Stav ketozy

Odpoveď

Milá Wewe,

z hľadiska dojčenia takáto diéta nepredstavuje problém. Materské mlieko sa tvorí z krvi matky a zloženie krvi neovplyvníte diétou. Ketolátky sa prirodzene vždy nachádzajú v materskom mlieku a kompenzujú výkyvy hladiny glukózy v krvi dieťaťa. Na to, aké zloženie bude mať vaše mlieko alebo aké množstvo mlieka sa vám bude tvoriť, nevplýva vaše stravovanie. Štúdie ukázali, že napríklad aj podvyživeným ženám sa tvorí mlieko rovnakej kvality, ako ženám s dostatočnou výživou. Alebo: nie je možné napríklad vytvoriť „tučnejšie“ mlieko tým, že žena bude konzumovať viac šľahačky a iných zdrojov tuku. Takže ak budete konzumovať primárne bielkoviny, to neznamená, že sa zmení množstvo bielkovín v materskom mlieku. Takže napriek tomu, že človek, ktorý konzumuje veľa bielkovín, môže mať väčší nápor napr. na funkciu obličiek pri spracovaní tejto potravy, to neznamená, že takáto diéta akokoľvek ovplyvní obličky a pečeň dieťaťa. Rovnako ho nemá prečo nadúvať. Na to, aby boli toxíny či iné škodliviny obsiahnuté v materskom mlieku v nejakej miere, ktorá by stála za úvahu, by najprv museli byť vo vašej krvi, a ak by boli vo vašej krvi, v takej hladine, z ktorej by do materského mlieka prešlo významné množstvo, tak by ste v prvom rade mali problém s tým, že ich je také obrovské množstvo vo vašej krvi, čo sa nestane. Takže takáto diéta nepredstavuje problém z hľadiska dojčeného dieťaťa. Jediná vec, ktorú skúste zvážiť je, nakoľko drastickú diétu plánujete. Starať sa o ročné bábätko si vyžaduje mnoho energie a pri diéte je možné, že vám táto energia bude chýbať.