Bolest prsa

Odpoveď

Milá Eliško,

takáto bolesť je spôsobovaná nesprávnym prisatím bábätka a následným poškodzovaním bradavky. Bolesť z poškodených bradaviek sa môže prenášať až hlboko do prsníka, nemusí bolieť len na samotnej bradavke a je typické, že pri takejto prenášanej bolesti ženy pociťujú bolesť ako rezavú alebo pálivú, vystreľujúcu, často popisujú bolesť, ako keby ich niekto pichal horúcou ihlou. K tejto bolesti sa pridáva často aj nedostatočné vyprázdňovanie niektorých častí prsníka, v ktorých potom vznikajú lokálne malé zablokovania mliekovodov. Toto je takisto priamy dôsledok nesprávneho prisatia bábätka, pretože pri nesprávnom prisatí sa nestimuluje prsník k tomu, aby rovnomerne vyprázdňoval prsník zo všetkých častí. Pri nedostatočnom vyprázdnení prsníka v niektorej časti prináša dočasnú úľavu odstriekanie mlieka, pretože sa zmierni tlak na toto miesto, ale akonáhle sa v prsníku bude nachádzať viac mlieka, tlak sa vráti a s tým aj bolesť.

Pre riešenie tejto situácie je možné teraz v akútnej fáze zvážiť prostriedky pre preliečenie bradaviek, o ktorých vám odporúčame poradiť sa osobne s laktačnou poradkyňou z nášho zoznamu:

https://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

Ženám sa pre preliečenie bolestivých bradaviek často odporúčajú rôzne prostriedky, ktoré situáciu nielenže nezlepšia, ale majú potenciál ju aj zhoršiť (najmä prípravky s obsahom lanolínu), preto vám odporúčame túto situáciu riešiť s laktačnou poradkyňou. Takisto môžete spoločne prejsť kroky, ktoré pomôžu zmierniť situáciu, ak sa už nejaký mliekovod zablokuje.

K všetkým týmto opatreniam je kľúčové pridať opatrenia, ktoré začnú odstraňovať primárnu príčinu, aby sa situácia mohla teraz začať zlepšovať a podnikli sa kroky, aby sa znížila pravdepodobnosť výskytu týchto problémov v budúcnosti. Preto bude spolu s laktačnou poradkyňou kľúčové:

1) Naučiť sa, ako správne bábätko prisávať:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-sa-dieta-prisava/

Výsledkom akejkoľvek správnej polohy by malo byť správne asymetrické prisatie, pri ktorom dolná pera bábätka pokrýva väčšiu časť dvorca ako horná pera a nos sa prsníka nedotýka. Od správneho prisatia totiž závisí dobré pitie bábätka, rovnomerné vyprázdňovanie prsníka a pri správnom prisatí sa tkanivo bradaviek nepoškodzuje. Poradkyňa pri dojčení skontroluje tiež uzdičku pod jazykom bábätka, ktorá môže spôsobovať časť tej situácie, ktorú popisujete.

A tiež si pozrite fotky rôznych polôh pri dojčení a toho, ako v nich dosiahnuť správne asymetrické prisatie:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/polohy-pri-dojceni/

Naučte sa, ako pomôcť bábätku stláčaním prsníka, aby vypilo viac mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/stlacanie-prsnika/

Pozrite si videá prisávania a pitia a skúste ich napodobniť:

http://www.mamila.sk/pre-matky/nazorne-ukazky-spravneho-dojcenia/

2) Okrem toho je dôležité, aby bábätko nedostávalo fľašu, cumlík či klobúčik - pretože toto všetko môže situáciu len zhoršovať. Ak by bábätko potrebovalo dokrmovanie, je dôležité nepoužívať fľašu, ale dokrmovať laktačnou pomôckou priamo na prsníku:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-dokrmit-priamo-na-prsniku/

3) Napriek tomu, že máte subjektívne pocit vysokej tvorby mlieka, je dôležité, aby ste vyhodnotili pitie bábätka a jeho správanie na prsníku spoločne s laktačnou poradkyňou, pričom sa poradkyňa zameria na rôzne detaily, ktoré je ťažké naštudovať správne z fotografií či videí. Spoločne s poradkyňou sa naučíte rozlíšiť pitie a satie bez pitia a poradkyňa vás naučí ako pitie správne vyhodnotiť. Ak by bolo potrebné niečo zlepšiť, je pozoruhodné, ako veľmi sa dá pomôcť už samotnou úpravou prisatia a polohy - toto môže skutočne nesmierne pomôcť a ide o okamžitú pomoc. Ak by ste napriek tomu vyhodnotili, že bábätko potrebuje získavať viac mlieka aj napriek tomu, že ste zlepšili polohu a prisatie bábätka a pomáhate mu získavať viac mlieka so stláčaním prsníka, pomôže vám tiež, ak bylinkami a inými prostriedkami zvýšite tvorbu mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/slabe-priberanie-dietata/

4) Jedna z dôležitých vecí, ktorú môžete začať robiť hneď je intenzívny fyzický kontakt. Vezmite si bábätko k sebe na hruď medzi prsia vyzlečené len do plienky tak, aby ste boli v kontakte koža na kožu. Môžete to robiť buď počas spania, keď si s ním ľahnete do postele, alebo keď si ho len v plienke dáte do nejakého nosiča či šatky.

5) Nechajte bábätko nech sa v kontakte s vami dostatočne vyspinká a potom ho pri príznakoch prebúdzania čo najskôr dávajte na prsník – nechajte ho piť, ak pije na prsníku samo, ak prestáva piť, pomôžte mu získať viac mlieka stláčaním prsníka. Keď sa výdatne napije, nechajte ho znova dobre vyspať v kontakte s vami.

Poradkyňu vyhľadajte čo najskôr, potrebujete okamžitú a intenzívnu pomoc.