Bolesť v prsníkoch

Odpoveď

Milá Zuzana,

bolesti prsníkov nie je možné riešiť cez internet. Z vášho popisu situácie vyplýva, že bolesti prsníkov súvisia s celkovou situáciu s dojčením a preto je dôležité ich riešiť komplexne – úpravou dojčenia. Je možné zvýšiť tvorbu mlieka, začať výlučne dojčiť a prestať dokrmovať umelým mliekom. Váš synček je maličký, je veľká šanca, že pri uplatnení správnych postupov sa to podarí.

Odporúčame vám, aby ste si zo zoznamu poradkýň vybrali poradkyňu, ktorá vám priamo ukáže postupy, ktoré vám môžu pomôcť:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

Okrem toho vám odporúčame nasledovné kroky:

1) Môže vám pomôcť, ak sa naučíte, ako správne bábätko prisávať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-sa-dieta-prisava/

Od správneho prisatia totiž závisí dobré pitie bábätka.

A tiež si pozrite fotky správneho prisatia:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/spravne-prisatie-fotky/

Naučte sa, ako pomôcť bábätku stláčaním prsníka, aby vypilo viac mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/stlacanie-prsnika/

Pozrite si videá prisávania a pitia a skúste ich napodobniť:

http://www.mamila.sk/pre-matky/nazorne-ukazky-spravneho-dojcenia/

2) Ak bábätko skutočne potrebuje dokrmovanie, je dôležité dokrmovať laktačnou pomôckou priamo na prsníku:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-dokrmit-priamo-na-prsniku/

Na videu v predchádzajúcom odkaze, uvidíte „spavé bábätko“, všimnite si jeho reakciu, keď začne získavať mlieko z cievky na prsníku. Otvorí očká a je čulé. Tok mlieka, nie novorodenecká žltačka, spôsobujú, že bábätko na prsníku zaspáva, keď nezískava dostatok mlieka. Takto sa dokážete vyhnúť používaniu fľaše.

3) Pomôže vám tiež, ak bylinkami a inými prostriedkami zvýšite tvorbu mlieka tak, aby ste nemuseli dokrmovať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/slabe-priberanie-dietata/

Prestaňte si odsávať mlieko, v situácii, keď dokrmujete umelým mliekom je to zbytočná činnosť, s pomocou poradkyne sa zamerajte na čo najlepšie prisatie - správne prisaté bábätko vypije oveľa viac mlieka priamo z prsníka, ako ste si schopná odsať.  Navyše, ak použijete stláčanie prsníka, tak bábätko bude piť mlieko priamo z prsníka bez "sprostredkovania" odsávačkou. A navyše, ak vás poradkyňa naučí používať laktačnú pomôcku, tak budete môcť dokrmovať umelým mliekom priamo na prsníku, čo pomôže tvorbe mlieka ako aj tomu, aby bábätko pilo aj prsníka a tak budete môcť po čase dokrmovanie odstrániť úplne.

4) Jedna z dôležitých vecí, ktorú môžete začať robiť hneď je intenzívny fyzický kontakt. Vezmite si synčeka k sebe na hruď medzi prsia vyzlečeného len do plienky tak, aby ste boli v kontakte koža na kožu. Môžete to robiť buď počas spania, keď si s ním ľahnete do postele, alebo počas domácich prác, keď si ho len v plienke dáte do nejakého nosiča či šatky.

5) Potrebujete začať účinne liečiť bolesti pri dojčení. Je pozoruhodné, ako veľmi sa dá pomôcť už samotnou úpravou prisatia a polohy - toto môže skutočne nesmierne pomôcť a ide o okamžitú pomoc. Sme presvedčení, že vám prekvapí, ako toto môže pomôcť a zmeniť vám pohľad na dojčenie. Potrebujete začať liečiť bradavky (je možné, že bolesť prsníkov je v konečnom dôsledkom bolesťou pochádzajúcou z bradaviek). Spolu s poradkyňou postupujte podľa tohto návodu: 

http://www.mamila.sk/pre-zdravotnikov/materialy/kandidoza/

Poradkyňu vyhľadajte čo najskôr, potrebujete okamžitú a intenzívnu pomoc.