Laktačná kríza

Odpoveď

Milá Monika,

v tejto situácii je možné urobiť viacero krokov, ktoré by mali pomôcť k návratu k výlučnému dojčeniu bez dokrmovania, odporúčame vám osobné stretnutie s poradkyňou, ktorá bude môcť pozorovať dojčenie, a podať vám odporúčania šité na mieru vašej situácii. Poradkyňu pri dojčení si môžete vybrať z tohto zoznamu:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

Čo môžete zatiaľ urobiť?
1) Pozrite si videá prisávania a pitia a skúste ich napodobniť:

http://www.mamila.sk/pre-matky/nazorne-ukazky-spravneho-dojcenia/
Navyše k videám si prečítajte tento návod na to, ako sa bábätko prisáva:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-sa-dieta-prisava/
Od správneho prisatia totiž závisí dobré pitie bábätka. Poradkyňa pri dojčení skontroluje tiež uzdičku pod jazykom, ktorá môže negatívne ovplyvňovať dojčenie.

A tiež si pozrite fotky správneho prisatia:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/spravne-prisatie-fotky/

2) V tejto situácii je kľúčové zvýšenie tvorby mlieka. V takom prípade začnite užívať podporné prostriedky tak, ako je to v tomto návode:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/slabe-priberanie-dietata/

S konkrétnym dávkovaním a dĺžkou užívania vám pomôže poradkyňa osobne. Zvlášť vo vašom prípade, kedy ste ešte nedávno mali výbornú tvorbu mlieka a potom poklesla z dôvodu prestávky v dojčení, je pravdepodobné, že prostriedky, ktoré vám odporučí poradkyňa, zaberú veľmi rýchlo a efektívne.

3) Naučte sa, ako pomôcť bábätku stláčaním prsníka, aby získalo pri dojčení čo najviac mlieka z prsníka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/stlacanie-prsnika/

Stláčanie prsníka spolu s úpravou polohy a prisatia pomôže bábätku získať omnoho viac mlieka, ako ste schopná získať odsávaním. Je možné, že so správnou úpravou polohy, prisatia a stláčaním prsníka nebude vôbec potrebné bábätko dokrmovať, ale ak by bolo potrebné dočasne ešte pár dní bábätko dokrmovať, v situácii, kedy už dokrmujete umelým mliekom, nemá zmysel sa sústrediť na odsávanie.  S pomocou poradkyne sa zamerajte na čo najlepšie prisatie - správne prisaté bábätko vypije oveľa viac mlieka priamo z prsníka, ako ste si schopná odsať.  Navyše, ak použijete stláčanie prsníka, tak bábätko bude piť mlieko priamo z prsníka bez "sprostredkovania" odsávačkou. A navyše, ak vás poradkyňa naučí používať laktačnú pomôcku, tak budete môcť dokrmovať umelým mliekom priamo na prsníku, čo pomôže tvorbe mlieka ako aj tomu, aby bábätko pilo aj prsníka. Pre dokŕmenie bábätka je možné vyhnúť sa použitiu fľaše. Ak bábätko dokrmujete, je dôležité to robiť pomocou cievky priamo na prsníku a prestať na toto používať fľašu - tá môže totiž celé satie a pitie na prsníku zhoršovať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-dokrmit-priamo-na-prsniku/

Ako cievku na zostrojenie laktačnej pomôcky použite cievku CN-01, ktorú kúpite v zdravotných potrebách. Je najlepšie, ak vám jej používanie ukáže laktačná poradkyňa.

4) Okrem fľaše je dôležité sa vyhnúť použitiu cumlíka, ktorý takisto negatívne ovplyvňuje dojčenie.

5) Jedna z kľúčových vecí, ktorú môžete začať robiť hneď je intenzívny fyzický kontakt. Vezmite si bábätko k sebe na hruď medzi prsia vyzlečené len do plienky tak, aby ste boli v kontakte koža na kožu. Môžete to robiť buď počas spania, keď si s ním ľahnete do postele, alebo keď si ho len v plienke dáte do nejakého nosiča či šatky. Takto napomôžete tomu, aby sa zregulovali spánkové cykly bábätka a následne bábätko lepšie pilo z prsníka, keď sa dobre vyspinká. Nechajte bábätko nech sa v kontakte s vami dostatočne vyspinká a potom ho pri príznakoch prebúdzania čo najskôr dávajte na prsník – nechajte ho piť, ak pije na prsníku samo, ak prestáva piť, pomôžte mu získať viac mlieka stláčaním prsníka a potom ho dokŕmte laktačnou pomôckou priamo na prsníku, ak by to bolo potrebné. Keď sa výdatne napije, nechajte ho znova dobre vyspať v kontakte s vami.

Poradkyňu vyhľadajte čo najskôr, potrebujete okamžitú a intenzívnu pomoc.