Posilnenie kostí počas dojčenia

Odpoveď

Milá Nina,

z hľadiska dojčenia môžete absolvovať potrebnú liečbu a prípadné ďalšie vyšetrenia, zákroky či inú formu terapie. Je možné, že sa nesprávne dozviete, by ste mali prestať dojčiť, aby ste svoje kosti neoslabovali. O dojčení často rozprávajú ľudia, ktorí v skutočnosti hovoria zo svojich vlastných osobných skúseností alebo presvedčenia bez toho, aby sa pozreli na stav súčasných vedeckých poznatkov. A ten je v tejto oblasti úplne zrejmý: dojčenie neoslabuje kosti dojčiacej matky (a je naozaj náročné predstaviť si, že by sa dojčenie vyvinulo tak, aby poškodzovalo zdravie dojčiacej matky, dnes vieme presný opak, že mnohým ochoreniam, s ktorými sa ženy v neskoršom veku trápia, by sa dalo zabrániť, ak by dojčili svoje deti). Realita je teda presne opačná – nedojčenie alebo krátkodobé dojčenie sú rizikovým faktorom pre osteoporózu v starobe a sú jednou z príčin zlomeniny krčka stehennej kosti.

Pár štúdií z toho množstva štúdií, ktoré ukazujú na význam dojčenia pri prevencii vzniku osteoporózy:

Ritchie JM, Fung EB, Halloran BP, et al. A longitudinal study of calcium homeostasis during human pregnancy and lactation and after resumption of menses. Am J Clin Nutr 1998;67;693-701
Kolthoff N, Elken P, Kristensen B, et al. Bone mineral changes during pregnancy and lactation: a longitudinal cohort study. Clin Sci 1998;94:405-12
Pollatti F, Caouzzo E, Viazzo F, et al. Bone mineral changes during and after lactation. Obstet Gynecol 1999;94:52-6
Lopez JM, Gonzalez G, Reyes V, et al. Bone turnover and density in healthy women during breastfeeding and after weaning. Osteoporosis Int 1996;6:153-9

Odporúčame vám v dojčení pokračovať, pretože vedecké dôkazy podporujúce dojčenie z hľadiska prevencie osteoporózy sú presvedčivé a je preto zrejmé, že aj pri vašom ochorení je kľúčové, aby ste dojčili a to čo najdlhšie, ideálne celé roky, až do prirodzeného odstavenia. Je časté, že mnohí lekári odporúčajú skončiť s dojčením pri akomkoľvek náznaku zdravotného problému, pretože dojčenie je brané ako vyčerpávajúce pre matku, odoberajúce jej živiny a bez skutočných dôkazov sa nesprávne považuje za zdroj akýchkoľvek problémov matky, hoci ak by matka nedojčila, tak by sa hľadala príčina inde. Hľadajte ako riešiť svoje zdravotné problémy popri dojčení.