Ako pripravit kase pre dojca bez umeleho mlieka

Odpoveď

Milá Daniela,

variť materské mlieko je činnosť, ktorá je nielen zbytočná (musíte investovať čas do odsávania alebo odstrekovania, nehovoriac o tom, že mnohé matky nedokážu odsať veľa mlieka a toto ich často zneistí o tom, akú tvorbu mlieka vlastne majú, hoci schopnosť odsať alebo odstriekať mlieko nehovorí nič o tom, koľko mlieka dokáže získať dieťa z prsníka pri dojčení).

Okrem toho je účelom príkrmov to, aby dieťa dostalo papať aj niečo iné ako materské mlieko.

Kaša sa dá uvariť doma z rôznych obilnín (ryža, kukurica, ovsené vločky, pohánka, proso atď.) a rozmixovať ju môžete s vodou, prípadne použiť akékoľvek mlieko, ktoré bežne používate – kravské alebo rastlinné, prípadne môžete na večeru dať bábätku čokoľvek iné, čo by ste bežne na večeru jedli. Kaša nie je povinná súčasť stravy dieťaťa, práve naopak, ide o jedlo, ktoré nemá najpriaznivejšie účinky na zuby bábätka a mnohé bábätká kaše nemajú radi. Omnoho dôležitejšie než presné množstvo a druh zjedeného jedla je to, aby bábätku chutilo a aby malo z jedla radosť. V tomto bode nie je úlohou rodiča dostať do bábätka čo najväčšie množstvá jedla. Ak zje pár lyžičiek, je to v poriadku, ak má chuť zjesť viac, dajte mu viac. Dávajte mu toľko jedla, koľko chce. Podmienky okolo jedenia si vytvorte také, aké vám vyhovujú. Je pravda, že mnohé bábätká jedia viac a lepšie, keď sú niečím zaujaté.

Je tiež dobré, ak dieťatko často zoberiete so sebou k stolu, keď vy jete, a umožníte mu, aby sa natiahlo za tým jedlom, o ktoré má záujem a jedlo ho. Ak má chuť na chlebík, nechajte ho jesť chlebík. Bábätká majú záujem o skutočné jedlo, ktoré jedia rodičia. Umožnite mu, aby vaše jedlo bralo do rúk, samo sa ním kŕmilo, namáčalo si ručičku do jedla a oblizovalo ju. Bábätko môže jesť bežné zdravé rodinné jedlá, o ktoré prejaví záujem. Papať sa bude učiť postupne v priebehu nasledujúcich mesiacov, nie je sa kam ponáhľať ani sa netreba znepokojovať množstvami či časovaním jedla. Dávajte bábätku jedlo, o ktoré prejaví záujem, keď vás vidí jesť.