Sivé mlieko

Odpoveď

Milá Andrea,

materské mlieko môže mať rôzne farby a jedna z možností je aj tá, ktorú pozorujete vy. Toto mlieko je úplne v poriadku. Vzhľadom mlieka nevypovedá o jeho zložení či kvalite. Vaše mlieko je dostatočne kvalitné pre vaše bábätko. A aj preto by sme vám chceli okrem tejto odpovede ponúknuť kroky, ako zvýšiť príjem vášho materského mlieka z prsníka pre bábätko a súčasne zníženie množstva dokrmu umelou komerčnou výživou a postupný návrat k výlučnému dojčeniu, ak by ste mali záujem. Pri týždňovom bábätku by mohli tieto kroky účinkovať veľmi rýchlo a efektívne. Pre ich realizáciu vám odporúčame byť v osobnom kontakte s profesionálnou laktačnou poradkyňou MAMILY:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

pretože vo vašom prípade môže veľa zmeniť úprava polohy a prisatia, pričom sa profesionálna laktačná poradkyňa MAMILY zameria na rôzne detaily, ktoré je ťažké naštudovať správne z fotografií či videí. Spoločne s poradkyňou sa naučíte rozlíšiť pitie a satie bez pitia a poradkyňa vás naučí ako pitie správne vyhodnotiť.

Je pozoruhodné, ako veľmi sa dá pomôcť už samotnou úpravou prisatia a polohy - toto môže skutočne nesmierne pomôcť a ide o okamžitú pomoc. Preto vám odporúčame s laktačnou poradkyňou realizovať tieto kroky:

1) Naučiť sa, ako správne bábätko prisávať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-sa-dieta-prisava/

Výsledkom akejkoľvek správnej polohy by malo byť správne asymetrické prisatie, pri ktorom dolná pera bábätka pokrýva väčšiu časť dvorca ako horná pera a nos sa prsníka nedotýka. Od správneho prisatia totiž závisí dobré pitie bábätka. Toto nie je ovplyvňované spôsobom pôrodu. Aj ženy rodiace cisárskym rezom majú potenciál, aby sa im od pôrodu tvorilo dostatok mlieka pre ich bábätko. To, čo túto tvorbu mlieka ovplyvňuje negatívne sú postupy, ktoré zažívajú typicky ženy po cisárskom reze – absencia prvého dojčenia hneď po narodení bábätka, ešte na pôrodnej sále, separácia od bábätka, jeho dokrmovanie fľašou hneď v prvých dňoch po narodení.  Preto sa môže zdať, že to ide pomalšie, ale tvorba mlieka len odráža to, čo sa deje s dojčením. Toto je možné zmeniť aj teraz, týždeň po pôrode. Ak by ste chceli pomôcť ďalším ženám, aby zažívali po pôrode cisárskym rezom správnu prax, vyplňte svoju skúsenosť s pomocou s dojčením do tohto krátkeho prieskumu, prosím:

Ak ste rodili na Slovensku, použitie tento odkaz.

Ak ste rodili v Českej republike, použite tento odkaz.

Môžete napísať aj svoj príbeh.

Vaša skúsenosť pomôže ďalším ženám pri výbere pôrodnice a pomôže tiež získať cennú spätnú väzbu o tom, aký je skutočný stav podpory dojčenia v slovenských a českých pôrodniciach.

Okrem úpravy prisatia laktačná poradkyňa skontroluje uzdičku pod jazykom bábätka, ktorá môže spôsobovať časť tej situácie, ktorú popisujete.

A tiež si pozrite fotky rôznych polôh pri dojčení a toho, ako v nich dosiahnuť správne asymetrické prisatie:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/polohy-pri-dojceni/

Naučte sa, ako pomôcť bábätku stláčaním prsníka, aby vypilo viac mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/stlacanie-prsnika/

Výhodou stláčania prsníka pri upravenom prisatí bábätka je, že bábätko tak získa všetko dostupné mlieko z prsníka a dokážete tak nahradiť odstriekavanie/odsávanie materského mlieka. Pomôžete totiž toto mlieko, ktoré teraz získavate odstriekavaním, vypiť priamo bábätku pri dojčení. Správne prisaté bábätko dokáže vypiť omnoho viac mlieka a stláčaním prsníka mu v tom viete pomôcť ešte efektívnejšie. A súčasne tento vyšší odber mlieka bude zvyšovať tvorbu mlieka a bude tak možné postupne odstrániť dokrmovanie a vrátiť sa k výlučnému dojčeniu.

Pozrite si videá prisávania a pitia a skúste ich napodobniť:

http://www.mamila.sk/pre-matky/nazorne-ukazky-spravneho-dojcenia/

2) Okrem toho je dôležité, aby bábätko nedostávalo fľašu, cumlík či klobúčik - pretože toto všetko môže situáciu len zhoršovať. Je možné, že vďaka vyššie spomínaným úpravám dojčenia začne bábätko získavať toľko mlieka z prsníka, že nebude potrebné dokrmovať. Ale ak by bábätko prechodne ešte potrebovalo dokrmovanie, je dôležité nepoužívať fľašu, ale dokrmovať laktačnou pomôckou priamo na prsníku:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-dokrmit-priamo-na-prsniku/

3) Ak by ste vyhodnotili, že bábätko potrebuje získavať viac mlieka aj napriek tomu, že ste zlepšili polohu a prisatie bábätka a pomáhate mu získavať viac mlieka so stláčaním prsníka, pomôže vám tiež, ak bylinkami zvýšite tvorbu mlieka tak, aby ste postupne nemuseli dokrmovať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/slabe-priberanie-dietata/

4) Jedna z dôležitých vecí, ktorú môžete začať robiť hneď je intenzívny fyzický kontakt. Vezmite si bábätko k sebe na hruď medzi prsia vyzlečené len do plienky tak, aby ste boli v kontakte koža na kožu. Môžete to robiť buď počas spania, keď si s ním ľahnete do postele, alebo keď si ho len v plienke dáte do nejakého nosiča či šatky.

5) Nechajte bábätko nech sa v kontakte s vami dostatočne vyspinká a potom ho pri príznakoch prebúdzania čo najskôr dávajte na prsník – nechajte ho piť, ak pije na prsníku samo, ak prestáva piť, pomôžte mu získať viac mlieka stláčaním prsníka a potom ho dokŕmte laktačnou pomôckou priamo na prsníku, ak by to bolo potrebné. Keď sa výdatne napije, nechajte ho znova dobre vyspať v kontakte s vami.