Vstrebavanie vitaminov,mineralov do materskeho mlieka

Odpoveď

Milá Lucia,

ak potrebujete užívať vitamíny, minerály, či iné výživové doplnky, pokojne ich užívajte aj počas dojčenia.

Podobnú otázku nájdete aj tu: http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=2227

Otázky vstrebávania liekov nie je možné riešiť všeobecne, je to príliš komplexná a zložitá oblasť, ak potrebujete užívať nejaký konkrétny liek či vitamíny alebo nejaké prípravky, napíšte nám na dojcenie@mamila.sk. Užitočný môže byť pre vás tiež tento dokument:

http://www.mamila.sk/pre-poradkyne/materialy-pre-poradkyne/uzivanie-liekov-pocas-dojcenia/

Aby ste mali predstavu, aká zložitá táto otázka je, pozrite sa napríklad na otázku vitamínu C: Ak sa vitamín C dostáva do tela orálne (jedlo alebo tableky), tak je jeho hladina v krvi obličkami udržiavaná v relatívne konštantnej hladine a zvyšok sa vylúči močom z dôvodu prebytku vitamínu C. Z dôvodu toho, že hladina vitamínu C je v krvi regulovaná a relatívne stála, tak aj hladina vitamínu C v materskom mlieku je relatívne stála a neovplyvňovaná zvýšeným príjmom vitamínu C matkou. Keďže pre vitamín C v materskom mlieku existuje regulačný mechanizmus, tak sa jeho obsah v materskom mlieku mení relatívne veľmi málo. Navyše vitamín C za bežných okolností vydrží v tele mnoho dní, ak matka začne užívať vitamín C, tak bude skracovať doba, ktorú vitamín C zostane v tele. Preto nemá zmysel brať vitamín C, ak na to nie je konkrétny dôvod, a nemá zmysel dojčenému dieťaťu dávať vitamín C, pokiaľ nemá klinické príznaky nedostatku vitamínu C - skorbut.

Odpoveď ohľadne napríklad vitamínu D, nájdete tu: http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=725