Kojeni tri deti

Odpoveď

Milá Kláro,

blahoželáme k tehotenstvu!

Vaša otázka v sebe obsahuje predpoklad, že dojčenie je pre ženské telo záťažou. Ak si však uvedomíte, s akými ochoreniami sa stretávajú ženy, ktoré dojčili krátkodobo alebo nedojčili vôbec, pochopíte, že vaše telo očakáva, že počas mnohých rokov bude plodiť deti a následne ich dlhú dobu dojčiť. Ak sa to nedeje, ženy sa naopak stretávajú s rôznymi ochoreniami, ak nedojčia tak dlho, ako sa to dialo v minulosti. Matky ohrozuje nedojčenie. Dojčenie je pre matku zdravé.  Dojčenie patrí medzi hlavný nástroj prevencie rakoviny prsníka. Všetky kampane zameriavajúce sa na prevenciu rakoviny prsníka by sa mali zamerať na dojčenie. Dojčenie je tiež prevenciou pre rakovinu vaječníkov, maternice a endometria, chráni proti osteoporóze, znižuje potrebu inzulínu diabetičiek počas dojčenia, dojčiace matky po pôrode spravidla ľahšie schudnú. Mnohým zdravotným problémom, s ktorými ženy neskôr v živote bojujú, by sa dalo zabrániť dojčením.

Fakt, že v priebehu štyroch rokov sa staráte o malé deti, predstavuje v našich podmienkach výraznú záťaž a mnohé ženy sa cítia vyšťavené. Toto však nesúvisí s dojčením ako takým. Toto súvisí s náročnosťou starostlivosti o dve malé deti (a neskôr tri malé deti). A samozrejme, že mať ďalšie malé bábätko nebude jednoduché. Z hľadiska dojčenia však toto nepredstavuje pre vás záťaž navyše. Práve naopak, teraz, keď ste znova tehotná, vám dojčenie pomôže si oddýchnuť popri starostlivosti o druhé dieťatko, ktoré je stále veľmi maličké a staršej dcérke dá pocit, že je stále vítaná a dôležitá. Dojčenie má potenciál celú túto vašu situáciu zjednodušiť.

Dojčenie staršej dcérky je stále veľmi dôležité, navyše práve teraz je vo veku, kedy sa stretáva s detským kolektívom a to, že ju budete dojčiť, bude predstavovať ochranu pre vás aj pre nenarodené bábätko. Teraz sa vám znova tvorí kolostrum, mlieko plné imunitných látok a pre trojročné dieťa prestavuje významnú ochranu pred chorobami, ktorými by následne mohla ohroziť vaše tehotenstvo.

Z výživového hľadiska nemusíte robiť nič extra. Navyše počas tehotenstva sa vám výrazne zníži tvorba mlieka vplyvom tehotenských hormónov.

Dovoľujeme si vás upozorniť, že vzhľadom na výrazné zníženie tvorby mlieka počas tehotenstva, by ste mali teraz dávať väčší pozor na druhé dieťatko, ktoré je ešte stále veľmi maličké a v tomto veku bežne tvorí materské mlieko takmer 100 % stravy bábätka. Pri vašom bábätku sa nedá spoliehať na to, že dokáže z prsníka získať takéto množstvo mlieka. Preto sa popri dojčení zamerajte na príkrmy a podávanie tekutín tomuto bábätku, aby naďalej priberalo.