Zaspávanie na prsníku

Odpoveď

Milá Zuzana,

dojčenie má bábätká a deti uspávať a je normálne, ak bábätko pri dojčení zaspí. Súčasne však maličké bábätká zaspávajú aj vtedy, keď sa mlieka spomalí a vtedy sa môže stať, že zaspia skôr, ako stihnúť získať také množstvo mlieka, aké potrebujú.

Kľúčové pre zodpovedanie vašej otázky je teda pozorovanie dojčenia a vyhodnotenie toho, čo bábätko na prsníku robí. Odporúčame vám stretnúť sa osobne s poradkyňou pri dojčení:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

Spoločne s poradkyňou sa naučíte rozlíšiť pitie a satie bez pitia a poradkyňa vás naučí ako pitie správne vyhodnotiť.

Ak spoločne s poradkyňou vyhodnotíte, že bábätko na prsníku pije dostatočne intenzívne a získava dostatočné množstvá mlieka, je úplne v poriadku, ak ho necháte na prsníku zaspať a vyspať sa. Bábätká potrebujú veľmi veľa fyzického kontaktu a spánok v kontakte s matkou je pre bábätko omnoho bezpečnejší, ako keď je mimo tela matky, pretože vo fyzickom kontakte bábätku regulujete jeho dýchanie, srdcovú činnosť, telesnú teplotu a okrem toho aj spánkové cykly a príjem potravy – funkcie, ktoré sa bábätko ešte len učí regulovať. Preto by bábätká mali spávať v kontakte s matkou – počas dňa môžete napr. s bábätkom odpočívať alebo ho počas jeho spánku nosiť v nosiči či v šatke a venovať sa tak s voľnými rukami nielen starostlivosti o bábätko, ale aj svojim potrebám. Počas noci spite s bábätkom v spoločnej posteli, aby ste ho kontaktom chránili pred syndrómom náhleho úmrtia.

Intenzívnym fyzickým kontaktom s bábätkom sa tiež znižuje plač a prejavy bábätka, ktoré sa vyhodnocujú ako „kolika“. Riešením plaču a koliky bábätka nie je antikoliková fľaša. Žiadna fľaša nedokáže nahradiť dojčenie a jej používanie vystavuje bábätko viacerým rizikám. Dojčenie je omnoho viac než len príjem materského mlieka. Fľašou nenahradíte reguláciu telesnej teploty, dýchania, srdcovej činnosti, znižovanie hladín stresových hormónov, znižovanie prežívania bolesti a najmä – kontakt, ktorý dojčenie poskytuje a ktorý podporuje vzťahovú väzbu medzi dieťaťom a matkou. A najmä – akýkoľvek marketing, ktorý hovorí o „antikolikovej fľaši“ je zavádzajúci. Pretože príčinou koliky nie je to, že sa bábätko „nahltá vzduchu“. Ak by to tak bolo, nie je jednoduché vysvetliť, prečo má koliku dojčené bábätko – pri dojčení totižto nie je možné, aby bábätko hltalo vzduch. Bábätko prisaté k prsníku nemá ako získavať vzduch. Prečítajte si tento článok o riešeniach koliky:

http://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/kolika-plac/

Spoločne s poradkyňou vyhodnotíte dojčenie a to, či bábätko získava dostatok mlieka. Ak by sa ukázalo, že bábätko potrebuje získavať viac mlieka, spoločne s poradkyňou bude dôležité urobiť tieto kroky:

1) Naučiť sa, ako správne bábätko prisávať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-sa-dieta-prisava/

Výsledkom akejkoľvek správnej polohy by malo byť správne asymetrické prisatie, pri ktorom dolná pera bábätka pokrýva väčšiu časť dvorca ako horná pera a nos sa prsníka nedotýka. Od správneho prisatia totiž závisí dobré pitie bábätka a pri správnom prisatí by bradavky a prsníky nemali bolieť. Ak pociťujete bolesť, spolu s poradkyňou urobíte kroky pre to, aby sa odstránila. Poradkyňa pri dojčení skontroluje tiež uzdičku pod jazykom bábätka, ktorá môže spôsobovať časť tej situácie, ktorú popisujete.

A tiež si pozrite fotky správneho prisatia:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/spravne-prisatie-fotky/

Naučte sa, ako pomôcť bábätku stláčaním prsníka, aby vypilo viac mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/stlacanie-prsnika/

Stláčaním prsníka zrýchlite tok mlieka. Toto je účinný spôsob, ako pomôcť bábätku zaspávajúcemu na prsníku získať ešte viac mlieka. Škrabkanie a iné budenie bábätko na chvíľku precitne a znova zaspí. Ak mu stláčaním prsníka pomáhate striekať ešte viac mlieka do pusinky, bábätko ho vypije a získa viac mlieka.

Pozrite si videá prisávania a pitia a skúste ich napodobniť:

http://www.mamila.sk/pre-matky/nazorne-ukazky-spravneho-dojcenia/

2) Okrem toho je dôležité, aby bábätko nedostávalo fľašu, cumlík či klobúčik - pretože toto všetko môže situáciu len zhoršovať.

3) Ak by ste vyhodnotili, že bábätko potrebuje získavať viac mlieka aj napriek tomu, že ste zlepšili polohu a prisatie bábätka a pomáhate mu získavať viac mlieka so stláčaním prsníka, pomôže vám tiež, ak bylinkami a inými prostriedkami zvýšite tvorbu mlieka tak, aby ste postupne nemuseli dokrmovať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/slabe-priberanie-dietata/

4) Jedna z dôležitých vecí, ktorú môžete začať robiť hneď je intenzívny fyzický kontakt. Vezmite si bábätko k sebe na hruď medzi prsia vyzlečené len do plienky tak, aby ste boli v kontakte koža na kožu. Môžete to robiť buď počas spania, keď si s ním ľahnete do postele, alebo keď si ho len v plienke dáte do nejakého nosiča či šatky.

5) Nechajte bábätko nech sa v kontakte s vami dostatočne vyspinká a potom ho pri príznakoch prebúdzania čo najskôr dávajte na prsník – nechajte ho piť, ak pije na prsníku samo, ak prestáva piť, pomôžte mu získať viac mlieka stláčaním. Keď sa výdatne napije, nechajte ho znova dobre vyspať v kontakte s vami.