spôsobom po úprave polohy a prisatia bábätka, bábätko z nej bude získavať zvyšné mlieko, ktoré aktuálne nie je možné získať z prsníka, kým sa podarí zvýšiť tvorbu mlieka. Takéto dokrmovanie netrvá dlhšie než by trvalo samotné dojčenie a laktačná poradkyňa MAMILY vám ukáže, ako takýmto spôsobom dokrmovať jednoducho.

3) V tejto situácii je dôležité zvýšiť tvorbu mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/slabe-priberanie-dietata/

Prejdite spoločne s laktačnou poradkyňou, aké dávkovanie senovky gréckej a benediktu lekárskeho používate. Ich použitie sa vždy musí spojiť s úpravou polohy, prisatia, stláčaním prsníka a opatreniami, vďaka ktorým sa bude bábätko dojčiť tak často, ako to potrebuje, inými slovami, s opatreniami, ktoré zvýšia odber mlieka z prsníka. Čaje na dojčenie nemajú väčšinou dostatočný potenciál na zvyšovanie tvorby mlieka, preto ich pite len v prípade, že máte chuť pokračovať v ich konzumácii. Množstvo vypitej vody neovplyvňuje tvorbu mlieka, hoci sa toto často nesprávne hovorí. Pitie toľko, aby ste sa cítili dobre a boli dobre hydratovaná. To, akým spôsobom sa stravujete, je dôležité pre vaše vlastné zdravie a pre to, aby ste mali dostatok energie na starostlivosť o bábätko. Samotnú tvorbu mlieka a dokonca ani zloženie mlieka vaša strava prakticky nebude ovplyvňovať. Máte teda potenciál pre dostatočnú tvorbu mlieka aj v dňoch, kedy nebudete stíhať jesť dostatočne pestro či zdravo.

4) Jedna z dôležitých vecí, ktorú môžete začať robiť hneď je intenzívny fyzický kontakt. Vezmite si bábätko k sebe na hruď medzi prsia vyzlečené len do plienky tak, aby ste boli v kontakte koža na kožu. Môžete to robiť buď počas spania, keď si s ním ľahnete do postele, alebo keď si ho len v plienke dáte do nejakého nosiča či šatky.

5) Nechajte bábätko nech sa v kontakte s vami dostatočne vyspinká a potom ho pri príznakoch prebúdzania čo najskôr dávajte na prsník – nechajte ho piť, ak pije na prsníku samo, ak prestáva piť, pomôžte mu získať viac mlieka stláčaním prsníka a potom ho dokŕmte laktačnou pomôckou priamo na prsníku, ak by to bolo potrebné. Keď sa výdatne napije, nechajte ho znova dobre vyspať v kontakte s vami. Postupne vďaka týmto krokom bude bábätko získavať čoraz viac mlieka z prsníka a laktačnú pomôcku bude zavádzať neskôr a neskôr popri dojčení, až ju nakoniec nebude treba zaviesť vôbec, pretože bábätko získa pri samotnom dojčení dostatok mlieka. Ostaňte počas tejto doby v kontakte s laktačnou poradkyňou MAMILY, aby ste dostali na mieru šité odporúčania podľa toho, ako sa bude situácia vyvíjať a aby ste potom vedeli, ako postupovať pri odstraňovaní dokrmovania, znižovaní dávkovania byliniek a aby ste poznali kroky, ako udržať dostatočný príjem mlieka bábätka potom v období výlučného dojčenia.