Množstvo mlieka

Odpoveď

Milá Ľuboslava,

v situácii, ktorú popisujete, je kľúčové uistiť sa, že bábätko aktuálne získava z prsníka pri dojčení dostatok mlieka a pomôcť mu získavať dostatok mlieka, ak by toto bolo potrebné zlepšiť. Odporúčame vám skontaktovať sa s profesionálnou laktačnou poradkyňou MAMILY:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

ktorá vám osobne ukáže, kedy vaše bábätko na prsníku pije a kedy saje bez pitia a spoločne vyhodnotíte, či vaše bábätko získalo dostatok mlieka pri dojčení. Ak bábätko po krátkej chvíli od prisatia zaspáva, je možné, že pred tým, než začne zaspávať, nezískalo dostatok mlieka. Toto sa dá zmeniť týmito jednoduchými krokmi:

• Zlepšením prisatia bábätka

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-sa-dieta-prisava/

Od správneho prisatia závisí to, koľko mlieka získa bábätko z prsníka a tiež to, či sa všetky časti prsníka pri dojčení vyprázdňujú rovnomerne. Ak sa to nedeje, môže sa v niektorej časti prsníka mlieko nahromadiť a to môže vyvolať zablokovaný mliekovod až zápal prsníka a horúčky, čo je pravdepodobne to, čo popisujete v predošlých dňoch. Úprava prisatia vám pomôže preventívne zabrániť ďalším problémom s horúčkami. Prisatie závisí od toho, v akej polohe sa bábätko prisáva:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/polohy-pri-dojceni/

Laktačná poradkyňa vám ukáže, ako upraviť polohu bábätka tak, aby sa prisávalo s hlavičkou v miernom záklone a po prisatí malo bradičku hlboko zaborenú do prsníka, nebudú mu vidieť pery a kútik úst a pritom noštek by mal ostať stále voľný. Bábätko by malo pokrývať väčšiu časť dvorca prsníka spodnou perou než vrchnou. Okrem toho laktačná poradkyňa skontroluje uzdičky v ústočkách bábätka, ktoré môžu ovplyvňovať prisatie bábätka vnútri úst a môžu byť súčasťou toho, čo opisujete.

Pri úprave polohy a prisatia sa laktačná poradkyňa v osobnom kontakte zameria na rôzne detaily, ktoré nie je jednoduché vyhodnotiť prostredníctvom fotografií či videí. Tieto dva jednoduché kroky dokážu významne zvýšiť príjem mlieka zo strany bábätka.

• Následne mu môžete pomôcť získať ešte ďalšie mlieko stláčaním prsníka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/stlacanie-prsnika/

Vďaka stláčaniu prsníka získa bábätko viac mlieka z prsníka a po tom, čo už bábätko nepije aj napriek stláčaniu, môžete vymeniť prsníky a tam to všetko znova zopakovať.

Dobrá správa je, že vďaka týmto opatreniam spojeným so stláčaním prsníka môžete prestať odsávať mlieko po dojčení. Bábätko totiž so stláčaním prsníka vypije omnoho viac mlieka, než je možné získať odsávačkou. Vypije všetko dostupné mlieko v prsníku.

• Prejdite všetky tieto kroky spoločne s laktačnou poradkyňou MAMILY. Ak by sa ukázalo, že napriek nim potrebuje bábätko teraz získavať ešte viac mlieka, existujú spôsoby, ako zvýšiť tvorbu mlieka:

https://www.mamila.sk/sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/bylinky/

a ako bábätko dokrmovať bez nutnosti použitia fľaše priamo na prsníku laktačnou pomôckou:

https://www.mamila.sk/sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-dokrmit-priamo-na-prsniku/

O tom, či je vo vašej situácii potrebné urobiť tieto kroky, sa poraďte s laktačnou poradkyňou MAMILY osobne po tom, čo spolu vyhodnotíte dojčenie a jeho výdatnosť.

• Zvýšiť príjem mlieka môžete aj intenzívnym fyzickým kontaktom s bábätkom. Využite v noci spoločné spanie a cez deň buďte s bábätkom veľa vo fyzickom kontakte, nechajte ho zaspať na prsníku po tom, čo sa výdatne nadojčilo, využívajte nosenie v šatke alebo nosiči, ak popri spánku bábätka potrebujete urobiť iné činnosti. Ponúkajte bábätku prsník pri prvých náznakoch precitnutia a uspávajte ho najneskôr do 30 – 45 minút po tom, čo sa pred tým zobudilo. Bábätko môžete pokojne nechať zaspať na prsníku, ak sa pred tým výdatne nadojčilo, so spánkom mu môžete pomôcť monotónnym pohybom – pohupovaním, chôdzou s bábätkom v šatke alebo na rukách, hojdaním na fitlopte. Nechajte bábätko dobre vyspinkať a keď sa bude precitať, znova mu ponúknite prsník, nechajte ho piť, pomôžte mu stláčaním prsníka a vymeňte prsníky, keď na jednom prsníku nepije aj so stláčaním.

Vyplňte krátky prieskum o tom, akú podporu dojčenia ste zažili v pôrodnici, v ktorej ste rodili.

Ak ste rodili na Slovensku, použitie tento odkaz.

Ak ste rodili v Českej republike, použite tento odkaz.

Môžete napísať aj svoj príbeh.

Vaša skúsenosť pomôže ďalším ženám pri výbere pôrodnice a pomôže tiež získať cennú spätnú väzbu o tom, aký je skutočný stav podpory dojčenia v slovenských a českých pôrodniciach.