Čiastočne odstavenie, dá sa to?

Odpoveď

Milá Milka,

dojčenie na určitú dobu po narodení bábätka potláča plodnosť matky a tento stav typicky trvá priemerne 14 – 17 mesiacov (ale rozpätie nadol aj nahor môže byť pomerne široké). Toto je normálny a v podstate očakávaný stav, ktorý chráni bábätko a aj matku pred ďalším tehotenstvom v čase, kedy naň obaja nie sú ešte pripravení. V bode, keď sa matke vráti menštruácia, z hľadiska dojčenia sa tak udeje preto, že dojčenie už hormonálne nijako plodnosť matky nepotláča – preto je možné, aby žena v takejto situácia mohla otehotnieť a pokračovať v dojčení počas tehotenstva a aj po pôrode. Napriek tomu mnohé matky nemajú hneď po návrate menštruácie dostatočnú plodnosť na otehotnenie a dôvodom je najmä to, že starostlivosť o staršie dieťa je ešte stále veľmi náročná a intenzívna a toto v podstate správne potláča matkinu plodnosť. Na druhej strane, presne taká náročná starostlivosť o dvojročné dieťa býva.

To, že sa vaša dcérka často dojčí, je pomerne typické dojčiace správanie dieťaťa v jej veku a je to odrazom práve toho, že vaše dieťa vás veľmi intenzívne v tomto veku potrebuje. V skutočnosti sa deti v tomto veku častokrát dojčia častejšie, než keď boli novorodenci. Táto fáza je veľmi dôležitá, pretože len naplnené potreby môžu odznieť. Vaša krátka luteálna fáza je odrazom toho, že mať ďalšie bábätko by bolo teraz veľmi náročné pre vás a aj pre vaše dieťatko. Vaše dieťatko sa nebude takto často a takto intenzívne dojčiť stále, príde obdobie, keď sa samo od seba bude dojčiť menej a menej.

Zvlášť v prípade, že sa vám bez problémov podarilo už dvakrát otehotnieť a donosiť zdravé detičky, si myslíme, že je dobré zvážiť, či sa má zmysel ponáhľať na ceste za tretím bábätkom. Z hľadiska dojčenia – starostlivosť o vaše 2-ročné dieťa nebude po odstavení, či už čiastočnom alebo úplnom, jednoduchšia. Ako budete napríklad riešiť situáciu, keď sa dieťatko veľmi skoro ráno zobudí, ak nebude v tom čase dojčené? Mnohé matky vnímajú ako jednoduchšie ostať ležať v posteli a dojčiť, než to, aby museli vstať a ísť sa dieťaťu venovať, napr. sa ísť s ním hrať.

Odstavenie nespôsobí, že starostlivosť o dieťatko bude jednoduchšia. Odstavenie ani zníženie počtu dojčení nijako nepomôže tomu, aby sa vaša plodnosť vrátila rýchlejšie. Navyše odstaviť dieťa v tejto fáze dojčenia nie je vôbec jednoduché. Hoci v rôznych článkoch istotne nájdete celú škálu návodov ako to urobiť, nič vám nezaručí, že takýto návod bude presne rovnako fungovať aj pri vašom dieťati a že odstavenie pre neho nebude traumatické. Deti sa v tomto veku totiž nedojčia primárne pre to, že potrebujú „jesť“ či „piť mlieko“, ale pre to, že dojčením získavajú celú škálu iných mimoriadne dôležitých vecí - od istoty cez upokojenie až po jednoduchý spôsob, ako naspäť zaspať. Toto je to, čo je pre ne na dojčení dôležité, a zároveň dôvod, pre ktorý odstavenie, hoci len čiastočné, nie je jednoduché. Na druhej strane, ak sa rozhodnete, že situáciu musíte riešiť znížením počtu dojčení, vždy je lepšie dojčiť aspoň čiastočne, než úplne dieťa odstaviť. Dojčenie nemusí znamenať „všetko alebo nič“.

Ak žena nemala problém s otehotnením pred prvým tehotenstvom, nie je dôvod predpokladať, že teraz bude ťažké otehotnieť a štatisticky by ste už čoskoro mali očakávať zlepšovanie plodnosti. Luteálna fáza nie je jediný ukazovateľ dostatočnej plodnosti, môžete začať už teraz sledovať svoj menštruačný cyklus na zistenie rôznych biomarkerov, ktoré môžu poukazovať na možné príčiny zníženej plodnosti, aby ste ich čo najskôr mohli začať riešiť v súlade s vaším telom a prirodzeným cyklom (viac sa dozviete http://www.zenyprezeny.sk/naprotechnology/).