Rezim

Odpoveď

Milá Nela,

rozličné časti dňa a noc majú tendenciu prebiehať rôzne, toto je úplne v poriadku. "Režim" neznamená, že každý jeden úsek dňa sa podobá tomu ďalšiemu. Riaďte sa bábätkom. Jeho prirodzený režim spočíva zo striedania spánku, dojčenia a bdenia, pokúste sa napĺňať tieto jeho potreby tak, ako to potrebuje. Nie je potrebné sa snažiť o "pravidelnosť".

Dojčenie je omnoho viac než len materské mlieko. Bábätko sa dojčí aj preto, že mu je zima/teplo, že je unavené a potrebuje zaspať, dojčenie napĺňa množstvo potrieb dieťatka – reguluje telesnú teplotu, dýchanie, srdcovú činnosť, znižuje prežívanie stresu a bolesti. Ak sa vaše bábätko potrebuje doobeda často dojčiť a potom nezaspí, hľadajte spôsob, ako môžete túto starostlivosť oňho zvládnuť tak, aby ste nezanedbávali ani svoje potreby. Jedným z účinných spôsobov je dojčiť v šatke alebo v nosiči a s voľnými rukami napriek častému alebo dlhému dojčeniu môcť pokračovať vo svojej činnosti. Ak dojčíte bábätko v šatke/nosiči a pritom pracujete, zároveň ho uspávate nielen dojčením ale aj svojim pohybom a je možné, že bábätko bude takto lepšie spinkať aj doobeda. Navyše, takto môže bábätko tráviť aj spánok v kontakte s vami, čo je veľmi dôležité pre správnu reguláciu jeho spánkových cyklov a príjmu potravy.

Ak bábätko spí v kontakte s vami, zobudí sa vtedy, keď bude na to pripravené (to platí aj pre nočné dojčenia – prečítajte si k tomu túto odpoveď z našej poradne: http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=44) . Ak sa začne precitať a už ho neuspíte ani dojčením, ani hojdaním, nechajte ho bdieť, pokojne ho medzičasom nadojčite toľkokrát, koľko bude potrebovať, sústreďte sa na to, aby sa bábätko pri dojčení aj výdatne napilo a ak sa napije a zaspávalo by pri dojčení, nechajte ho spať. Ak nezaspí pri dojčení a uvidíte, že je už unavené, vložte ho do šatky alebo iného nosiča, pohybujte sa s ním napr. pri domácich prácach alebo prechádzke vonku, prípadne mu v nosiči znova ponúknite prsník a nechajte ho zaspať a vyspať sa v kontakte s vami.

Nosením navyše pomôžete bábätku jednoduchšie zvládať grckanie. K tejto téme si prečítajte aj tento článok:

http://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/reflux-grckanie/