Dojcenie a strava

Odpoveď

Milá Gabika,

vaše stravovanie nepredstavuje pre dojčenie ako také problém. Vaše materské mlieko je kvalitné a vhodné pre vaše bábätko. Vaše stravovanie by pravdepodobne bolo dobré upraviť z hľadiska vášho vlastného zdravia, ale z pohľadu dojčenia toto nie je zásadné. Skúste nájsť spôsoby a poprosiť v rodine o pomoc tak, aby ste svoje stravovanie v záujme vášho vlastného zdravia zlepšili. Hľadajte veci, ktoré by ste mohli ľahko pripraviť a zjesť, skúste si nájsť nejaký systém - ak je to potrebné prípadne aj za pomoci odborníka na výživu.

Váha vašej dcérky nie je ovplyvňovaná Vaším stravovaním. Váha vašej dcérky je ovplyvňovaná tým, ako dobre na prsníku pije - a to vzhľadom na malé množstvo údajov nie je možné posúdiť. Ak by ste chceli riešiť priberanie vašej dcérky, obráťte sa laktačnú poradkyňu, ktorá by mohla pitie zhodnotiť:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

Môže vám pomôcť, ak sa naučíte, ako správne bábätko prisávať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-sa-dieta-prisava/

Je možné, že vám pomôže, ak si prečítate tento materiál o zvýšení príjmu mlieka zo strany bábätka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/slabe-priberanie-dietata/

Pozrite si tieto videá pitia a porovnajte ich s pitím dcérky:

http://www.mamila.sk/pre-matky/nazorne-ukazky-spravneho-dojcenia/

A tiež si pozrite fotky správneho prisatia:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/spravne-prisatie-fotky/

Naučte sa, ako pomôcť bábätku stláčaním prsníka, aby vypilo skutočne pilo:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/stlacanie-prsnika/

Všeobecné informácie ohľadne vášho stravovania a dojčenia nájdete tu:

http://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/strava/