Mam odstriekavat v noci?

Odpoveď

Milá Katka,

v tejto situácii je možné urobiť viac než len zvyšovať tvorbu mlieka. Pre zvýšenie tvorby mlieka totiž nestačí užívať bylinky, ale pre zlepšenie dojčenia nestačí len zvýšiť tvorbu mlieka Je kľúčové, aby sa urobili kroky pre to, aby ste sa uistili, že bábätko na prsníku získava dostatok mlieka. Je pozoruhodné, ako veľmi sa dá pomôcť už samotnou úpravou prisatia a polohy - toto môže skutočne nesmierne pomôcť a ide o okamžitú pomoc. Odporúčame osobne sa skontaktovať s poradkyňou pri dojčení:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

pretože vo vašom prípade môže veľa zmeniť úprava polohy a prisatia, pričom sa poradkyňa zameria na rôzne detaily, ktoré je ťažké naštudovať správne z fotografií či videí. Spoločne s poradkyňou sa naučíte rozlíšiť pitie a satie bez pitia a poradkyňa vás naučí ako pitie správne vyhodnotiť.

Pre zvýšenie príjmu materského mlieka zo strany bábätka by ste spoločne s poradkyňou mali urobiť čo najskôr tieto kroky:

1) Naučiť sa, ako správne bábätko prisávať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-sa-dieta-prisava/

Výsledkom akejkoľvek správnej polohy by malo byť správne asymetrické prisatie, pri ktorom dolná pera bábätka pokrýva väčšiu časť dvorca ako horná pera a nos sa prsníka nedotýka. Od správneho prisatia totiž závisí dobré pitie bábätka. Poradkyňa pri dojčení skontroluje tiež uzdičku pod jazykom bábätka, ktorá môže spôsobovať časť tej situácie, ktorú popisujete.

A tiež si pozrite fotky rôznych polôh pri dojčení a toho, ako v nich dosiahnuť správne asymetrické prisatie:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/polohy-pri-dojceni/

Naučte sa, ako pomôcť bábätku stláčaním prsníka, aby vypilo viac mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/stlacanie-prsnika/

Prečítajte si návod, ako stláčanie prsníka robiť a potom dbajte na to, aby ste stláčaním predišli tomu, aby bábätko zaspalo na prsníku pred tým, než sa dostatočne napilo.

Pozrite si videá prisávania a pitia a skúste ich napodobniť:

http://www.mamila.sk/pre-matky/nazorne-ukazky-spravneho-dojcenia/

2) Okrem toho je dôležité, aby bábätko nedostávalo fľašu, cumlík či klobúčik - pretože toto všetko môže situáciu len zhoršovať. Je dôležité, že na dokrmovanie používate laktačnú pomôcku. Postupy, ktoré pomôžu zvýšiť príjem mlieka zo strany bábätka, pomôžu aj tomu, aby bábätko čoskoro získavalo z prsníka toľko mlieka, koľko potrebuje, aby priberalo a prospievalo a aby ste tak čoskoro mohli prestať dokrmovať a vrátili sa k výlučnému dojčeniu.

3) Poradkyňa vám odporučí účinné spôsoby, ako zvýšiť tvorbu mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/slabe-priberanie-dietata/

4) Jedna z dôležitých vecí, ktorú môžete začať robiť hneď teraz je intenzívny fyzický kontakt. Vezmite si bábätko k sebe na hruď medzi prsia vyzlečené len do plienky tak, aby ste boli v kontakte koža na kožu. Môžete to robiť buď počas spania, keď si s ním ľahnete do postele, alebo keď si ho len v plienke dáte do nejakého nosiča či šatky.

Nechajte bábätko nech sa v kontakte s vami dostatočne vyspinká a potom ho pri príznakoch prebúdzania čo najskôr dávajte na prsník – nechajte ho piť, ak pije na prsníku samo, ak prestáva piť, pomôžte mu získať viac mlieka stláčaním prsníka. Keď sa výdatne napije, nechajte ho znova dobre vyspať v kontakte s vami.

Trávte čas s bábätkom v intenzívnom fyzickom kontakte nielen počas dňa, ale aj počas noci. Spite spoločne a pomôžete tak, aby sa bábätko zobudilo vtedy, keď bude na dojčenie pripravené. Nemá zmysel v noci odsávať. Odsávačka získava z prsníka omnoho menej mlieka než správne prisaté bábätko. Ak sa v noci bábätko zobudí vďaka regulácii spánkových cyklov kontaktom s vami a vy mu pomôžete sa na prsník prisať v polohe, v ktorej bude bábätko prisaté správne asymetricky a hlboko v prsníku, sledujte, ako bábätko pije a ak prestáva piť, pomôžte mu stláčaním prsníka a keď už nepije aj napriek stláčaniu, ponúknite mu druhý prsník a tam to celé zopakujte  - takto získa bábätko omnoho viac mlieka, než by ste vy získali odsávaním.

Bábätká potrebujú pomoc rodiča so zaspatím. Spoločne s poradkyňou sa uistite, že bábätko na prsníku výdatne pije a ak bábätko na prsníku po výdatnom dojčení nezaspí, je potrebné mu pomôcť zaspať iným spôsobom – nosením, hojdaním, dojčením spojeným s nosením alebo s pohupovaním sa na fitlopte.