• Mamila.sk
• UA
• Капустные листья

Капустные листья

Чрезмерное нагрубание груди на 3–4-й день после родов можно предотвратить правильным прикладыванием ребёнка к груди и эффективным сосанием с самого начала (см. также обучающие видео по этой теме).

Профилактика этого состояния чрезвычайно важна и заключается в хорошем старте грудного вскармливания. В первые дни после родов ребёнок должен не только прикладываться, но и действительно пить молоко — это особенно важно и в случае кесарева сечения.

Если грудь всё же сильно налилась, важно знать, что нагрубание обычно проходит само по себе в течение 1–2 дней, даже без какого-либо лечения. Продолжайте кормить грудью и обеспечивайте максимально эффективное сосание ребёнка.

Если нагрубание выражено сильно, облегчить состояние могут капустные листья — они оказываются эффективнее льда.
В такой ситуации не рекомендуется прогревать грудь.

Дополнительное облегчение может дать «массаж 6 пальцев», который также помогает ребёнку лучше приложиться к груди:

• Тремя пальцами каждой руки надавите на ареолу (тёмный кружок вокруг соска), чтобы сосок оказался по центру, а пальцы располагались по кругу.
• Удерживайте нажатие около минуты, затем отпустите и попробуйте приложить ребёнка.

Если ребёнок не может приложиться к груди:

• начните использовать капустные листья;
• сцеживайте молоко и давайте его ребёнку (лучше докармливать из маленького стаканчика чем из бутылки, так как бутылочка усугубит ситуацию с правильным захватом);
• свяжитесь с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы получить помощь на месте.

Также прочитайте статью о том, что делать, если ребёнок совсем не прикладывается к груди.

Как использовать капустные листья?

Капустные листья применяются при сильном нагрубании груди примерно на 3–4-й день после родов.

• Используйте белокочанную капусту. Листья помогают уменьшить неприятные ощущения и чувство жара в груди.
• Можно размять листья скалкой (или 1,5-литровой пластиковой бутылкой), чтобы они лучше повторяли форму груди. Или можно сделать легкие надрезы ножом на внутренней стороне капустного листа)
  Если размять их невозможно, нарвите листья на небольшие кусочки и приложите к груди.
• Оберните грудь капустными листьями и оставьте на 20 минут. Достаточно 20 минут два раза в день.
• Прекратите использование, как только нагрубание начнёт спадать и вы почувствуете облегчение.
• При необходимости можно принять парацетамол (например, Парален), ибупрофен (Ибупром, Ибупрофен) или другое обезболивающее.
  Приём этих препаратов не требует прекращения грудного вскармливания — как и при приёме большинства лекарств.
• Если на 3–4-й день после родов у вас появилась большая шишка в подмышечной области, капустные листья можно приложить и туда.

Важно получить помощь с прикладыванием, чтобы ребёнок хорошо и достаточно пил грудное молоко. Это самый эффективный способ уменьшить нагрубание.

Многие женщины в такой ситуации чувствуют отчаяние.
Хорошо знать, что нагрубание обычно спадает само — часто уже на следующее утро становится легче.

Большую помощь может оказать консультант по грудному вскармливанию, который:

• покажет технику массажа 6 пальцев,
• научит мягко сцеживать молоко,
• поможет с прикладыванием ребёнка.

Так как грудь в этот период особенно чувствительная, сцеживание должно быть очень бережным.

Если нагрубание длится слишком долго, оно может привести к снижению выработки молока.

Когда нагрубание спадёт, внимательно наблюдайте за тем, как ребёнок сосёт грудь. Если он только сосёт, но не глотает, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы обсудить, как увеличить выработку молока.