Upchate mliekovody

Odpoveď

Milá Natália,

v situácii, ktoré popisujete, odporúčame návštevu poradkyne pri dojčení osobne:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

Jedným z dôvodov pre osobnú konzultáciu je to, že vaša situácia sa môže zlepšiť primárne zlepšením vyprádzňovania prsníka (čo zahŕňa zlepšenie polohy a prisatia) a predchádzaním tomuto stavu. Taktiež je potrebné určiť, či situáciu nesprevádza aj niečo ďalšie a či na prevenciu netreba podniknúť aj iné kroky.

Okrem toho vám môžu pomôcť tieto preventívne kroky:

a) ak sa upchatie opakuje stále na rovnakom mieste, môže vám pomôcť, ak by ste dané miesto masírovali opačnou stranou elektrickej kefky. Ak sa upchatie objavuje vždy na rovnakom mieste, môže vám veľmi pomôcť použitie terapeutického ultrazvuku.

b) skúste mliekovod zahriať a masírovať ešte predtým, než sa situácia rozvinie do úplne zablokovaného mliekovodu

c) skúste zistiť, či ešte nie sú nejaké konkrétne veci, ktoré u vás zablokovanie mliekovodu sprevádzajú/spôsobujú, napr. ak spíte v niektorej polohe, alebo ak nosíte niektorú konkrétnu podprsenku atď.

d) pri opakujúcich sa zablokovaných mliekovodoch môže pomôcť užívať lecitín v dávkovaní 4x denne 1200 mg.  Lecitín je potravinový doplnok, je bezpečný, nachádza sa v rôznych potravinách, ktoré bežne konzumujete (napríklad aj v niektorých čokoládach), môžete ho preto užívať aj dlhodobo, bez prestávky, aj preventívne.

e) Okrem starostlivého vyprázdňovania prsníka (masírovanie, stláčanie prsníka pri dojčení, aby sa pri dojčení rovnomerne vyprázdňoval celý prsník) vám môže pomôcť aj užívanie výťažku z grapefruitových semienok (v lekárňach sa predávajú ako kapsule alebo tabletky) v dávke 2 tabletky 3x denne, príp. 1 kapsula 3x denne.

f) jeden faktor, ktorý okrem iného súvisí so zablokovanými mliekovodmi, je váš odpočinok.

g) je možné, že vzhľadom na to, že posledné upchatie mliekovodu bolo najhoršie, že vaše upchávanie má ešte navyše nejakú ďalšiu príčinu, ktorý by malo zmysel riešiť - toto by bolo potrebné urobiť v priamom kontakte s poradkyňou pri dojčení. Do úvahy prichádza napríklad kandidóza prsníka. 

Dobrá správa je, že upchávajúce sa mliekovody majú tendenciu upchávať sa menej a menej často s narastajúcim vekom bábätka. Úplne najlepšie by bolo skonzultovať celú situáciu s poradkyňou, aby ste sa rozhodli, ktoré kroky môžu byť vo vašom prípade užitočné.