SK / CZ / UA / RU

MAMILA

ODBORNÁ ORGANIZÁCIA,
lekársky, zdravotnícky
aj laický tím s nadšením pre dojčenie

Poradňa dojčenia

Viac ako 9 000 otázok a odpovedí.Potrebujete podporu a pomoc s dojčením? Pýtajte sa, radi vám odpovieme.

prejsť do poradne
Nájdite si poradkyňu

Viac ako 800 profesionálnych
laktačných poradkýň
na Slovensku, v ČR a v EÚ. Nájdite si pomoc.

vyhľadať poradkyňu
Kniha o dojčení

Chcete mať praktický návod na dojčenieporuke vždy, keď to budete potrebovať? Obsahuje všetko, čo o dojčení potrebujete vedieť.

objednať knihu
Otvárame kurz laktačného poradenstva

Prídte na jeseň na kurz do Trnavy.Začnite počúvať prednášky online už teraz a osobne sa vidíme 24. – 25. 10. a 28. – 29. 11. 2026

prihlásiť sa
Ako začať s príkrmami

Kedy začať s príkrmami
pri dojčenom bábätku?
Vypočujte si náš kurz Bábätko sa učí jesť.

získať návod
Články o dojčení

Prečítajte si o dojčení po cisárskom reze,začiatkoch dojčenia, riešení ťažkostí s dojčením, dojčení a spánku.

čítať články
Ako funguje vzťahová výchova

Prinášame vám "aha" momenty vo vzťahovej výchove.Zistite, ako sa zbaviť stresu z každodenných situácií pri výchove detí. Vďaka tomuto kurzu sa už výchovy nebude báť.

stiahnuť ebook
Návody ako dojčiť

Čo ak dojčenie bolí? Bábätko sa ešte neprisáva?Plače? Nespí? Naše návody na riešenie ťažkostí s dojčením sú postavené na medicíne založenej na vedeckých dôkazoch.

pozrieť si riešenia
Kurzy laktačného poradenstva

Profesionálne vzdelávanie v oblasti laktačného poradenstva.Náš kurz je akreditovaný ministerstvom zdravotníctva ČR. Prihláste sa do databázy záujemkýň či záujemcov o kurz.

prihlásiť sa na kurz

Novinky

LaktoVeda - podcast MAMILY o dojčení 20. 04. 2025

Pri uspávaní si vypočujte naše podcasty, ktoré vám prinášajú nové poznatky podľa medicíny založenej na dôkazoch. Prinesú vám mnoho praktických rád o dojčení, nosení, spoločnom spaní, vzťahovej výchove či kŕmení bábätka jedlom.

Ebook o dojčení zadarmo 29. 04. 2025

Stačí kliknúť, bez zadávania emailovej adresy a okamžite získate nový ebook Ako na dojčenie v slovenčine aj čestine.

Záznam konferencie s vedcom Nilsom Bergmanom o kontakte koža na kožu 15. 05. 2025

Vypočujte si záznam z konferencie s vedcom Nilsom Bergmanom, kde sa dozviete, prečo je kontakt koža na kožu taký dôležitý. Kontakt koža na kožu je viac ako bonding. Neovplyvní iba život bábätka, ale aj život ženy a bude významný pre spoločný začiatok života.

Ako funguje dojčenie

Toto je veta, ktorá prináša nereálne očakávania: „Novorodenci väčšinu dňa prespia.“ 7. 8. 2026

Mnoho ľudí si myslí, že ak dojčené dieťa po nadojčení nezaspí alebo sa krátko po zaspatí zobudí, tak niečo s dojčením nie je v poriadku. Pochopiť súvislosti medzi dojčením a spánkom pomáha, aby dojčenie fungovalo.

Veta, ktorá spochybní istotu v dojčení: „Keby si mu dala fľašku, tak sa v noci konečne vyspíš.“ 6. 8. 2026

Snaha o pomoc s bábätkom by nemala smerovať na podkopávanie sebavedomia ženy a podkopávanie jej snahy dojčiť. Ženy nepotrebujú počuť vety ako „Takto si si ho naučila, teraz sa ti nedá pomôcť.“ Na to, aby dojčenie dlhodobo fungovalo, ženy potrebujú pomoc od svojho okolia, porozumenie a možnosť odpočinúť si.

Táto veta privádza ženy k zúfalstvu: „Ty ešte stále kojíš?" 5. 8. 2026

Existuje predstava, že ak sa dieťa dojčí, dojčenie sa ukončuje a dieťa prechádza na fľašu s umelým mliekom. Ak ženy v prvých týždňoch po pôrode bojujú s tým, aby vyriešili ťažkosti s dojčením, tak pri väčších deťoch musia svoje dojčenie často obhajovať. Ako môžu získať potrebunú podporu a povzbudenie, aby dojčenie fungovalo aj pri väčšom bábätku?

Aká veta ohľadne dojčenia vystraší takmer každú ženu? 4. 8. 2026

Bolesť je odstrašujúca. Patrí medzi najčastejšie dôvody pre ukončenie dojčenia. Ženy sa často dozvedajú, že bolesť treba jednoducho vydržať. Ale tak to nie je. Aké kroky je možné urobiť, aby ste mohli dojčiť bez bolesti?

Viete si predstaviť vetu, ktorá odradí mnoho žien od dojčenia? 3. 8. 2026

Nemôžeš ho mať stále iba na prsníku.“ Pochybujete o tom, či to všetko robíte dobre? Ako často dojčiť bábätko tak, aby dojčenie fungovalo?

Tipnite si, ktorá veta zneistí väčšinu žien? 2. 8. 2026

Keď sa v prvé dni po pôrode snažia nadojčiť svoje bábätko a dozvedia sa: „Mlieko budete mať až na 3. – 4. deň.“ Pochybnosti o tom, či už po pôrode máte mlieko, zneistia mnoho žien. Ako ich riešiť tak, aby dojčenie fungovalo?

Hádajte, ktorá veta ukončila tisícky dojčení? 1. 8. 2026

Správne. Je to táto veta: „Máte málo mlieka, vaše bábätko je hladné, treba ho dokŕmiť.“ Práve pochybnosti o dojčení sú veľký nepriateľ. Ako sa vyznať v správaní bábätka a poznať, či nie je hladné tak, aby dojčenie fungovalo?

Svetový týždeň dojčenia 2026: Aby dojčenie fungovalo 31. 7. 2026

Svetový týždeň dojčenia sa bude konať prvý augustový týždeň od 1. - 7. 8. a vy sa môžete zúčastniť aktivít, ktoré sa uskutočnia v rámci hesla: Aby dojčenie fungovalo. Každý deň vám prinesieme nový článok o krokoch, ktoré môžu znamenať rozdiel medzi tým, že dojčenie funguje alebo nefunguje.

My sme to takto nerobili a naše deti sú v pohode... 07. 10. 2025

Ak chcú ženy úspešne dojčiť, potrebujú sa obklopiť ľuďmi, ktorí majú s úspešným dojčením skúsenosť. Potrebujú zažiť, že sa to dá, nie, že sa to nedá. Ak by dojčenie bola priorita, ženám by sa ponúkali skutočne funkčné, praktické riešenia. Nie negatívne skúsenosti, po ktorých dojčenie fungovalo krátkodobo alebo vôbec. Čo teda urobiť, aby ženy získavali ozajstnú pomoc a podporu>?

Dnes je veľký tlak na dojčenie... 06. 10. 2025

Aj vy už ste počuli, že na dojčenie sa dnes "príliš tlačí"? O tlaku na dojčenie hovoria ženy, ktoré zažili problémy s dojčeniami a namiesto účinnej a praktickej pomoci sa ich sen o dojčení rozplynul. Pod tlakom na dojčenie ľudia v skutočnosti myslia absenciu pomoci a podpory v dojčení. Čo hovoriť, ak chcete premeniť tlak na dojčenie na skutočnú podporu schopnosti žien dojčiť?

S takýmito bradavkami nikdy dojčiť nebudete... 04. 10. 2025

"Malé bradavky, vpáčené či vpáčené bradavky, malé prsia, veľké prsia" tieto a mnohé ďalšie hodnotenia si ženy často vypočujú už na pôrodnej sále a namiesto skutočnej pomoci dostanú klobúčiky či rovno fľašu s umelou komerčnou výživou. Čo by sa dojčiace ženy mali dozvedieť namiesto hodnotenia svojich prsníkov či bradaviek?

Fľaša sa dá kombinovať s dojčením... 03. 10. 2025

Marketing výrobcov fľašiek sa snaží presvedčiť rodiny a dojčiace ženy, že ich fľaša je ako prsník, satie z nej prebieha ako pri dojčení a že je tak možné používanie tejto fľaše bez problémov skombinovať s dojčením. Keby dojčenie bola priorita, verejnosť by sa namiesto týchto zavádzajúcich informácií dozvedali skutočné informácie o vplyve fľašiek na dojčenie.

Bez perinky si bábätko neviem predstaviť... 02. 10. 2025

Zavinovačky sa stali takou samozrejmou súčasťou starostlivosti o deti, že väčšina ľudí ani netuší, že môžu ovplyvňovať dojčenie a správanie bábätka. Prečo je to tak? Ak by dojčenie bola priorita, namiesto zavinovačiek by sa ženy podporovali v tom, aby trávili čas s bábätkami v kontakte koža na kožu.

Neviem ti pomôcť s dojčením, vykašli sa na to... 01. 10. 2025

Ak sa ženy stretávajú s ťažkosťami s dojčením, najviac rád dostávajú od ľudí, ktorí nemajú skúsenosť s úspešným dojčením. Dozvedia sa, že ani ich deti neboli dojčené a nič sa nestalo. A že najlepším riešením je prestať sa snažiť a nedojčiť. Čo by sa mali ženy dozvedieť, ak by dojčenie bola priorita?

Čo to znamená pre štát? 07. 08. 2025

Ak je pre štát dojčenie priorita, vytvára legislatívne podmienky pre to, aby ženy nezažívali sklamanie z dojčenia. Ktoré kroky by tak štát mal robiť a ktoré naopak nemal robiť, ak chce pomáhať ženám s dojčením? Úspešné dojčenie nemá byť otázka náhody či šťastia, ale systematického a premysleného vytvárania podmienok pre fungovanie dojčenia. Dojčenie by pre ženy nemalo byť skúškou zvládania prekážok, ale nástrojom pre uľahčenie starostlivosti.

Čo to znamená pre spoločnosť? 06. 08. 2025

Ak je pre spoločnosť dojčenie priorita, oceňuje dojčenie detí nad 2 roky. Ktoré kroky by tak spoločnosť mala robiť a ktoré naopak nemala robiť, ak chce pomáhať ženám s dojčením? Úspešné dojčenie nemá byť otázka náhody či šťastia, ale systematického a premysleného vytvárania podmienok pre fungovanie dojčenia. Dojčenie by pre ženy nemalo byť skúškou zvládania prekážok, ale nástrojom pre uľahčenie starostlivosti.

Čo to znamená pre pôrodné asistentky? 05. 08. 2025

Keď je pre pôrodné asistentky dojčenie priorita, povzbudia ženy začať dojčiť do hodiny po pôrode. Ktoré kroky by tak pôrodné asistentky mali robili a ktoré by naopak nemali robiť, ak chcú pomáhať ženám s dojčením? Úspešné dojčenie nemá byť otázka náhody či šťastia, ale systematického a premysleného vytvárania podmienok pre fungovanie dojčenia.

Čo to znamená pre verejnosť? 04. 08. 2025

Keď je pre verejnosť dojčenie priorita, víta dojčenie mimo domu ako normu. Ktoré kroky by tak verejnosť mala robili a ktoré by naopak nemala robiť, ak chce pomáhať ženám s dojčením?

Čo to znamená pre ľudí pracujúcich s duševným zdravím žien? 03. 08. 2025

Keď je pre ľudí pracujúcich s duševným zdravím žien priorita poskytujú v prípade popôrodnej úzkosti či depresie pomoc, ktorá prinesie úľavu a zachová dojčenie.

Čo to znamená pre pediatrov/pediatričky? 02. 08. 2025

Ak je pre pediatričky a pediatrov dojčenie priorita, tak odporučia vyhľadať pomoc s dojčením. Ktoré kroky by tak pediatri/pediatričky mali robili a ktoré by naopak nemali robiť, ak chcú pomáhať ženám s dojčením?

Čo to znamená pre nemocnice? 01. 08. 2025

Ak je pre nemocnicu dojčenie priorita, tak sa sústreďuje na prevenciu problémov s dojčením. Ktoré kroky by tak nemocnica mala robiť a ktoré naopak nemala robiť, ak chce pomáhať ženám s dojčením?

Nové články

Európsky týždeň dojčenia: Zažite podporu pre dojčenie na akciách o. z. MAMILA

30. 09. 2025

Zdieľať na Facebook

Prvý októbrový týždeň je určený oslave dojčenia. Je venovaný deťom, ženám a ich rodinám. Tohtoročný Európsky týždeň dojčenia je venovaný heslu Dojčenie je prioritaPosolstvom tohto hesla je šíriť informácie o tom, že dojčenie je pozitívny faktor v oblasti duševného zdravia žien. Kampaň bude zameraná na vysvetľovanie najčastejších mýtov o dojčení v súvislosti s duševným zdravím. Stretnite sa s nami na oslavách dojčenia, pripravili sme pre vás tieto akcie:

Oslavujte dojčenie spolu s nami, máme pripravených množstvo akcií v mnohých mestách Slovenska, Českej republiky a Európy. Nájdete nás na podporných skupinách dojčenia, piknikoch, besedách, pochodoch, workshopoch, prednáškach, premietaniach filmov o dojčení, výstavách, podujatiach pre deti a rodiny, vytvoríme živú dojčiacu reťaz.

Podporte aktivity občianskeho združenia MAMILA pre podporu dojčenia a pomoc dojčiacim ženám. Ďakujeme!

Stretnime sa pri oslavách Európskeho týždňa dojčenia

Stretnite sa s nami aj na ďalších akciách, ktoré organizujeme v týchto dňoch pri príležitosti osláv Európskeho týždňa dojčenia:

 

 

2. október, štvrtok

Oslavy dojčenia v Moravských Budějoviciach
Miesto: Moravské Budějovice
, Šustova 976
Čas: 2. október, 9:30
Program: Podporná skupina dojčenia
Vstupné: Zdarma
Teší sa na vás profesionálna laktačná poradkyňa Taťána Tesařová.

Oslavy dojčenia v Prahe 10
Miesto: Praha
, Rodinné centrum K2, Ostružinová 9, Praha 10 – Zahradní Město
Čas: 2. október, 11:00 - 14:00
Program: Podpůrná skupinka pro těhotné ženy a ženy s dětmi zaměřená na kojení, nošení a spánek miminek a batolat. Součástí bude poradenství, možnost vyzkoušet a zapůjčit nosítka, šátky i edukativní materiály, další informace v tomto odkazu.
Vstupné: 150,- Kč
Teší sa na vás profesionálna laktačná poradkyňa Ilona Tykal.

3. október, piatok

Oslavy dojčenia v Brne
Miesto: Brno,
 v Brane ke zdravi na Orlí 17
Čas: 3. október, 9:30
Program: Podporná skupina dojčenia, bližšie informácie v tomto odkaze.
Vstupné: 100,- Kč
Teší sa na vás profesionálna laktačná poradkyňa Andrea Forberger, Karla Štiková, Ivana Bednářová.

Predpôrodná príprava na dojčenie v Třebíči
Miesto: Trebíč
, Komunitní centrum Moravia 
Čas: 3. október, 15:00
Vstupné: 600,- Kč
Teší sa na vás profesionálna laktačná poradkyňa Taťána Tesařová.

6. október, pondelok

Oslavy dojčenia v Brne
Miesto: Brno - Lesná, 
Family a Senior Point, Okružní 21
Čas: 4. október, 10:00 - 12:00
Program: Zažite podporu v dojčení a príďte sa spýtať na všetko, čo vás zaujíma. Vezmite si so sebou šatky a nosiče, budeme sa venovať aj prepojeniu nosenia a dojčenia.
Vstupné: dobrovoľné pre podporu aktivít o. z. MAMILA v podpore dojčenia
Tešia sa na vás profesionálne laktačné poradkyne Martina Loutocká, Lenka Dušatková a Soňa Lepková

7. október, utorok

Oslavy dojčenia vo Zvolene
Miesto: Zvolen
, RC Svet rodiny, J. Kozáčeka 11
Čas: 7. október, 9:30 - 11:30 (príchod možný už od 9:00)
Program: Rozhovor s hosťkou: Dojčenie je priorita – ako pôrod ovplyvňuje dojčenie, Hravý edukačný kvíz „Mýtus alebo fakt?“ o dojčení, Krabička otázok – anonymné otázky a voľná diskusia
Vstupné: 3 €
Teší sa na vás profesionálna laktačná poradkyňa a poradkyňa pri nosení Ing. Lýdia Kadlec a hosťka  z gynekologicko – pôrodníckého oddelenia, MUDr. Zuzana Graňáková.

"Až dozraje, odpadne" - workshop o nošení a jak propojit nošení a kojení, Most
Miesto: Most, Obzor Aréna, Růžová 1280/4
Čas: 7. říjen, 14:00 - 18:00
Program: Workshop pro začínající rodiče věnující se praktickému propojení kojení a nošení, naučíme se nosit bezpečně a pohodlně, rozpoznat na první pohled vhodná nosítka od nevhodných, jak správně vázat šátek, proč je blízký kontakt s dítětem důležitý a jak propojit kojení a nošení. Odkaz na událost.
Vstupné: Dobrovoľné
Těší se na vás lektorky nošení a poradkyně při kojení o.z. LumOna.

Oslavy dojčenia v Bratislave
Miesto: Bratislava
- Staré Mesto, Strettko, Mickiewiczova 10
Čas: 7. október, 16:00 - 18:00
Program: Oslávme Európsky týždeň dojčenia spolu s týždňom osláv nosenia, využime prepojenie dojčenia a nosenia. Na akcii vás poradkyňa nosenia naučí ako správne viazať šatku či nastaviť nosič. Bližšie informácie v tomto odkaze.
Tešia sa na vás profesionálne laktačné poradkyne Alenka Martonová a Monika Čechová.

10. október, piatok

Podpůrná skupina kojení v Mostě
Miesto: Most, Rodinné centrum Spolu v Harmonii, Lomená 45 (vstup z ulice Jána Kollára)
Čas: 10. října, 9:00
Program: Podpůrná skupina kojení, přijďte se zeptat na všechno, co vás o kojení nebo nošení zajímá. Přijďte si pro podporu ostatních kojících žen. Odkaz na událost.
Vstupné: Zdarma
Těší se na vás profesionální laktační poradkyně Petra Topinková a Andrea Sirko.

Oslavy dojčenia, Chrudim
Miesto: Chrudim, Čarostrom - pohádková kavárna
Čas: 10. október, 9:30
Program: Podporná skupina dojčenia
Vstupné: Zdarma
Těší se na vás profesionální laktační poradkyně Kája Vlčková.

24. október, piatok

Podporná skupina dojčenia v Moste
Miesto: Most, Rodinné centrum Spolu v Harmonii, Lomená 45 (vstup z ulice Jána Kollára)
Čas: 24. október, 15:00
Program:  Podpůrná skupina kojení, přijďte se zeptat na všechno, co vás o kojení nebo nošení zajímá. Přijďte si pro podporu ostatních kojících žen. Další informace v tomto odkazu.
Vstupné: Zdarma
Těší se na vás profesionální laktační poradkyně Petra Topinková a Andrea Sirko.

Ako dojčiť poležiačky
Kontakt koža na kožu
Vec, čo vám pomôže
Predchádzajúci Nasledujúci

Ďalšia podpora

Tričko s logom MAMILY

Posledná príležitosť získať toto jednoduché a efektné tričko s logom MAMILY. K dispozícii je už iba pár posledných kusov.

chcem toto tričko
Tričko na dojčenie

Získajte tričko, ktoré je určené na ľahké dojčenie (s prestrihom pod prsiami), ale aj podporí dojčenie sumou, ktorú za tričko pošlete.

získať tričko
Príbehy o dojčení

Prečítajte si príbehy žien o dojčení v rôznych náročných situáciách - od predčasne narodených detí až tandemové dojčenie.

čítať príbehy
10 bodov pre kontakt koža na kožu

Už ste počuli slovo "bonding", ale neviete, čo presne od toho očakávať? Ide o kontakt koža na kožu, ktorý sa niekedy nazýva aj Zlatá hodinka.

čítať ďalej
Strava dojčiacej ženy

Bábätko pije materské mlieko, ale čo jete vy? Pri dojčení sa zakazujú celé zoznamy potravín - je skutočne potrebné niečo nejesť? Ako máte vedieť, čo je pri dojčení bezpečné jesť?

mám hlad
Ako sa prestane tvoriť materské mlieko?

Čo sa deje pri ukončovaní tvorby mlieka? Prečítajte si, ako sa v prsníkoch prestane tvoriť mlieko.

čítať ďalej
Podporné skupiny dojčenia

Podporné skupiny dojčenia sú stretnutia viacerých dojčiacich žien s deťmi spolu s laktačnou poradkyňou MAMILY. Konajú sa v rôznych mestách SR, ČR a EÚ ako aj online.

nájst podpornú skupinu
Tehotenská príprava na dojčenie

Viete, čo by si ženy, ktoré majú bábätko, priali urobiť inak? Hovoria, že už v tehotenstve by sa pripravovali nielen na pôrod, ale aj na dojčenie. Nájdite si tehotenskú prípravu na dojčenie s laktačnou poradkyňou MAMILY alebo vyberte našu prípravu priamo tu online a zadarmo.

prípraviť sa na dojčenie
Fotogaléria dojčenia

Ženy sa učia dojčiť dojčením. Bábätká sa učia dojčiť dojčením. Naša fotogaléria dojčenia vám ukáže správne prisatie ako aj ďalšie užitočné veci, vďaka ktorým vám dojčenie pôjde jednoduchšie.

pozrieť fotografie
Kurzy o nosení

Vzdelávame všetkých, ktorí majú záujem učiť rodičov, ako môžu nosiť bábätko v nosiči alebo v šatke. Prihláste sa už dnes na aktuálny kurz, ktorý budete absolvovať jednoducho online.

prihlásiť sa na kurz
Tipy na spánok bábätiek

Ak sa cítite unavene a nevyspato, prečítajte si ako funguje spánok bábätiek, prečo sa nebáť spoločného spánku v jednej posteli a ako dojčenie pomáha zlepšiť spánok?

zlepšiť spánok
Prieskum pôrodníc v SR a ČR

Vyplňte náš prieskum o podpore dojčenia v nemocniciach v SR aj v ČR. Pomôžete tým ostatným ženám, aby sa vedeli rozhodnúť, ktorú nemocnicu si majú pre narodenie svojho bábätka vybrať. Pozrite si aj výsledky.

vyplniť

MAMILA, o. z.

MAMILA je občianske združenie, ktoré poskytuje profesionálnu pomoc, poradenstvo a podporu počas celej doby trvania dojčenia. Veľmi dobre rozumieme frustrácii matiek, ktoré sa rozhodnú dojčiť a zistia, že iba rozhodnutie nestačí. Potrebujú, aby im niekto skutočne pomohol. Takúto pomoc poskytujú laktačné poradkyne združené v o. z. MAMILA, ktoré vzniklo dňa 9. 8. 2002.

Podpor nás

Sme profesionálny tím s nadšením pre dojčenie. Stojíme za vami, podržíme vás, prinesieme vám nádej a úľavu. Nebudete v tom samy. Prinášame pomoc, poradenstvo, vzdelávanie, zasadzujeme sa za zmenu legislatívy, suplujeme štát. Naše personálne a finančné zdroje sú obmedzené, a preto nám pomôže každá vaša podpora pred dojčenie. Ďakujeme!

MAMILA je partnerom medzinárodných organizácií