Zaspávanie a prebaľovanie po kojení

Odpoveď

Milá Anna,

otázka, kedy prebaľovať bábätko, nemá jednoznačné a jednoduché riešenie. Najmä v prvých týždňoch po pôrode túto otázku rieši mnoho mamičiek – dobrá správa je, že čoskoro väčšina matiek nájde spôsob, ako riešiť túto otázku tak, aby to vyhovovalo im, aj bábätkám, pretože sa to zjednoduší tým, že bábätko bude dlhšiu dobu hore a počas tejto doby ho budete neskôr lepšie stíhať prebaľovať.

Táto téma nemá jednoduchú odpoveď preto, že používanie plienok je z evolučného hľadiska pomerne nová vec a v minulosti matky reagovali na signály bábätka o potrebe cikať a kakať a nepotrebovali tak riešiť dilemu, ktorú spomínate aj vy – pred dojčením je bábätko pri prebaľovaní podráždené a často aj uplakané – po dojčení zase chce spinkať a prebaľovanie ho zobudí. Navyše – väčšina bábätiek kaká práve počas dojčenia, pretože príjem mlieka spúšťa gastrokolický reflex pre vylučovanie.

Skúste bábätko dojčiť hneď po prebudení zo spánku, aby neplakalo pri prebaľovaní preto, že je už hladné. A tiež nie je vhodné budiť ho na prebaľovanie po tom, čo na prsníku pri dojčení zaspalo.

Väčšina matiek túto situáciu rieši prebaľovaním počas dojčenia – napr. keď bábätko pustí jeden prsník, pred ponúknutím druhého ho mamička prebalí. Napapané bábätká často grckajú počas manipulácie, ale toto sa dá dočasne zmierniť správnou manipuláciou – napríklad nedvíhať bábätku zadoček dohora pri podkladaním plienky, ale ho pregúliť na bok a potom ho znova vrátiť na chrbátik. Okrem toho grckanie ako také bábätku neškodí, práve naopak, môže byť pre jeho zdravie prospešné.

Je skupina matiek, ktoré nepoužívajú plienky – možno by tento spôsob starostlivosti o bábätko bol pre vás v tejto situácii jednoduchší. Prečítajte si viac o bezplienkovej komunikačnej metóde a navštívte podpornú skupinu dojčiacich matiek, v ktorej nájdete mamičky, ktoré túto metódu využívajú:

http://www.mamila.sk/pre-matky/podporne/

Neodporúčame vám bábätko budiť, toto nezmierni jeho nespokojnosť s prebaľovaním pred dojčením. Ak sa stane, že musíte bábätko prebaľovať po dojčení, pokúste sa tiež o šetrnú manipuláciu a po prebalení ho vráťte na prsník, aby znova zaspalo alebo ho uspite na prsníku v šatke alebo len nosením, či hojdaním.

Z vašej otázky nie je zjavné, prečo musíte používať ortopedické nohavičky, ale ak pre ne nemáte žiadny zdravotný dôvod, je dobré vedieť, že ich rutinné používanie bolo odborným usmernením Ministerstva zdravotníctva na Slovensku zrušené. Ak ich musíte používať zo zdravotných dôvodov, o to dôležitejšie je naučiť sa rozlišovať signály bábätka, o potrebe vylučovať a potom mu pomôcť tak, že bábätko podržíte nad miskou v klbôčku.