Ketozova dieta a dojcenie
Otázka
Dobry den, momentalne som "len" tehotna, no pripravujem sa na dojcenie a ak to pojde, tak do prirodzeneho odstavenie. V minulosti sa mi darilo schudnut jedine pomocou ketozovej bezsacharidovej diety, ktora je zalozena na vyssom prijme bielkovin a skoro nulovom prijme sacharidov co ma za nasledok stiepenie si vlasnych tykovych zasob na cukry. Pokladam tuto dietu za pomerne agresivnu, no je skutocne jedina co mne osobne zabrala. Je tato dieta potencialne kontraindikovana so zdravym dojcenim? Vopred velmi pekne dakujem za dpoved.
Odpoveď
Milá Katarína,
to, ako diéta tohto typu pôsobí na váš organizmus neznamená, že má rovnaký vplyv aj na dieťa. K rozkladu tukových zásob dochádza po pôrode tak či tak - a preto dojčiace matky po pôrode spravidla schudnú.
Ak viete, že toto bola jediná diéta, ktorá vám fungovala, nie je dôvod na to, aby ste ju neabsolvovali počas dojčenia. Vysoký príjem bielkovín a málo sacharidov je to, ako sa bežne niektorí ľudia stravujú. V tejto súvislosti sa mnohé mamičky pýtajú na potenciálne toxíny v krvi, prečítajte si k tomu túto odpoveď:
http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=2756
Na druhej strane z hľadiska vašej schopnosti mať dostatok energie na starostlivosť o bábätko ako také, zvážte to, že by bolo dobré, aby ste s diétou začali po pôrode až vtedy, keď sa na to budete cítiť - aby ste mali dostatok energie a dobrú náladu na starostlivosť o bábätko.
Za odpoveď oceníme váš finančný príspevok.
Tím poradkýň o. z. MAMILA
Späť na zoznam otázokNajčítanejšie články
- Je možné dojčiť adoptované dieťa?
- Alkohol, káva, fajčenie a dojčenie?
- Toto by vám o vašich bradavkách a prsníkoch nemal nik povedať
- Cmúľa si vaše bábätko prsty? Je cumlík lepší?
- Kedy dať bábätku cumlík?
- Môžem dojčiť, keď mám Covid?
- Ako dlho má trvať dojčenie?
- Toto ste o dojčení dvojičiek nevedeli
- 14 zaujímavostí o materskom mlieku
- Čo sa stane, keď popri dojčení použijem fľašku?
- Hryzie ma pri dojčení - čo mám robiť?
- Keď má novorodenec hypoglykémiu
- Čo sa stane s dojčením, ak cvičím či chudnem?
- S ktorým príkrmom začať ako prvým?
- Vaše príbehy o dojčení - ako to prežívajú iné ženy?
- Tri situácie, v ktorých nepoužívať klobúčiky
- Čo je to materská starostlivosť klokankovaním?
- Ako vyriešiť koliku a plač
- Môžem v období dojčenia užívať lieky?
- Ako poznám, či mám dosť mlieka?
- Dojčenie v médiách
- Majú dojčiace ženy menštruáciu?
- Bábätko sa od pôrodu zatiaľ neprisáva - čo ďalej
- Tipy na únavu z nočného dojčenia
- Ako využívať nosenie pri dojčení?
- Odlúčenie od dieťaťa - čo teraz?
- Keď bábätko odmieta dojčenie - štrajk
- Ako vyzerá odstavenie od dojčenia?
- Je možné dojčiť predčasne narodené bábätká?
- Predpôrodná príprava komplet zdarma
- Priberá vaše bábätko málo alebo naopak veľa?
- Ako na príkrmy?
- Ako zavádzať príkrmy podľa WHO?
- Môže byť mlieka príliš veľa?
- Existuje rastový špurt?
- Toto ste o refluxe a grckaní nevedeli
- Aké opatrenia urobiť proti SIDS?
- Ako funguje spánok bábätiek?
- Návod na bezpčené spoločné spanie
- Čo znamená zelená stolica?
- 10 bodov pre kontakt koža na kožu po pôrode
- Ako má vyzerať strava dojčiacej matky?
- Dojčiť z jedného alebo striedať prsníky?
- Tandemové dojčenie - dojčenie staršieho a mladšieho dieťaťa
- Dojčenie počas tehotenstva
- Mám dávať dojčenému bábätku vodu?
- Ako pripravovať umelú výživu?
- Čo na dojčenie hovorí veda?
- Pozrite si videá o dojčení
- Funguje na lepší spánok bábätiek vyplakanie a spánkový tréning?
- Všetko, čo potrebujete vedieť o začiatkoch dojčenia
- Ako zastaviť tvorbu materského mlieka?
- Čo sa deje, keď sa používajú zavinovačky?
- Ako ovplyvňuje dojčenie zdravie matky?
- Koľko zložiek má materské mlieko?
- Spôsobuje dojčenie zubný kaz?
- Je možné zvýšiť tvorbu materského mlieka?
- Čo všetko sa počas dojčenie smie alebo nesmie?
Poradňa dojčenia
Viac ako 13 000 otázok a odpovedíPotrebujete podporu a pomoc s dojčením? Pýtajte sa, radi vám odpovieme.
prejsť do poradneNájdite poradkyňu
Viac ako 800 laktačných poradkýňna Slovensku, v SR a v EÚ. Nájdite si najbližsiu poradkyňu.
vyhľadať poradkyňuKniha o dojčení
Chcete mať praktický návod na dojčenieporuke vždy, keď to budete potrebovať? Objednajte si našu knihu.
objednať knihuMAMILA, o. z.
Podpor nás
Naši partneri
