Režim kojení

Odpoveď

Milá Martina,

je pochopiteľné, že sa cítite vyčerpane. 

Píšete, že pri zavádzaní režimu je synček nepokojný a často plače a že ho bolí bruško.

Je zrejmé, že potrebujete pomôcť s tými vecami:

A) Efektívnu pomoc pre bolavé bradavky - ak vás bradavky prestanú bolieť, budete sa cítiť úplne inak: http://www.mamila.sk/pre-zdravotnikov/bolave-bradavky/

B) Okrem toho vám pomôže zlepšenie dojčenia. Odporúčame vám, aby ste si zo zoznamu poradkýň vybrali poradkyňu, ktorá vám priamo ukáže postupy, ktoré vám môžu pomôcť:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

Okrem toho vám odporúčame nasledovné kroky:

1) Môže vám pomôcť, ak sa naučíte, ako správne bábätko prisávať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-sa-dieta-prisava/

Od správneho prisatia totiž závisí dobré pitie bábätka.

A tiež si pozrite fotky správneho prisatia:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/spravne-prisatie-fotky/

Naučte sa, ako pomôcť bábätku stláčaním prsníka, aby vypilo viac mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/stlacanie-prsnika/

Pozrite si videá prisávania a pitia a skúste ich napodobniť:

http://www.mamila.sk/pre-matky/nazorne-ukazky-spravneho-dojcenia/

2) Jedna z dôležitých vecí, ktorú môžete začať robiť hneď je intenzívny fyzický kontakt. Vezmite si dieťatko k sebe na hruď medzi prsia vyzlečeného len do plienky tak, aby ste boli v kontakte koža na kožu. Môžete to robiť buď počas spania, keď si s ním ľahnete do postele, alebo počas domácich prác, keď si ho len v plienke dáte do nejakého nosiča či šatky.

C) Pre celú situáciu je kľúčové pochopiť súvis dojčenia a spánku: http://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/spanok/

D) Ohľadne "bolenia bruška" si prečítajte tento materiál: http://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/kolika-plac/

Ohľadne režimu: každé bábätko si vytvára od narodenia vlastný režim, ktorý zodpovedá jeho aktuálnym potrebám. Režim bábätka bez ohľadu na to, že sa každý deň mení, spočíva v základnom striedaní sa spánku, dojčenia a bdenia - toto je ako režim preňho postačujúce. Sledovanie bábätka a jeho reakcií pomáha rodičom postupom času lepšie rozpoznať, aké potreby bábätko momentálne má. Aj z tohto dôvodu nie je potrebné vytvárať bábätku režim podľa hodín či podľa spoločenskej predstavy o tom, ako sa má bábätko správať, pretože ak rodičia sledujú hodiny a nie to, ako sa správa bábätko, je o to ťažšie naučiť sa rozoznať, čo bábätko práve teraz skutočne potrebuje.

V tomto veku je pre bábätko dobré, ak trávi väčšinu času počas dňa v náručí rodičov, pozrite si napr. túto fotoknihu, ktorá ukazuje, ako toto prakticky jednoducho zlúčiť s povinnosťami či záľubami matky:

http://www.cewecolor.cz/index2.php?option=com_souteze11&view=soutez&id=6597

Pri takejto starostlivosti o bábätko sa dieťa počas bdenia sústredí najmä na to, čo robí matka – na jej sociálne interakcie s okolím, na činnosť, ktorú vykonáva – napr. domáce práce, chôdza vonku atď. Ak je unavené, zaspí buď ukolísané jej pohybmi alebo na prsníku pri dojčení.