Večer extrémne dlhé kojenie, naťahuje bradavku odvracia sa

Barbara    18.12.2020, 15:21

Dcéra 2 mesiace, dojčena, nemám bolesti bradaviek. Prosím vás pekne pomôžte mi v tejto stále sa opakujúcej situácii, je to vyčerpávajúce a už nevládzem. Moja dcéra sa cez deň dojci často a dlho, aj viac ako 10x, Cez deň vie zaspať na dlhšie ako 30min len v nosiči, pri sati si vie zdriemnut pri mne v ľahu.( V noci spi so mnou a spi celkom dobrej, kontinuálne.) Od cca 20:00 večer aj keď je najedená začne plakať a keď sa prisaje ukludni sa, ale nezaspi, pozerá so široko otv. očami. Tak ju chvíľu hladkam, ležíme zase začne mrnkat vyplazovat jazyk, zas ju prisajem, trosku posaje, potom robí to ze sa prisaje naťahuje bradavku a púšťa, neplace ale opakuje to aj 20 krát do nekonečna. Snažím sa vystriedať prsník, dat odgrgnut, prestávku s hladkanim, no stále to skončí tým ze chce sat, ale potom robí toto že ju vypluva trvá to strašne dlho, dlhšie ako 3 hodiny a nevie zaspať. Nakoniec to skončí tým ze ju skúšame nosiť a začne silno plakať, čo ju po chvíli vyčerpá na spánok, alebo sa taka vyplakaná lepšie prisaje a uspi pri sati. Strašne ma vyčerpáva časté dojcenie a táto 3hodinova placliva procedúra každý večer. Veľa krát si hovorím ze by sme boli všetci šťastnejší na UM.

Milá Barbora,

v tejto situácii existujú oblasti, ktoré je možné zlepšiť a mohlo by to pomôcť, aby bolo bábätko večer spokojnejšie a menej uplakané. Situáciu, ktorú opisujete, poznajú mnohé ženy a v spoločnosti sa dokonca táto situácia často nesprávne označuje ako kolika, pretože plač bábätka a jeho nespokojnosť, mnohí vyhodnocujú ako dôsledok bolestí bruška. Problém s kolikami, boľavým bruškom a plačom bábätka nemusí súvisieť len s „plynmi v brušku“. Potvrdzujú to aj výsledky tejto štúdie, ktorej záver znie: Kvapky a lieky proti kolike nepomáhajú. Väčšinou totiž ide o ďalšie príčiny, ktoré je možné zlepšiť niektorými opatreniami:

1) Zlepšiť dojčenie v osobnom kontakte s poradkyňou pri dojčení

V tejto situácii by malo prvým krokom byť zabezpečiť, aby bábätko získavalo pri dojčení dostatok mlieka. Z vašej otázky toto nie je možné posúdiť a teda ani vylúčiť, či súčasťou toho, čo popisujete, nie je aj to, že by bábätko potrebovalo zvýšiť svoj príjem mlieka. Spoločne s laktačnou poradkyňou vyhodnotíte dojčenie a výdatnosť dojčenia. Naučí vás rozlíšiť, kedy bábätko pije a ako posúdiť, či získalo počas dojčenia dostatok mlieka.

Okrem toho vám laktačná poradkyňa ukáže, ako úpravou polohy pomôcť bábätku zlepšiť prisatie k prsníku, čo mu pomôže regulovať tok mlieka. Ak sa zabezpečí, aby bábätko dokázalo lepšie regulovať príjem mlieka a aby na prsníku správne pilo, situácia sa môže zlepšiť. Niekedy zlepšenie dojčenia a efektívnejšie pitie môže pomôcť, aby sa znížilo množstvo plaču. Navyše bábätko sa môže chcieť dojčiť napriek tomu, že pred chvíľkou pilo. Pokojne mu umožnite prisať sa naspäť na prsník. Možno potrebuje dojčenie na to, aby mohlo zaspať.

To, čo popisujete ohľadom častosti dojčenia počas dňa, je pomerne typické. Bábätká v tomto veku sa chcú dojčiť často a dlho a ich denné spánky sú pomerne krátke. V tejto situácii je možné pomôcť bábätku aj matke. Pomocou pre vás by mohlo byť, aby ste v tomto čase mali menej domácich či iných povinností. Toto obdobie je pre vás veľmi náročné a dobrá správa je, že toto nebude trvať dlho, bábätko bude rásť a už čoskoro bude mať dlhšie obdobia bdelosti počas dňa a jeho denný režim bude predpovedateľnejší. Mnohým ženám v tejto situácii pomáha, ak teraz v tomto intenzívnom období nemusia riešiť domáce práce, varenie a podobne. Tak je možné, aby počas spánkov bábätka cez deň mohli spolu s ním ležať a odpočívať. Ak žena naozaj musí niečo urobiť, môže pomôcť uviazať si bábätko do šatky alebo ho dať do nosiča, kde sa môže dojčiť počas toho, ako ona niečo robí:

https://www.mamila.sk/sk/pre-matky/nazorne-ukazky-spravneho-dojcenia/#J

Takto je možné, aby sa naplnili potreby bábätka na dojčenie, uspávanie a kontakt a súčasne žena mohla riešiť svoje potreby a povinnosti.

Čo sa týka pomoci bábätku, tú pokrýva bod č. 2:

2) Zlepšiť spánok a zaspávanie bábätka a dokázať bábätku pomôcť, aby zaspalo. Dojčenie, spánok a plač veľmi úzko súvisia.

Najčastejšie príčiny plaču súvisiaceho so spánkom a zaspávaním sú:

  • bábätko je už unavené a chce zaspať a potrebuje pri zaspávaní pomoc
  • bábätko malo už za celý deň príliš veľa podnetov a nedokáže sa samo uspokojiť a potrebuje, aby ho niekto ponosil a pomohol mu zaspať

Sú bábätká, pri ktorých rodičia musia mať široký repertoár toho, ako ich upokoja a uspia ešte pred tým, než sú príliš unavené. Hoci to môže byť náročné, dieťatku môže pomôcť, ak sa ho budete snažiť uspať počas dňa tak, aby spalo dostatočne často a dostatočne dlho. Tento krok by ste mali prejsť s laktačnou poradkyňou osobne, pretože laktačná poradkyňa vás naučí rozlišovať už skoré príznaky pripravenosti bábätka na spánok, ktoré sa práve v tomto veku bábätka často prehliadnu a ak sa bábätko uspáva až napríklad o 10 – 15 minút neskôr, môže byť uplakané a síce zaspí, ale jeho spánkový cyklus neprebehne dostatočne. Ak sa toto opakuje viackrát počas dňa, často to končí tým, že večer je bábätko predráždené, plače a už ani samo nevie, čo by ho upokojilo.

S laktačnou poradkyňou sa preto zameriate na oblasť spánku, rozlíšenia potrieb bábätka v tejto oblasti. Skúste si bábätko dať do nejakého nosiča či šatky, dojčiť ho pri tom a snažte sa ho uspať tak, aby nebolo cez deň príliš dlho hore. Ak dieťa totiž necháte hore, môže vydržať nespať, ale uspať ho bude stále ťažšie a bude stále nespokojnejšie. Aj večer ho skúste začať uspávať skôr ako obvykle, aby ste sa vyhli tomu, že už bude príliš unavené. Skúste si s ním ísť spoločne ľahnúť do postele už skôr. Dieťatko pravdepodobne potrebuje pri večernom dojčení zaspať, a ak sa mu to nepodarí, môže sa skúšať opätovne prisávať, ale keďže nezaspí, tak zúfalo plače. Niektoré bábätká večer ľahšie pri dojčení zaspia, ak sú v nejakom nosiči a popri dojčení s nimi chodíte, či ich hojdáte na fitlopte.

3) Nájsť spôsoby na utíšenie bábätka (čo môže zahŕňať nosenie, kontakt koža na kožu, použitie fitlopty a podobne).

Bábätko chce byť s niekým v blízkom kontakte (ideálne je nosiť ho v takejto situácii v šatke či inom nosiči). Bábätká potrebujú byť v náručí rodičov, a keď tam nie sú, môžu byť nespokojné. Mnohé bábätká nespĺňajú predstavu rodičov o tom, že po nadojčení by mali byť spokojné, ležkať a nejakú dobu sa hrať samy. Majú potrebu byť nosené a pozorovať rodičov pri ich bežnej činnosti.

4) Ochrániť bábätko pred prílišným množstvom podnetov a následnou predráždenosťou večer.

Zmeniť niektoré činnosti, ktoré niekedy spôsobujú plač bábätka: prebaľovanie pred dojčením, nepotrebné odgrgávanie, snaha o to, aby dieťa dokázalo samo zaspať, dávanie dieťatka dolu z prsníka pred tým, ako tuho spí; manipulácia s bábätkom po tom, čo začína (na prsníku) zaspávať; večerné kúpanie a pod.

5) Bábätko vyjadruje svoju potrebu kakať či cikať a môže mu pomôcť, keď ho rozbalíme.

Mnohé bábätká rady cikajú či kakajú, keď sú rozbalené. A vtedy často zmiznú problémy s „kopkaním“ a nespokojnosťou.

Až na výnimky strava matky neovplyvňuje správanie a plač bábätka, hoci niekedy niektoré matky skutočne zistia, že niektorá potravina spôsobuje bábätku problémy - často je to napríklad konzumácia kravského mlieka. Jediný dôvod na vylúčenie nejakej potraviny by mohlo byť, ak by matke daná potravina nerobila dobre alebo ak by bol na to iný konkrétny dôvod. Paušálne vylúčenie potravín je nevhodné a nežiaduce. Strava je nepravdepodobnou príčinou plaču bábätka. Vynechajte naozaj len tie potraviny, o ktorých sa opakovane presvedčíte, že dieťaťu robia problémy. 

Všetky tieto body s vami môže prejsť laktačná poradkyňa, pretože ak pediater nenašiel medicínsku príčinu plaču, je jeho pravdepodobnou príčinou niektorý z vyššie vymenovaných bodov.

Tiež vám môže pomôcť porozprávať sa s priateľmi, známymi a rodinou a veľmi jasne ich poprosiť o pomoc, ak je pre vás situácia nezvládnuteľná. Pomôcť vám môže tiež nájsť si skupinu žien, či už v materskom centre, v podpornej skupine dojčenia alebo vo svojom okolí a často sa s nimi stretávajte - starostlivosť o dieťa nebude o nič jednoduchšia, ale budete mať viac podpory, budete sa na situáciu menej sústrediť a ostatné matky dokážu svojou prítomnosťou trochu zmeniť vnímanie tohto náročného obdobia. Je dôležité, aby ste mali možnosť podeliť sa o svoje pocity. Robte to s ľuďmi, ktorí pre vás budú mať pochopenie a nebudú zo všetkého obviňovať dojčenie.
Plač dieťatka je vyčerpávajúci aj fyzicky, aj psychicky. Matky sa môžu cítiť vyčerpane, previnilo, neschopne a tiež reálne nič nestíhajú. Neprestávajte dojčiť, všetko toto postupne prejde a to, čo dojčenie dáva vám i vášmu dieťatku, je nenahraditeľné. Neskôr budete hrdá na to, že ste to všetko zvládli.



Vaše otázky berieme veľmi vážne a pri každej z nich sa snažíme vrámci vami zadaných údajov poskytnúť čo najlepšiu odpoveď, ktorú v prípade potreby konzultujeme aj so svetovými odborníkmi. Vašej otázke venujeme minimálne pol hodinu, v prípade potreby i viac. Pre budúcu činnosť tejto poradne je kľúčové aj jej financovanie - preto bude pre nás veľká pomoc, ak by ste dokázali naše úsilie oceniť i finančne.

Finančný príspevok nie je podmienkou pre poskytnutie odpovede - odpovieme vám bez ohľadu na jeho zaslanie. Ak si finančný príspevok nemôžete dovoliť, na vašu otázku radi odpovieme zdarma, pretože naším cieľom je pomáhať všetkým mamičkám a bábätkám pri dojčení.


« späť na zoznam otázok

Mamila.sk > Poradňa dojčenia > Večer extrémne dlhé kojenie, naťahuje bradavku odvracia sa