Aka je vhodna nahrada materskeho mlieka pre 13 mesacnu.

Odpoveď

Milá Lucia,

zníženie tvorby mlieka je aj v neskoršom veku po pôrode riešiteľná situácia, rovnako, ako by ste ju mohli riešiť, ak by išlo o maličké bábätko. Dobrá tvorba mlieka sa nestratí sama od seba a ročné dieťa môže a má byť dojčené a získavať približne rovnaké množstvá mlieka, ako keď malo približne mesiac. Ak by sa vyčerpali všetky možnosti pre zvýšenie príjmu materského mlieka z prsníka, potom je dôležité chýbajúcu časť výživu bábätku nahrádzať pestrou a čerstvou stravou. WHO v tomto dokumente uvádza používanie núdzovej náhradnej výživy (umelého mlieka) ale aj iných druhov mliek v množstvách, ktorými by sa nahrádzalo materské mlieko, za „zbytočné“ a „škodlivé“:

https://www.mamila.sk/pre-zdravotnikov/materialy/pokracovacie-mlieka/

V prvom rade je však kľúčové zvýšiť príjem mlieka dieťatka pri dojčení a pre to vám odporúčame urobiť tieto kroky:

1. skontaktovať sa s poradkyňou pri dojčení osobne:

https://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

aby ste nasledujúce odporúčané kroky mohli prejsť s ňou osobne a detailne a aby ste mohli spoločne prejsť aj spôsoby, ako zvýšiť tvorbu mlieka:

https://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/bylinky/

Spoločne s poradkyňou vyhodnotíte tiež pitie bábätka na prsníku a jeho správanie sa pri dojčení, aby ste mohli vyhodnotiť, či skutočne získava na prsníku menšie množstvá mlieka a treba niečo zmeniť.

2. vylúčiť možné príčiny zníženia tvorby mlieka:

https://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/dieta-prestalo-priberat/

https://www.mamila.sk/clanky-o-dojceni/ako-pokracovat-v-dojceni-po-6-mesiaci/

3. zintenzívniť fyzický kontakt s dieťatkom, aby sa mohlo začať dojčiť častejšie a mohla sa tak zvýšiť tvorba mlieka aj týmto mechanizmom:

• Buďte stále s dieťaťom.
• Noste dieťa v nosiči (šatka, babyvak...).
• Spite s ním v posteli.
• Umožnite mu kontakt koža na kožu.
• Okúpte sa s ním.
• Uspávajte ho v náručí (napr. v nosiči), nie s cumlíkom, alebo v kočíku.
• Sústreďte sa viac na dieťa ako na domáce práce, prípadne iné okolnosti, ktoré vás odpútavajú od dieťaťa.
• Pozitívne s ním komunikujte: rozprávajte sa s ním, spievajte mu, usmievajte sa, udržujte pritom očný kontakt.
• Vo vhodnej chvíli ponúknite dieťaťu prsník, ale nenúťte ho a neznechuťte mu dojčenie tým, že mu ho budete vnucovať. Môžete pritom experimentovať s rôznymi polohami a rôznymi situáciami, v ktorých prsník ponúknete – napr. sa pokúste dieťa prisať počas chôdze, skákaní na fitlopte atď.
• Vyhnite sa tomu, aby ste zo snahy o dojčenie urobili boj a aby dieťa pri tom plakalo.
• Na dojčenie sa snažte vystihnúť okamihy, keď dieťa nie je pri plnom vedomí (zaspávanie, prebúdzanie, noc).
• Pri pokusoch o dojčenie odstráňte rušivé elementy alebo podnety, o ktorých viete, že dieťa od dojčenia odvádzajú.