Zaspávanie s cumlíkom

Odpoveď

Milá Jana,

rozhodnutie prestať používať cumlík môže byť veľmi dôležité preto, aby dojčenie mohlo pokračovať. Samotné nepoužívanie cumlíka môže byť postupný proces, kedy sa najskôr pokúsite prestať používať  cumlík v tých situáciách, v ktorých sa to dá a postupne nájdete náhradné riešenia aj pre situácie, v ktorých teraz cumlík používate a neviete si predstaviť, ako ich riešiť inak.

V tomto procese vám môže byť veľmi nápomocná poradkyňa pri dojčení osobne:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

Návšteva poradkyne môže byť vo vašom prípade veľmi dôležitá aj preto, že ak cumlík používate preto, že bábätko sa ku koncu dojčenia odťahuje a už sa odmieta prisať a preto, ak ho chcete uspať, potrebujete použiť cumlík, takáto situácia sa pravdepodobne netýka len použitia cumlíka ako takého, ale aj dojčenia a je možné ju zmeniť zlepšením dojčenia.

Prečítajte si skúsenosti mamičiek z úvodu tohto článku:

http://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/odmietanie-dojcenia/

Ak sa správanie vášho bábätka pri dojčení podobá na to, čo popisujú mamičky vo svojich skúsenostiach, je pravdepodobné, že situácia s odťahovaním sa od prsníka, ktorú potom riešite cumlíkom, súvisí s reakciou na zníženie toku mlieka (a to je možné aj napriek tomu, že zatiaľ bábätko dobre priberá a je ochotné sa dojčiť každú hodinu). Mnohé bábätká, ktoré nepoužívajú cumlík, sa v takejto situácii pri spomalení toku mlieka odtiahnu a cmúľajú si palček alebo prstíky.

Cumlík mení spôsob, akým sa bábätko prisáva na prsník a mení dynamiku dojčenia tým, že niektoré dojčenia odstráni úplne – bábätko strávi cmúľaním cumlíka čas, ktorý by inak strávilo na prsníku satím a pitím mlieka. Toto všetko dokáže postupne, pomaličky znižovať tvorbu mlieka.

Je typické, že na znižujúci sa tok mlieka bábätká intenzívne reagujú, keď sú bdelé a nereagujú počas polospánku alebo v noci. Preto v noci cumlík nepotrebujete použiť. Ak sa zlepší dojčenie aj cez deň, bude omnoho jednoduchšie nepoužiť cumlík ani cez deň.

V tejto situácii je teda kľúčové pre to, aby sa neskôr dalo používanie cumlíka úplne zrušiť, v prvom rade začať robiť opatrenia z tohto materiálu:

http://www.mamila.sk/pre-poradkyne/materialy-pre-poradkyne/strajk/

medzi ktoré patrí najmä zvýšenie tvorby mlieka a opatrenia, ktorými zintenzívnite fyzický kontakt s bábätkom. Medzi tieto opatrenia môže patriť aj nosenie. Poradkyňa pri dojčení vám bude vedieť pomôcť, ako zo šatky uviazať pohotovostný nosič cez jedno rameno, do ktorého bábätko jednoducho vložíte a vyložíte von, ak bude nespokojné a takto môžete skúšať nosenie v čase, kedy je bábätko spokojné. Niektoré bábätká sa hnevajú v šatke preto, že sa dávajú do šatky v čase, kedy už sú nespokojné, inokedy im zase prekáža, že zaväzovanie šatky trvá dlho, čo je normálne, ak sa šatku ešte len učíte používať. Nosič zo šatky vám pomôže skrátiť čas, ktorý bábätko vkladáte do šatky a pomôcť mu postupne si zvykať, že mu je v šatke príjemne. Neskôr, časom môžete potom skúšať bábätko viazať do úväzu, ktorý bude pohodlnejší aj pre vás.

Okrem toho s poradkyňou prejdete možný zoznam príčin, pre ktoré by ešte mohla tvorba mlieka klesať. Okrem cumlíka, fľaše a klobúčikov pri dojčení býva ďalšou častou príčinou začatie užívania hormonálnej antikoncepcie. Niekedy je možné, že ochorenie, ktoré je spojené s horúčkou (ako napríklad pri črevnej viróze), spôsobí pokles tvorby mlieka. Ďalšie možné príčiny sú uvedené v tomto materiáli. Skúste s poradkyňou odstrániť všetky možné príčiny, ktoré by teraz bolo možné odstrániť.

Ak sa zvýši tvorba mlieka, je pravdepodobné, že bábätko bude spokojnejšie na prsníku a nebude sa tak často odťahovať a vy nebudete potrebovať tak často použiť cumlík na utíšenie bábätka. Možno spoločne s poradkyňou navyše nájdete iný spôsob, ako dieťatko utíšiť, ak sa rozplače pri dojčení a ako ho uspať bez toho, aby ste museli cumlík použiť. Berte to ako dlhodobejší proces – ráno sa to možno podarí, večer možno nie, skúšajte znova zajtra. Inšpiráciou vám môžu byť aj ďalšie tipy z tejto odpovede z našej poradne:

http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=2677

Kľúčovým krokom je využívať fyzický kontakt s bábätkom, najmä kontakt koža na kožu a spoločné spanie - je pravdepodobné, že dieťatko sa prisaje, ak bude blízko vášho prsníka, keď bude rozospaté v polospánku pri zaspávaní alebo prebúdzaní. Skúšajte to, ale bez toho, aby ste ho do dojčenia nútili. Dajte mu čas a veľa fyzického kontaktu s príležitosťami na dojčenie.

Pre praktickú realizáciu uvedených krokov vám môže pomôcť byť v kontakte s poradkyňou pri dojčení, ktorá vám poskytne psychickú podporu a usmernenie, ako postupovať.
Okrem toho môžete urobiť tieto kroky:
Pozrite si videá prisávania a pitia a skúste ich napodobniť.
Navyše k videám si prečítajte tento návod na to, ako sa bábätko prisáva.
Od správneho prisatia totiž závisí dobré pitie bábätka. Poradkyňa pri dojčení skontroluje tiež podjazykovú a hornú uzdičku bábätka, ktoré môžu spôsobovať časť tejto situácie.
A tiež si pozrite fotky správneho prisatia.
Naučte sa, ako pomôcť bábätku stláčaním prsníka, aby vypilo viac mlieka.