Citlive dodojcenie

Odpoveď

Milá Martina,

vo veku vášho bábätka je možné dojčenie s prácou zladiť relatívne dobre. Okolie mnohým matkám v tejto situácii podsúva myšlienku, že situácia, ktorá vás čoskoro čaká, sa nedá zlúčiť s dojčením. Zvlášť, keď vidíte aj sama, ako veľmi dôležité je dojčenie pre vaše bábätko a sama si neviete predstaviť, ako sa dá táto skúsenosť zlúčiť s vašim návratom do práce. Z našich skúseností s množstvom mamičiek, ktoré podobnú situáciu s nami riešili, sa ukazuje, že dojčenie pracujúcim matkám dokáže celú situáciu výrazne zjednodušiť. Samotné nedojčenie totiž neznamená lepšie spanie či lepší život alebo to, že bude viac oddýchnutá.

Je zjavné, že bez ohľadu na dojčenie, situácia, v ktorej máte malé bábätko a budete pracovať, nie je ako taká jednoduchá. Starostlivosť o malé bábätko je vždy náročná a v čase, keď prídete unavená z práce, bábätko bude doma a bude vašu starostlivosť očakávať. Z našich skúseností vyplýva, že dojčenie týmto matkám výrazne dokáže pomôcť. Matky v tejto situácii popisujú, že im pomáha, keď po návrate z práce nemusia pre tieto deti pripravovať príkrmy. Vaše bábätko môže dostávať v tomto veku už dieťatko totiž môže jesť akékoľvek príkrmy (skutočné jedlo) a z vašej otázky vyplýva, že ich rado papá – takže v čase, keď budete v práci, mu môže jeho opatrovateľ podávať príkrmy a vy môžete v čase, kedy ste s dieťaťom len dojčiť. Opatrovateľ mu môže tiež dávať piť z obyčajného otvoreného pohárika (nie s pohárika so sosáčikom - to je len iný typ fľaše), prípadne, ak by nechcelo piť z pohárika, tak, kým sa to bude učiť, je možné, aby mu opatrovateľ dával príkrmy, ktoré budú dostatočne tekuté, čím sa pokryje aj potreba tekutín.

Deti vo veku vášho synčeka už nepotrebujú fľašky, cumle ani umelé mlieko. Bude mu stačiť dojčenie v čase, keď s ním budete, prípadne jedlo, ktoré bude jesť počas vaše neprítomnosti.

V čase, keď doma nebudete, je dôležité, aby si jeho opatrovateľ našiel spôsoby, ako ho upokojiť, nosiť, zabaviť, uspať a podobne. Toto môže byť najnáročnejšia časť celej situácie, náročnejšia než poskytnutie jedla. Opatrovateľ bude musieť mať určitú dávku energie a vynaliezavosti, aby toto zvládol.

Pokračovanie v dojčení vám pomôže aj v nočnej starostlivosti o bábätko. Deti v tomto veku sa typicky začnú častejšie zobúdzať, toto súvisí s rozvojom mozgu, nie s dojčením ako takým. To znamená, že dieťa bude potrebovať vašu starostlivosť aj v noci a otázka je, akým iným spôsobom budete túto potrebu dieťaťa napĺňať. Mnohí rodičia toto riešia nosením, hojdaním, spievaním a rôznymi inými aktivitami, ktoré v konečnom dôsledku sú náročnejšie ako dojčenie v spoločnej posteli, pri ktorom môže matka spať. A mnohí rodičia riešia túto situáciu potlačením potrieb bábätka, ktoré sa nechá vyplakať. Ak sa rozhodnete potreby nočnej starostlivosti dieťaťu ďalej napĺňať, vyspíte sa v konečnom dôsledku lepšie a kvalitnejšie.

Pokračovanie v dojčení je pre vás dôležité z hľadiska práce aj preto, že štatisticky pre deti ako skupinu platí, že nedojčené deti, prípadne deti, ktorých dojčenie bolo ukončené príliš skoro, majú štúdiami dokázané štatisticky vyššie riziko toho, že budú častejšie choré, že ich choroby budú mať ťažší priebeh, že niektoré choroby pravdepodobnejšie dostanú, že ich liečba bude trvať dlhšie – takže pokračovanie v dojčení vám pomôže vynechať menej dní v práci kvôli chorobe dieťaťa.

Prečítajte si aj ďalšie situácie, ktoré v tejto oblasti matky riešili v našej poradni:

Ako pokračovať v dojčení po nástupe do práce
Nástup do práce a dojčenie - http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=670
Zladenie práca a dojčenie od 10 mesiacov - http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=642
Potrebujem odísť od plne dojčeného bábätka - http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=591
Ako zladiť dojčenie s prácou? - http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=548
Potrebujem odist od plne dojceneho babatka - http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=591
Príkrmy a dojčenie - http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=602
Koľko tekutín? - http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=293
Podpora dojčenia - http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=1362

Odstaviť bábätko môžete kedykoľvek, ale je dosť dobre možné, že ak vyskúšate pokračovať v dojčení, zistíte, že vám to vlastne pomáha situáciu zjednodušiť. Ak sa napriek tomu rozhodnete dojčenie ukončiť, ak ste sa pevne rozhodli pre odstavenie, tak potom urobte to, čo si vaše rozhodnutie vyžaduje. A možno nemusíte dieťa odstaviť úplne, ale nastaviť nejaké hranice, ktoré budete považovať za zvládnuteľné. Pri dojčení nemusí platiť pravidlo „všetko alebo nič“.  V otázke ako konkrétne odstaviť neexistujú rady, ktoré by fungovali v každej situácii a pri každom dieťatku rovnako. Odstavenie znamená, že budete sa musieť do starostlivosti o dieťatko, ktoré nebude dojčené, oveľa intenzívnejšie zapojiť, aby ono malo naplnené svoje rozličné potreby, ktoré momentálne napĺňa dojčenie. Toto je podstata toho, čo sa v procese odstavenia musí stať. A preto je proces odstavovania taký individuálny.  Strávte preto najprv čas so svojím dieťatkom a len ho pozorujte, pozorujte jeho potreby, sledujte, ako by ste ich mohli naplniť, čo môžete urobiť, aby sa cítilo dobre, aby vaše vzájomné interakcie viedli k rozvíjaniu vášho vzájomného vzťahu. Od tohto poznania sa môže odvíjať vykonanie zmien, pre ktoré ste sa rozhodli. Čo sa týka tvorby mlieka - vo všeobecnosti neexistuje jednoduchý spôsob ako rýchlo zastaviť tvorbu mlieka. Neodporúčame vám užívať lieky na zastavenie laktácie, sťahovať si prsia ani piť málo tekutín. Ani jedno z toho nespôsobí, že by tvorba mlieka prestala rýchlejšie či bezbolestnejšie než, keď tomu ponecháte voľný priebeh (ako ste aj sama videli). Pravdepodobne najlepšie riešenie je nechať, nech tvorba mlieka klesne postupne sama od seba, prípadne, ak si trochu mlieka trochu mlieka odstriekate, ak prsníky budú veľmi plné.