Chceme dalsie dieta - ja este nemam menzes

Odpoveď

Milá Helen,

návrat plodnosti po pôrode a počas dojčenia je veľmi individuálny, jeden z prieskumov, ktorý sa robil na Slovensku zistil, že priemerne nemajú ženy menštruáciu približne 14 mesiacov po pôrode. Čo znamená, že štatisticky je vysoko pravdepodobné, že už čoskoro menštruáciu skutočne dostanete. Takže ak plánujete bábätko, je niekoľko vecí, ktoré môže byť vhodné zvážiť:

- vaše dieťatko je ešte stále veľmi maličké a dojčenie potrebuje, a preto je dobré pokračovať s dojčení

- vaša schopnosť mať ďalšie bábätko sa v určitom bode vráti, hoci presný čas nie je možné určiť, štatisticky by to mohlo byť čoskoro, dajte tomu čas

- medzi dojčením a tehotenstvom nie je potrebný čas na "oddych organizmu", dojčenie nie je vyčerpávajúce samo o sebe (ale starostlivosť o maličké dieťa áno), nepotrebujete viac živín, ak sa normálne stravujete a jete, keď ste hladná

- je možné dojčiť počas tehotenstva ako aj oboch súrodencov naraz, ak by ste chceli, je skvelé, že máte zámer pokračovať v dojčení aj počas tehotenstva

- dojčenie má po 1. roku života dieťatka veľký význam - k tomuto si prečítajte aj túto sekciu našich stránok:

http://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/dlhodobe-dojcenie/

- tehotenstvo môže byť únavné a dojčenie vám poskytne aspoň trošku času, keď sa vaše dieťatko zastaví a bude pri vás ležať

Existujú organizácie, ktoré vás dokážu naučiť, ako sa v otázkach plodnosti orientovať a budete vedieť omnoho presnejšie, kedy sa vaša plodnosť vráti. Môžete si pozrieť napríklad túto webovú stránku: www.plodar.sk

Takže záverom: Pokračujte v dojčení synčeka, pokúšajte sa o bábätko, ak po ňom túžite, a medzitým si vychutnajte čas, kým ešte máte len synčeka a ešte nie ste tehotná.

Prečítajte si aj tento náš článok o dojčení počas tehotenstva:

http://www.mamila.sk/clanky-o-dojceni/dojcenie-pocas-tehotenstva/