Grganie a koliky

Odpoveď

Milá Klaudia,

riešenie stavov, ktoré sa bežne označujú ako „koliky“, spočíva predovšetkým v porozumení a napĺňaní potrieb bábätka, keďže často nejde o medicínsky problém, ale o prejav nespokojnosti či predráždenosti. V porozumení prejavov správania bábätka vám môže veľmi pomôcť profesionálna laktačná poradkyňa MAMILY v osobnom kontakte. Vyberte si tú svoju z nášho zoznamu:

https://www.mamila.sk/sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

Väčšinou sa pod pojmom kolika rozumie stav, kedy bábätko bolí bruško. Mnohé z prejavov správania bábätiek však zdanlivo vyzerajú ako bolesť bruška – zvlášť, keď bábätko pri nespokojnosti krčí nožičky a priťahuje ich k telíčku, pritom často červenie v tváričke, poprdkáva a plače. Bábätko má v tomto veku tráviacu sústavu dokonale uspôsobenú na trávenia materského mlieka, ktoré má byť v tomto čase výlučným zdrojom potravy. V drvivej väčšine prípadov teda nejde o bolesť bruška, ale o prejavy správania, ktoré majú iný pôvod.  Aj preto štúdie nepotvrdili účinnosť bežne odporúčaných liekov, kvapiek so simetikónom, olejov či probiotík, pretože príčina plaču bábätka zväčša nesúvisí len s plynmi v brušku. 

Dohodnite si osobné stretnutie s laktačnou poradkyňou, na ktorom vás okrem iného naučí, ako rozlíšiť, kedy vaše bábätko na prsníku pije mlieko a kedy saje bez pitia a naučí vás rozpoznať, či bábätko vypilo pri dojčení dostatok mlieka. Pri snahe odhadnúť množstvo vypitého mlieka vážením sa niekedy nespokojnosť bábätka viaže na to, že dáva signály záujmu o dojčenie pred dojčením, ale namiesto toho zažíva váženie a potom po dojčení potrebuje zostať spinkať na prsníku a namiesto toho sa znova váži. Vyrušenie bábätka z procesu zaspávania na konci dojčenia môže byť jednou z príčin, pre ktoré je bábätko následne nespokojné a plače. Toto je možné zmeniť veľmi jednoducho pozorovaním pitia a vyhodnotením výdatnosti dojčenia pozorovaním dojčenia.

Laktačná poradkyňa MAMILY vám tiež pri osobnej návšteve ukáže, ako pomôcť bábätku, aby získavalo pri dojčení dostatok mlieka. Ak by to bolo potrebné, urobíte spolu tiež kroky pre zvýšenie príjmu mlieka.

Medzi dojčeniami je dôležité urobiť tieto kroky pre zmiernenie nespokojnosť bábätka:

• Trávte s bábätkom veľa času vo fyzickom kontakte. Budete tak môcť dojčiť bábätko vždy, keď bude na dojčenie pripravené, podľa jeho potrieb. Dojčenie bábätko upokojuje, tlmí bolesť a reguluje jeho trávenie. Fyzický kontakt aj počas spánku bábätka pomáha regulovať spánkové cykly a príjem potravy. Aby bola pre vás takáto starostlivosť o bábätko jednoduchšia, využite nosenie v šatke alebo nosiči, ktoré bábätku poskytuje teplo, pohyb a polohu s pokrčenými nôžkami priaznivú pre bruško. 
• Starostlivosť o spánok: Častou príčinou plaču a nespokojnosti, ktorá sa v našej spoločnosti dezinterpretuje ako „kolika“, je v skutočnosti únava a predráždenosť z nedokončených spánkov počas dňa. Bábätku je potrebné pomáhať so zaspatím (napr. dojčením, nosením, hojdaním na fitlopte) a udržiavať ho v spánku svojou prítomnosťou, pretože položenie do postieľky ho často zobudí, čo môže vyvolať správanie pripomínajúce bolesť bruška. 
• Pomoc pri vyprázdňovaní: Bábätku môže pomôcť, ak ho pri každom prebaľovaní rozbalíte a podržíte bez plienky v polohe bábätka stočeného do klbka, čo mu uľahčí cikanie a kakanie. 
• Zníženie množstva podnetov: Chráňte bábätko pred prílišným množstvom podnetov počas dňa, aby ste predišli jeho večernej predráždenosti.