Ketoza

Otázka

Dobry den, potrebovala by som poradit. Mam polrocneho synceka, ktory je plne dojceny a uz nejaky cas cvicim, chcem vsak zacat s ketozou a citala som, ze pri dojceni sa to neodporuca kvoli vitaminom, mineralom a sacharidom, ktore vraj potom mozu v mliecku chybat. Mam radsej este pockat, kym bude papat tuhu stravu? Dakujem za odpoved.

Lenka | 02.10.2019, 11:23

Odpoveď

Milá Lenka,

cvičenie ani diéta s vylúčením sacharidov nijako neovplyvňuje zloženie materského mlieka. Vitamíny a minerály dokážete v dostatočnej miere získať aj z potravín so zníženým obsahom sacharidov. Sacharidy sa budú vždy nachádzať v materskom mlieku, bez ohľadu na to, v akom množstve ich budete vy konzumovať. Jediná vec, ktorú skúste zvážiť je, nakoľko drastickú diétu plánujete. Starať sa o polročné bábätko si vyžaduje mnoho energie a pri diéte je možné, že vám táto energia bude chýbať.

Podpor nás

Za odpoveď oceníme váš finančný príspevok.

Tím poradkýň o. z. MAMILA

Späť na zoznam otázok

Najčítanejšie články

Ďalšie články Ďalšie články

Poradňa dojčenia

Viac ako 13 000 otázok a odpovedíPotrebujete podporu a pomoc s dojčením? Pýtajte sa, radi vám odpovieme.

prejsť do poradne

Nájdite poradkyňu

Viac ako 800 laktačných poradkýňna Slovensku, v SR a v EÚ. Nájdite si najbližsiu poradkyňu.

vyhľadať poradkyňu

Kniha o dojčení

Chcete mať praktický návod na dojčenieporuke vždy, keď to budete potrebovať? Objednajte si našu knihu.

objednať knihu

Poradňa dojčenia

Viac ako 13 000 otázok a odpovedíPotrebujete podporu a pomoc s dojčením? Pýtajte sa, radi vám odpovieme.

prejsť do poradne

Nájdite poradkyňu

Viac ako 800 laktačných poradkýňna Slovensku, v SR a v EÚ. Nájdite si najbližsiu poradkyňu.

vyhľadať poradkyňu

Kniha o dojčení

Chcete mať praktický návod na dojčenieporuke vždy, keď to budete potrebovať? Objednajte si našu knihu.

objednať knihu

MAMILA, o. z.

MAMILA je občianske združenie, ktoré poskytuje profesionálnu pomoc, poradenstvo a podporu počas celej doby trvania dojčenia. Veľmi dobre rozumieme frustrácii matiek, ktoré sa rozhodnú dojčiť a zistia, že iba rozhodnutie nestačí. Potrebujú, aby im niekto skutočne pomohol. Takúto pomoc poskytujú laktačné poradkyne združené v o. z. MAMILA, ktoré vzniklo dňa 9. 8. 2002.

Podpor nás

Sme profesionálny tím s nadšením pre dojčenie. Stojíme za vami, podržíme vás, prinesieme vám nádej a úľavu. Nebudete v tom samy. Prinášame pomoc, poradenstvo, vzdelávanie, zasadzujeme sa za zmenu legislatívy, suplujeme štát. Naše personálne a finančné zdroje sú obmedzené, a preto nám pomôže každá vaša podpora pre dojčenie. Ďakujeme!