Mám šancu ešte rozbehnúť kojenie?

Odpoveď

Milá Angelika,

starostlivosť o malé bábätko je veľmi náročná, zvlášť, ak ste na bábätko celé dni sama. Dobrá správa je tvorbu mlieka neovplyvňujú ani nižšie hladiny železa, ani užívanie prípravkov na doplnenie železa, rovnako ani psychická pohoda matky či to, ako často sa stravuje. Príčiny pre ktoré môže tvorba mlieka poklesnúť, sú popísané v tomto materiáli:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/dieta-prestalo-priberat/

Jednou z častých príčin, pre ktoré sa zníži tvorba mlieka, je používanie cumlíka, fľaše a klobúčikov pri dojčení. Ďalšou častou príčinou je začatie užívania hormonálnej antikoncepcie. Dôležité pre riešenie tejto situácie je spojiť sa s poradkyňou pri dojčení osobne:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

aby ste spoločne vyhodnotili, ako teraz vyzerá dojčenie. Poradkyňa vás naučí rozlíšiť pitie a satie bez pitia a naučí vás, ako rozpoznať, kedy sa bábätko na prsníku výdatne napilo. Okrem toho vám poradkyňa ukáže, ako sa dá zvýšiť príjem materského mlieka pri dojčení:

1) Naučiť sa, ako správne bábätko prisávať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-sa-dieta-prisava/

Výsledkom akejkoľvek správnej polohy by malo byť správne asymetrické prisatie, pri ktorom dolná pera bábätka pokrýva väčšiu časť dvorca ako horná pera a nos sa prsníka nedotýka. Od správneho prisatia totiž závisí dobré pitie bábätka. Poradkyňa pri dojčení skontroluje tiež uzdičku pod jazykom bábätka, ktorá môže spôsobovať časť tej situácie, ktorú popisujete.

A tiež si pozrite fotky správneho prisatia:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/spravne-prisatie-fotky/

Naučte sa, ako pomôcť bábätku stláčaním prsníka, aby vypilo viac mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/stlacanie-prsnika/

Pozrite si videá prisávania a pitia a skúste ich napodobniť:

http://www.mamila.sk/pre-matky/nazorne-ukazky-spravneho-dojcenia/

2) Okrem toho je dôležité, aby bábätko nedostávalo fľašu, cumlík či klobúčik - pretože toto všetko môže situáciu len zhoršovať. Ak by bábätko skutočne potrebovalo dokrmovanie, je dôležité nepoužívať fľašu, ale dokrmovať laktačnou pomôckou priamo na prsníku:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-dokrmit-priamo-na-prsniku/

3) Ak by ste vyhodnotili, že bábätko potrebuje získavať viac mlieka aj napriek tomu, že ste zlepšili polohu a prisatie bábätka a pomáhate mu získavať viac mlieka so stláčaním prsníka, pomôže vám tiež, ak bylinkami a inými prostriedkami zvýšite tvorbu mlieka tak, aby ste postupne nemuseli dokrmovať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/slabe-priberanie-dietata/

Z vašej otázky sa zdá, že bábätko skutočne momentálne nezískava pri dojčení dostatok mlieka a ak sa pri osobnom stretnutí s poradkyňou ukáže, že toto naozaj takto je, potom stojí za to urobiť opatrenia, aby sa tvorba mlieka zvýšila. Okrem toho vám pomôže, ak prestanete užívať antikoncepciu. Pretože hormonálna antikoncepcia znižuje tvorbu mlieka veľkej väčšine dojčiacich matiek a je pravdepodobné, že prestať ju užívať bude kľúčové pre zlepšenie dojčenia. Často sa prezentuje užívanie hormonálnej antikoncepcie počas dojčenia ako nevyhnutnosť, ak si rodina momentálne nepraje nechcene otehotnieť. Avšak aj počas dojčenia je možné používať iné metódy plánovania rodičovstva, ktoré nezahŕňajú používanie hormonálnej antikoncepcie a pritom ich spoľahlivosť je vysoká. Napr. pri používaní metódy, o ktorej sa viac dozviete na www.plodar.sk je štúdiami potvrdená praktická efektivita pri snahe predchádzať tehotenstvu až 96,8 %. Čo je viac, ako efektivita hormonálnej antikoncepcie a bez ďalších zdravotných rizík, ktoré hormonálna antikoncepcia prináša. Ak by ste sa rozhodli prestať užívať antikoncepciu, môžete tak urobiť zo dňa na deň, nemusíte čakať, kým využívate všetky tabletky z balenia.

4) Jedna z dôležitých vecí, ktorú môžete začať robiť hneď je intenzívny fyzický kontakt. Vezmite si bábätko k sebe na hruď medzi prsia vyzlečené len do plienky tak, aby ste boli v kontakte koža na kožu. Môžete to robiť buď počas spania, keď si s ním ľahnete do postele, alebo keď si ho len v plienke dáte do nejakého nosiča či šatky.

5) Nechajte bábätko nech sa v kontakte s vami dostatočne vyspinká a potom ho pri príznakoch prebúdzania čo najskôr dávajte na prsník – nechajte ho piť, ak pije na prsníku samo, ak prestáva piť, pomôžte mu získať viac mlieka stláčaním prsníka a potom ho dokŕmte laktačnou pomôckou priamo na prsníku, ak by to bolo potrebné. Keď sa výdatne napije, nechajte ho znova dobre vyspať v kontakte s vami.

Poradkyňu vyhľadajte čo najskôr, potrebujete okamžitú a intenzívnu pomoc.