Dojčenie, umelé mlieko a príkrmy

Odpoveď

Milá Viktória,

to, čo robíte má zmysel a vďaka všetkým krokom, ktoré spoločne robíte, je vaše dieťatko naďalej dojčené a dávate jemu aj sebe možnosť, aby dojčenie pokračovalo a vydržalo do prirodzeného odstavenia. Dostali ste sa do veku, v ktorom v prípade, že bábätko dostáva aj určité množstvo umelého mlieka, skutočne je možné toto mlieko nahradiť čerstvými a pestrými príkrmami a tento postup považuje Svetová zdravotnícka organizácia za dôležitý preto, že ak sa umelé mlieko používa po 6. mesiaci ako náhrada materského mlieka, WHO hovorí, že ide o škodlivé a zbytočné používanie:

http://www.mamila.sk/pre-zdravotnikov/materialy/pokracovacie-mlieka/

V rámci príkrmov môžete podávať aj kravské alebo kozie mlieko, ak to tak bežne robíte aj pre ostatných členov rodiny. Bábätká môžu konzumovať rodinnú stravu.

V prípade, že cieľom zavádzania príkrmov je odstrániť dokrmovanie laktačnou pomôckou na prsníku, bolo by vhodné, aby išlo o kalorické príkrmy. Pri takýchto príkrmoch by malo o bežné normálne zdravé jedlo rodiny; príklady môžu byť:

- banán
- avokádo
- ovsené vločky plus olej
- zemiaky, sladké zemiaky, kombinované napr. s tekvicou hokaido
- všetky druhy obilnín (pšeno, pohánka, amarant, quinoa, ryža, kukurica, atď.)
- mäso
- jogurty, ak ich rodina konzumuje, v rozumnom množstve, tak aby nezačali tvoriť celý jedálniček dieťaťa, kravské mlieko – do varenia, ak nezačne kravské mlieko tvoriť významnú časť príkrmov dieťaťa
- naklíčené semienka, naklíčené strukoviny (cícer, mungo, atď.)
- mandľové mlieko s obilninami a ovocím alebo zeleninou plus olej
- akákoľvek zelenina, ovocie, ako doplnok k príkrmom
- pridávať do každého jedla olej, je možné tiež používať rozomleté ľanové semienka, sušené slivky alebo marhule