Ako podporit tvorbu mlieka.

Odpoveď

Milá Denisa,

v situácii, ktorú popisujete, je dôležité pozrieť sa spoločne s poradkyňou pri dojčení osobne na dojčenie:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

Spoločne s poradkyňou zhodnotíte pitie a poradkyňa vás naučí ako pitie správne vyhodnotiť. Takto sa naučíte rozlíšiť, čo vlastne bábätko na prsníku robí a posúdiť, či je skutočne hladné. Pretože samotný fakt, že bábätko sa chce dojčiť dlho alebo často s krátkymi prestávkami medzi dojčeniami, môže byť súčasťou dojčiaceho správania mnohých detí, ktorí pritom pri dojčení získavajú dostatok mlieka. Dojčenie je totiž omnoho viac než len pitie mlieka. Dojčenie poskytuje deťom úľavu od bolesti, možnosť jednoducho zaspať, upokojuje ich, reguluje im mnohé telesné funkcie ako dýchanie, srdcovú činnosť, telesnú teplotu, znižuje prežívanie stresu či bolesti a pod. To, že dieťatku ponúknete prsník vždy, keď plače, znamená, že tieto iné funkcie dojčenia budete využívať, čo je správne. Dojčenie vám tak bude pomáhať v situáciách, v ktorých by ste inak komplikovane hľadali riešenie. Bábätko mnohé situácie navyše ani nedokáže inak riešiť, túto schopnosť si vyvinie neskôr. Zatiaľ má istotu, že dojčenie mu pomôže vždy, keď sa niečo deje. Kým bolo dieťatko v maternici, tá mu poskytovala všetky tieto funkcie, teraz ich prebral váš prsník a vaša náruč. Vďaka tomu mu nahrádzate prostredie maternice a umožňujete mu ten správny vývin v čase, keď to je pre bábätko nesmierne dôležité. Dojčenie mu dá základ na to, aby neskôr v živote mohlo byť nezávislé a samostatné, lebo sa bude mať o čo emocionálne oprieť. Budú to tie krásne chvíle, ktoré strávilo pri dojčení a ktoré mu dali nesmierne množstvo lásky a porozumenia pre jeho ťažkosti.

Rovnako samotný fakt, že matka nie je schopná odsávaním získať určité množstvo materského mlieka, neznamená, že matka nemá dostatok mlieka. Odsávanie nemá výpovednú hodnotu o tom, čo bábätko reálne vypije z prsníka, bábätká môžu piť z prsníka lepšie ako dokážete odsávačkou odsať.

Čo sa týka častej nesprávnej predstavy o „slabom mlieku“ - materské mlieko je "šité priamo na mieru" každého bábätka a ideálnym spôsobom spĺňa jeho potrebu živín. Navyše obsahuje desiatky nenapodobiteľných látok a faktorov, ktoré zvyšujú jeho imunity a plnia mnohé iné dôležité funkcie. Dojčenie je navyše omnoho viac než len prijímanie materského mlieka.

Niekedy teda aj po dobrom nakŕmení chce bábätko zostať na prsníku dlhší čas a nemusí to nevyhnutne znamenať, že bábätko nezískava dostatok mlieka. Nepokojné správanie či plač, však nie sú väčšinou normálnou súčasťou dojčenia a jednoznačne treba v osobnom kontakte vidieť, o čo ide. Veľmi často takto reagujú deti na tok mlieka, pričom im môže prekážať aj príliš pomalý tok mlieka. Nájsť správne riešenie týchto situácií je najjednoduchšie  uskutočniť v osobnom kontakte s poradkyňou pri dojčení, s ktorou prejdete tieto dôležité body:

1) Naučiť sa, ako správne bábätko prisávať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-sa-dieta-prisava/

Pomoc poradkyne je kľúčová aj preto, aby sa zmiernila bolesť a odstránili sa ranky na bradavke, ktoré popisujete a navyše - od správneho prisatia totiž závisí dobré pitie bábätka. Poradkyňa pri dojčení skontroluje tiež uzdičku pod jazykom, ktorá môže spôsobovať časť tej situácie s nesprávnym prisatím.

A tiež si pozrite fotky správneho prisatia:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/spravne-prisatie-fotky/

Naučte sa, ako pomôcť bábätku stláčaním prsníka, aby vypilo viac mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/stlacanie-prsnika/

Pozrite si videá prisávania a pitia a skúste ich napodobniť:

http://www.mamila.sk/pre-matky/nazorne-ukazky-spravneho-dojcenia/

Podľa týchto videí sa môžete naučiť rozlíšiť, kedy bábätko na prsníku pije a kedy saje bez pitia a spoločne s poradkyňou si to potvrdíte pri osobnom stretnutí a poradkyňa vás tiež naučí ako rozlíšiť podľa pozorovania dojčenia, či bábätko získalo dostatočné množstvo mlieka.

2) Okrem toho je dôležité, aby bábätko nedostávalo fľašu, cumlík či klobúčik - pretože toto všetko môže situáciu len zhoršovať. Ak by bábätko skutočne potrebovalo dokrmovanie, je dôležité nepoužívať fľašu, ale dokrmovať laktačnou pomôckou priamo na prsníku:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-dokrmit-priamo-na-prsniku/

3) Ak by ste vyhodnotili, že bábätko potrebuje získavať viac mlieka aj napriek tomu, že ste zlepšili polohu a prisatie bábätka a pomáhate mu získavať viac mlieka so stláčaním prsníka, pomôže vám tiež, ak bylinkami a inými prostriedkami zvýšite tvorbu mlieka tak, aby ste nemuseli dokrmovať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/slabe-priberanie-dietata/

4) Jedna z dôležitých vecí, ktorú môžete začať robiť hneď je intenzívny fyzický kontakt. Vezmite si bábätko k sebe na hruď medzi prsia vyzlečené len do plienky tak, aby ste boli v kontakte koža na kožu. Môžete to robiť buď počas spania, keď si s ním ľahnete do postele, alebo keď si ho len v plienke dáte do nejakého nosiča či šatky.

5) Nechajte bábätko nech sa v kontakte s vami dostatočne vyspinká a potom ho pri príznakoch prebúdzania čo najskôr dávajte na prsník, snažte sa o správne asymetrické, hlboké prisatie, ktoré nebolí a nechajte ho piť, ak pije na prsníku samo - ak prestáva piť, pomôžte mu získať viac mlieka stláčaním prsníka a prsníky prestriedajte. Keď sa výdatne napije, nechajte ho znova dobre vyspať v kontakte s vami. Prečítajte si tiež tento článok, ktorý vám môže pomôcť, aby ste našli nové spôsoby upokojenia bábätka, ktoré potrebuje zaspať, ktoré môžu byť tiež vo vašej situácii užitočné popri zlepšení dojčenia:

http://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/kolika-plac/