Noční spaní u prsa

Odpoveď

Milá Jano,

správanie vášho bábätka nie je neobvyklé. Mnohé bábätká takto spia a je skvelé, že dokážete nájsť spôsob, ako to zvládať tak, aby vám to nevadilo. Spoločné spanie dieťaťa s matkou veľmi zjednodušuje nočné dojčenie. Ak si vezmete dieťa do postele, vytvorí sa medzi vami takzvaná nočná harmónia, v rámci ktorej sa síce dieťa bude rovnako budiť, ale nepreberie sa úplne, vy ho budete môcť začať dojčiť hneď a rýchlo spoločne zaspíte. Keď sa bábätko prebudí a bude sa dojčiť, najskôr myslite na svoj chrbát a uložte sa tak, aby to v prvom rade bolo pohodlné pre vás (niekedy je veľmi nepohodlné dojčiť tak, že bábätko je vedľa vašej postele v postieľke, a to aj ak je postieľka bez bočnice, pretože takto nie je jednoduché nájsť dobrú polohu pre váš chrbát - s bábätkom vo vašej posteli je to omnoho pohodlnejšie), ak to potrebujete, nájdite si nejakú podložku (vankúš, perinu), ktorú si dáte za chrbát. Prečítajte si tieto skúsenosti mamičiek z nášho Facebooku, potvrdzujúce, že veľkú časť bolestí chrbta je možné odstrániť cvičením a spevnením chrbtových svalov:

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=823335444405953&id=123305271075644&comment_id=823808104358687&offset=0&total_comments=4&notif_t=share_comment

Z hľadiska dojčenia nie je problém, ak bábätko takto saje a občas pije mliečko aj celú noc. Nemusíte sa báť, že sa stane „lenivé“, pretože, to, čo popisujete, že jej „tečie, aj bez toho, aby sa zvlášť namáhala“, je to, ako bežne dojčenie funguje. Bábätká mlieko z prsníka nevysávajú, oni len pijú mlieko, ktoré im matka z prsníka strieka priamo do úst.

Pokiaľ je bábätko správne prisaté, nepoškodzuje bradavky. Pokiaľ pociťujete bolesť bradaviek pri nočnom dojčení, je možné, že by bolo dobré urobiť zmeny v tom, v akej polohe sa bábätko v noci dojčí. Základné body dôležité pre správnu polohu pri dojčení poležiačky sú tieto:

1. matka si pohodlne ľahne ešte pred tým, než sa snaží prisať dieťa

2. matka potrebuje dostatočný priestor na to, aby si dieťa ľahlo v oblasti jej bruška – posunúť boky dozadu, stehná nôh dostatočne nízko, vysunúť panvu (je dobré toto zopakovať, aby to matka urobila znova a ešte viac vysunula panvu). Mamičke môže pomôcť ak si za chrbát dá vankúš. Môže jej pomôcť aj aby si medzi nohy dala ešte jeden väčší vankúš– pre stabilizáciu polohy.

3. je dôležité, aby bábätko ležalo na boku a bolo dostatočne nízko, aby nepredkláňalo hlavičku do prsníka, aby smerovalo k prsníku odspodu, hornú peru by malo mať na úrovni bradavky už od začiatku, nos musí byť od začiatku veľmi ďaleko od prsníka, matka môže držať dieťa buď medzi lopatkami, alebo ho odzadu vypodložiť s vankúšom

Pokiaľ by vám tieto úpravy nepomohli znížiť bolestivosť bradaviek, odporúčame vám obrátiť sa na poradkyňu pri dojčení:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

aby ste vylúčili iné možnosti, pre ktoré môžu bradavky bolieť.

Nemusíte sa obávať „naučiť“ vaše bábätko zaspávať alebo spať na prsníku, to neznamená, že sa nenaučí spať sama. Každé bábätko sa raz naučí prespať celú noc. A to úplne samo, nemusíte pre to vôbec nič robiť. Prečítajte si bližšie vysvetlenie v tomto článku:

http://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/nocne-dojcenie/