Ako odstaviť?

Odpoveď

Milá Monika,

z vašej otázky je zrejmé, že máte chuť svoje dieťatko ďalej dojčiť, ale zároveň sa počas dojčenia deje niečo, čo vám prekáža a cítite sa vyčerpaná, bez odhodlania pokračovať ďalej.

Dojčenie aj v tomto veku dôležité – je dôležité pre zdravie vašej dcérky, je dôležité pre vaše zdravie (áno, naozaj) a je dôležité pre všetky jeho psychické aspekty, ktoré sa v tomto období začínajú vynárať a pomáhajú dieťaťu tak, ako mu nepomôže nič iné. Nehovoriac o tom, že 15-mesačné dieťatko nie je na odstavenie pripravené (hoci neskôr zaručene bude) - a pretože nie je pripravené, neexistujú zázračné návody na to, ako dieťatko priviesť k tomu, aby sa odstavilo samo, bez plaču, traumy či prebdených nocí. Ale existujú vysvetlenia a motivácia na to, aby ste dokázali v dojčení pokračovať, obzvlášť, ak viete, že odstavenie príde samo od seba, vaša dcérka sa raz odstaví sama, a bude to je víťazstvo, ktorým dosiahne míľnik, na ktorý bude hrdá a ku ktorému nebude dotlačená.

O dojčení sa často premýšľa štýlom „všetko alebo nič“, preto vám napr. lekárka odporučila rázne zo dňa na deň odstaviť. Je však možné urobiť zmeny, ktoré pomôžu zlepšiť vašu situáciu tak, aby ste boli ochotná v dojčení pokračovať.  Tak, ako v počas prvých mesiacov dojčenia, aj tu by bolo dobré hľadať príčinu toho, prečo dcérka hryzie a ako odstrániť bolesť, ktorú pri dojčení pociťujete. Okrem toho urobiť opatrenia, ktoré by zjednodušili nočnú starostlivosť o dieťatko. Je pravdepodobné, že ak by sa toto zmenilo, je pravdepodobné, že budete mať chuť pokračovať v dojčení, pretože dojčenie je pre 15-mesačné dieťa mimoriadne dôležité. V dojčení je možné pokračovať, aj ak sa budete snažiť o ďalšie bábätko.

Bolesť pri dojčení spôsobená hryzením je niečo, čo je možné odstrániť v osobnom kontakte s poradkyňou pri dojčení:

http://www.mamila.sk/pre-poradkyne/materialy-pre-poradkyne/kandidoza/

Spolu s poradkyňou odlíšite, či je hryzenie dcérky spôsobené reakciou na znížený tok mlieka alebo prejavom infekcie bradaviek, ktorá si zaslúži liečbu rovnako, ako keby ste pociťovali bolesti pri dojčení novorodenca. Dojčenie je dôležité.

Čo sa týka nočného dojčenia, odporúčame vám prečítať si náš článok:

http://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/nocne-dojcenie/

ktorý okrem vysvetlení súvislostí medzi dojčením a nočným precitaním ponúka niektoré praktické riešenia, ako situáciu zlepšiť tak, aby sa matka necítila vyčerpaná. Ak napriek týmto tipom budete pociťovať nevyhnutnosť zmeny,  urobte potrebné zmeny v nočnom dojčení. Nič nebráni tomu, aby ste na základe dokonalého poznania svojho dieťaťa, poznania, ktoré ako jeho mamička máte, urobili potrebné kroky na zmenu danej situácie, ak to považujete za potrebné. Ak sa vám niečo nepáči, tak to zmeňte. Takáto zmena môže zahŕňať zmeny v nočnom dojčení, pričom sa dieťa neprestane dojčiť úplne.

Okrem toho by vám určite pomohlo navštíviť podpornú skupinu dojčiacich matiek:

http://www.mamila.sk/pre-matky/podporne/

v ktorej dostanete potrebnú podporu, zdieľanie s ostatnými mamičkami a možnosť vypočuť si skúsenosti iných mamičiek. S otázkami ohľadne odstavenia dieťatka v určitom veku, sa stretávajú mnohé mamičky v našej spoločnosti. Je to dôsledkom toho, že napriek tomu, že dojčenie už aj u nás považujeme za dôležité, pripisujeme jeho dôležitosť najmä obdobiu, keď je dieťa novorodencom prípadne do času, kým nezačína konzumovať aj inú tuhú stravu. Dlhodobé dojčenie sa u nás stále nepovažuje za normálne a dokonca často ani za vhodné. Napriek tomu, že opak je pravdou.
Preto je pre mamičky dôležité vedieť, že na dojčení nie je nič dobré ani zlé, pretože dojčenie je pre dieťa normálny, fyziologický spôsob výživy dieťaťa až do doby, keď prestane mať o dojčenie záujem. Ak dieťa musí dostávať inú formu starostlivosti a výživy, než akú mu dokáže poskytnúť dojčenie, prináša to so sebou vždy rôzne riziká. A keďže v prípade, že sa dieťaťu umožní skutočne dojčiť sa na požiadanie a v dojčení ho neobmedzujeme, takmer všetky deti sa dojčia aj po 2,5 roku života, pričom len minimálne množstvo detí sa po tomto termíne prirodzene odstaví a väčšina sa dojčí aj v ďalšom období (priemerne 3 - 4 roky), je možné povedať, že to, čo považujeme za „dlhodobé dojčenie“ je v skutočnosti „normálne dlhé dojčenie“. Dieťa sa môže chcieť a pravdepodobne aj bude chcieť dojčiť aj po 2,5 roku života.
Neexistuje žiadna horná odporúčaná hranica dĺžky dojčenia, po ktorej je už každý ďalší deň dojčenia len akýmsi bonusom, aj dojčenie po 2, 5 roku je naďalej pre dieťa dôležité. Naďalej poskytuje dieťaťu výživovo kvalitné materské mlieko obsahujúce nutrične hodnotné látky, ale okrem toho aj probiotiká napomáhajúce jeho črevnej mikroflóre v správnom fungovaní, rôzne látky napomáhajúce správny rozvoj imunitného systému dieťaťa a zlepšujúce jeho schopnosť brániť sa rôznym ochoreniam a mnohé ďalšie mimoriadne cenné látky, ako aj kvalitné vitamíny, minerály, bielkoviny a tuky. Pritom množstvo materského mlieka, ktoré takéto dieťa vypije, sa pravdepodobne významne nelíši od množstva, ktoré pije mesačné alebo polročné bábätko. To znamená, že materské mlieko je naďalej významným doplnkom ostatnej stravy dieťaťa aj po 2,5 roku života. Stále ide o omnoho kvalitnejšie mlieko než kravské či umelé mlieko. Materské mlieko je stále nenahraditeľná, jedinečná látka, ktorá je dôležitá pre správny rast a vývin orgánov a celého tela.
Dojčenie je však omnoho viac než len materské mlieko. Samotné satie na prsníku napomáha správny rozvoj tváre dieťaťa, najmä správnemu formovaniu zubných oblúkov, podnebia, a tým vplýva na postavenie zubov a následne na zdravotný stav ústnej dutiny po celý zvyšok života človeka. Správne formovanie ústnej dutiny ovplyvňuje postavenie aj iných dôležitých súčastí hlavy dieťaťa – napr. veľkosti nosových štrbín, postavenie Eustachovej trubice, hltana atď. Dojčenie je mimoriadne dôležité v rozvoji mozgu dieťaťa.
Dojčenie naďalej pomáha regulovať činnosť srdiečka dieťaťa, jeho dýchanie, znižuje hladiny stresových hormónov a znižuje prežívane bolesti. Z týchto dôvodov je to naďalej jednoduchý a rýchly spôsob ako utíšiť dieťa, ktoré sa fyzicky zranilo, či ho niečo rozľútostilo a najviac tieto funkcie mamička ocení v nepríjemnom čase nejakej choroby či rastu zubov dieťaťa, keď je mrzuté, ubolené a častokrát je dojčenie jediné, čo dieťa upokojí či uspí. Na dlhodobom dojčení dieťaťa je pre matku úžasné sledovať, ako sa postupne dieťa osamostatňuje a ako v čase prirodzeného odstavenia vidí, že dieťa samo z vlastnej inicitívy skúša niektoré situácie, ktoré dovtedy vždy potrebovalo riešiť dojčením, vyriešiť samo a ako sa mu to čoraz lepšie darí. Istota toho, že ak sa mu to nepodarí, mamička mu pomôže nastoliť znova rovnováhu, je zdrojom sebavedomia a stúpajúcej nezávislosti dojčeného dieťaťa. Takto sa môže dieťa pre ukončenie dojčenia rozhodnúť samo, postupne a v čase, keď je na to pripravené a kedy je zrelé riešiť rôzne životné situácie samo.

Ak budete pokračovať v dojčení zažijete spolu s dcérkou v súvislosti s dojčením neuveriteľne krásne okamihy, z ktorých budete mať potešenie, ktoré si možno teraz ešte ani neviete predstaviť. Nehovoriac o tom, že dojčenie vám pomôže prekonať choroby, ktorým sú staršie deti častejšie vystavené ako mladšie, a pomôže vám pri výchove vašej dcérky do budúcnosti. Odstavenie potom bude méta, ktorú dcérka hrdo dosiahne bez toho, aby ste sa o to museli snažiť. Všetky deti prirodzene smerujú k odstaveniu a odstavenie nastane rovnako ako jedného dňa vaša dcérka začala chodiť - smerovanie k samostatnosti a nezávislosti je základnou črtou vývoja detí a dojčenie je najlepším pomocníkom pri získavaní potrebnej istoty a dôvery pre budúcu samostatnosť. Na druhej strane je pochopiteľné, že nakoľko už dojčíte 15 mesiacov, dostali ste sa do fázy, v ktorej sa mamičky typicky v tejto dobe nachádzajú: Už ste urobili veľmi veľa a neviete si predstaviť, ako to celé bude vyzerať ďalej, navyše vo vašom prípade riešite časté nočné dojčenie a bolesti pri dojčení.

Ak sa napriek tomu rozhodnete pre odstavenie - vo všeobecnosti neexistuje jednoduchý spôsob ako rýchlo zastaviť plne rozbehnutú tvorbu mlieka - a toto je dôvod, prečo ste na našej stránke nenájdete nejaký konkrétny návod, navyše je našou prioritou hľadať riešenia na to, aby dojčenie mohlo pokračovať. Neodporúčame vám užívať lieky na zástavu laktácie, či mätu alebo šalviu, sťahovať si prsia ani piť málo tekutín. Ani jedno z toho nespôsobí, že by tvorba mlieka prestala rýchlejšie či bezbolestnejšie než, keď tomu ponecháte voľný priebeh. V raritných situáciách, keď je to nevyhnutné, je pravdepodobne najlepšie riešenie nechať, nech tvorba mlieka klesne postupne sama od seba, prípadne, ak si trochu mlieka mamička trochu mlieka odstrieka, ak prsníky budú veľmi plné. Tento postup nezvyšuje riziko vzniku zápalu prsníka, ako sa mnohokrát nesprávne predpokladá. O používaní týchto byliniek alebo liekov pre zástavu laktácie v prípade, že by ste mohli byť tehotná, sa poraďte so svojim gynekológom.