Ako zvýšiť tvorbu mlieka?

Dobrý deň, mám mesačnú dcérku, prvé dva týždne bolo všetko v poriadku, ale pred 2 týždňami jej prestalo stačiť moje mlieko, snažíla som sa ju prikladať kedy chcela, čo znamenalo, že som ju mala na prsiach 4, 6, 8 dokonca 12 hodin v kuse! ale nepomohlo, mieko mi vyteká len po kvapkách, prsia sa mi nalejú tak po 4 hodinách nedojčenia, a aj to jej stačí len na 1 - 2 hodiny, kedy zase nemám dosť mlieka, každý mi hovoril, nech to vydržím, že to bude trvať len pár dní a začnem mať mlieka dosť, tak som to vydržala 10 dni a stále ju prikladala, ale už sa to viac nedalo, bola som hrozne vyčerpaná a myslím, ze s toho stresu som mala mlieka ešte menej. Malá pribrala trošku menej ako by mala, ale ešte je to v norme. Od piatku som jej začala dávať príkrmy ( nutrilon HA) a konečne začala byť spokojná. Problém je, že na to aby sa njedla potrebuje vypiť aj 100 ml, striekačnu vyplúva a lyžičkou nám to trvá hrozne dlho a tiež sa pri tom hnevá a plače, tak som začala používať fľaše, viem, že to nie je správne, ale konečne je spokojná, a po dvoch týždňoch sme išli bez plaču na prechádzku. Snažila som sa aj mlieko odstreknúť po 4 hodinovej pauze som elektrickou odsávačkou zo seba dostala 40 ml za 20 minút z jedného prsníka , ak je tá pauza len 1 - 2 hodiny, nie som schopná odstreknúť viac ako 10 ml. Ako teda okrem častého prikladania mám docieliť yvýšenú tvorbu mlieka? Ďakujem,