Spanok iba s prsnikom

Odpoveď

Milá Sofia,

to, čo popisujete, sa zmení a nemusíte preto nič urobiť teraz, aby sa to neskôr zmenilo. Táto zmena však nenastane v najbližšom období, hoci neskôr celkom určite nastane. Kľúčové je teraz v tomto období intenzívnej starostlivosti o bábätko hľadať spôsoby, ako popri tom naplniť aj vaše potreby. Vaše bábätko je teraz veľmi maličké a vašu prítomnosť počas spánku nepotrebuje len kvôli pocitu bezpečia, ale fyzický kontakt počas spánku okrem iného reguluje aj príjem potravy či spánkové cykly. Vaše bábätko sa teda správa úplne normálne, keď túži neustále po vašej prítomnosti. Ak je dojčenie bezbolestné, máme pre vás jednoduchý tip, ako poskytnúť dcérke to, čo potrebuje a pritom napĺňať aj vaše potreby. Preštudujte si tento návod, ako uviazať bábätko do šatky tak, aby sa mohlo dojčiť a vy ste pri tom mohli mať voľné ruky:

https://www.mamila.sk/sk/pre-matky/nazorne-ukazky-spravneho-dojcenia/#J

Takto môžete mať svoje bábätko pri sebe, prisaté k prsníku a pritom sa môžete venovať svojim povinnostiam či záľubám, ísť s bábätkom na prechádzku, na stretnutie s kamarátkami, či kdekoľvek inde. Ak si potrebujete pospať či odpočinúť, využite dojčenie poležiačky aj na svoj odpočinok.

Vaše bábätko už čoskoro bude tráviť čoraz menej času spánkom počas dňa a bude viac a viac času tráviť v bdelom stave, ak teraz spojíte dojčenie s nosením, dokážete sa o bábätko starať tak, ako to potrebuje a pritom robiť množstvo vecí, ktoré neskôr, keď bábätko bude čoraz menej spávať cez deň, nebude možné urobiť, pretože sa budete musieť neustále venovať bdelému bábätku. Medzičasom svojou prítomnosťou pri bábätku počas spánku, ho učíte, že čas spánku je bezpečným časom, kedy sa cíti príjemne, čo je obrovská investícia do jeho zdravého spánku po zvyšok života. Naplnením týchto potrieb súčasne pomáhate bábätku cítiť istotu, že keď vývojovo príde do štádia, že bude schopné začať zaspávať samo, začne to skúšať a postupne začne zaspávať bez pomoci a neskôr prespí celú noc. A hoci teraz sa môže ten čas zdať ďaleko, raz príde a budete hrdá na to, čo ste dokázali.