Dojčenie a odchod z domu

Odpoveď

Milá Radka,

blahoželáme vám k úspešnému dojčeniu druhej dcérky. Dojčenie, ktoré prebieha bez bolesti, bez problémov, dokáže byť významnou pomocou v starostlivosti o bábätko a aj vďaka funkčnému dojčeniu je možné žiť aktívny životný štýl. Popri dojčení môžete cvičiť a športovať a to pokojne už aj teraz:

https://www.mamila.sk/sk/pre-matky/dojcenie-a/chudnutie-sport/

Tento článok súčasne vysvetľuje to, prečo sa často nesprávne hovorí, že dojčiace ženy nesmú športovať. V spoločnosti sa šíria mýty o tom, že dôvodom je zlá chuť mlieka po cvičení, dokonca mnohí ľudia boli schopní vytvoriť teóriu, že bábätká odmietajú dojčenie, keď matka začne cvičiť preto, že má matka svalovicu a kyselina mliečna sa bude nachádzať v materskom mlieku a bude dôvodom odmietania dojčenia. Avšak to, že niektoré deti začnú odmietať dojčenie po tom, čo ich matky začnú s cvičením či športovaním, súvisí s tým, na čo sa pýtate aj vy vo svojej otázke: Ak sa matka rozhodne, že začne intenzívne cvičiť a trávi veľa času bez bábätka, tak v čase, kedy nie je s bábätkom, nedojčí, hoci, keby s ním bola, tak by sa bábätko pravdepodobne dojčilo viackrát. To samo o sebe znamená, že v prsníku sa vytvorí menej mlieka a menej mlieka sa z prsníka odoberie. A to znižuje tvorbu mlieka. Ak bábätko v čase neprítomnosti matky začne dostávať cumlík alebo fľašu (hoci by v nej bolo odstriekané materské mlieko), oboje dokáže spôsobiť zníženie tvorby mlieka a nespokojnosť bábätka pri dojčení. Prečítajte si vysvetlenia, prečo má zmysel vyhnúť sa použitiu cumlíka:

https://www.mamila.sk/sk/pre-matky/dojcenie-a/cumliky/

a fľaše:

https://www.mamila.sk/sk/pre-matky/dojcenie-a/flasky/

a to aj pri občasnom použití, aj keby vo fľaši bolo odstriekané materské mlieko. Ak je skutočne nutné, aby bábätko bolo nejaký čas v starostlivosti inej osoby mimo kontaktu s matkou, potom je bezpečnejšou voľbou nakŕmiť bábätko odstriekaným mliekom pohárikom:

https://www.mamila.sk/sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/krmenie-po-prste-a-poharikom/

Celú túto otázku je však omnoho jednoduchšie riešiť v čase, kedy by ste už reálne zvažovali začať so športovaním. Pri takmer mesačnom bábätku môže byť náročné predstaviť si, ako to bude vyzerať, keď bude bábätko mať 4 mesiace, či bude mať viac ako pol roka. Pre bábätko dojčenie nepredstavuje len to, že získa výživu a tekutiny. Bábätko sa môže chcieť dojčiť aj preto, že potrebuje zaspať alebo že sa prebudilo zo spánku. Môže sa chcieť dojčiť, keď je nespokojné, unavené, keď sa vyľaká, rieši sociálne náročnú situáciu. Maličké bábätko intenzívne potrebuje prítomnosť matky, v tomto veku napríklad aj preto, že celá jeho vlastná fyziológia je regulovaná v kontakte s matkou. Pre mnohé ženy v období, kedy majú maličké bábätko, je preto omnoho jednoduchším riešením ísť športovať spolu s ďalšou osobou, ktorá sa stará o bábätko v čase, kým žena športuje a medzičasom, ak to bábätko potrebuje, dostane možnosť sa dojčiť. Dojčenie sa bude prispôsobovať potrebám bábätka s tým, ako ono bude rásť. Môžete teda odložiť riešenie týchto otázok na dobu, kedy budú aktuálne a potom ich riešenie nastaviť presne podľa toho, aké má aktuálne bábätko potreby a aké sú vaše možnosti. Bábätká po pol roku napríklad už dostávajú jedlo a tekutiny a situácia je iná, ako v období výlučného dojčenia.