Nocne kojenie dvojiciek

DETI: 8mes. dvojicky PROBLEM:uplna vycerpanost, nevladzem sa venovat zivym, zdravym detom,ktore stale niekde lozia a sa stveraju,lebo v noci skoro nic nespim a cez den nemam cas skoro ani sa najest,alebo im uvarit prikrm,lebo este aj k spanku ma potrebuju, resp. prsnik. Doteraz sme vzdy mali pomoc,to vsak nebude za chvilu mozne. POPIS: V noci vela dojcime,niekedy vobec nespim, lebo len co sa mi po nekonecnom uspavani na prsniku podari odtiahnut od jedneho dietata, budi sa druhe. Priznam sa, ze som skoro podlahla okoliu a chcela vyskusat metodu vyplakania - kedze som vraj spravila chybu a nenaucila ich zaspavat samych. V tychto extremnych teplach som to ale nemala srdce zrealizovat - tak sme miesto toho otca vystahovali do obyvacky a deti su pri mne - aby som skratila dobu placu, nech sa navzajom nezobudia,kym ja pribehnem k postialke. Vysledkom vsak je uplne zablokovana chrbtica, co mi sposobuje migrenu a trpnutie ruk (na co je zas reakcia okolia - no vidis, to mas z toho kojenia). Nemate, prosim, skusenost, co pomohlo mamickam dvojiciek pri nocnom kojeni? to,ze ich mam v posteli,mi sice setri par sekund,na druhej strane casto nemam kde ani lezat,lebo deti sa krutia v spanku vsetkymi smermi,tak som pokrivena niekde na konci postele. a ani dlhe zotrvanie v kojaciej polohe na boku mi nie je prijemne (neviem, ci to suvisi s malymi prsnikmi),ale som cela strpnuta,casto mam bolest v krizoch, ci lopatke,ale nemozem sa pohnut, lebo by som drobcovi vytiala bradavku a zacal by krik. Velmi rada by som zotrvala pri kojeni, zial, tieto dosledky nocneho kojenia ma dost nicia a nik v rodine nechape, preco chcem za taku cenu este kojit, ked obe dvojicky boli vzdy zdrave a velke (teraz maju 10 kg) a na zaciatku sme nedufali ani, ze vydrzime kojit 8 mesiacov. Okrem toho mi tvrdia, ze keby nezaspavali na prsniku,isto sa nebudu ta casto v noci budit. Pravdou je, ze syncek stale saje,aj v spanku v kociku sme zbadali, ze naprazdno saje pusinkou. Cumliky ani jedno babo nechce, obcas sa nechaju utisit flasou s vodou (ak som prave otocena k druhemu babu a oni nie su velmi prebrate). Okrem tazkych noci ma trapi aj zaspavanie na prsniku pocas dna - deti zvyknu byt zhruba v rovnakom case unavene,no kym ja v jednej izbe na prsniku uspavam jedno babo,to druhe musi cakat vedla niekedy aj pol hodinu, co je pre neho velmi vela. Z toho dovodu som odkazana na pomoc dalsej osoby(co coskoro nebude mozne), aby cakajuce babo prebavila, nech neplace (i ked to vzdy nejde). obcas sa tomu vyhneme tak,ze ideme do kocika,aby mohli zaspat naraz - no i to je narocne riesenie pre mna (3.poschodie,bez vytahu,kym ponosim deti a vyberiem kocik z pivnice,este ani nezacne prechadzka a som unavena).Kocikovanie ma obera o moznost si aspon cez den s detmi zdriemnut,alebo sa v klude aspon najest. Neviete mi prosim poradit,ako by sa dalo zaspavanie na prsniku zmenit bez toho, aby som prestala kojit? Verim, ze vdaka mnohym skusenostiam mi pomozete zmiernit tuto situaciu - mozno je i jednoduche riesenei, len sa sama ho uz nevidim. Velmi pekne dakujem za podnety a napady.