Extremny plac pri zaspavani

Odpoveď

Milá Iveta,

predpokladáme, že obe otázky, ktoré dnes dopoludnia prišli do našej poradne dojčenia - Caste dojcenie v noci aj Extremny plac pri zaspavani sú vaše, odpovedáme na ne súčasne, pretože obe situácie, ktoré popisujete v oboch otázkach, spolu súvisia a naše odporúčanie platí pre obe tieto situácie.

Správanie bábätka, ktoré popisujete, súvisí s reakciou na tok mlieka, ktorý bábätko vníma ako nedostatočný. Takéto situácie sa stávajú z niekoľkých príčin, medzi ktoré môže patriť aj to, že prisatie bábätka nie je od začiatku úplne správne a v dôsledku toho sa tvorba mlieka postupne znižuje - toto je pomerne nenápadný proces, ktorý začne byť vypuklý až v období, keď sa bábätko začne prisávať a odťahovať, naťahuje bradavku, hnevá sa, vrtí sa, plače a znova sa prisáva a znova plače, až sa úplne odmieta prisať. Spôsob, akým sa bábätko prisáva, výrazne ovplyvňuje používanie cumlíka, aj občasné. Následné znižovanie tvorby mlieka spôsobuje, že po určitom čase dieťatko začne reagovať na znížený tok mlieka, zvlášť, ak občas dostáva fľašu, ktorá poskytuje rýchly a stabilný tok.

Takáto situácia sa paradoxne často stáva mamičkám, ktorých bábätká vynikajúco priberajú a ktoré majú od začiatku veľmi veľa mlieka. Dôvodom je, že s tým súvisí aj to, že bábätko je zvyknuté na rýchly tok mlieka a ak sa tento spomalí, tak bez ohľadu na ešte stále vysokú tvorbu mlieka, bábätko nemusí byť spokojné a reaguje tak, ako popisujú mamičky vo svojich skúsenostiach - rozplače sa, saje si pästičku, hnevá sa pri dojčení atď., a táto situácia má tendenciu zhoršovať sa niekedy až do úplného odmietania prsníka.

Jednou z častých príčin, pre ktoré sa zníži tvorba mlieka, je používanie cumlíka, fľaše a klobúčikov pri dojčení. Ďalšou častou príčinou je začatie užívania hormonálnej antikoncepcie. Niekedy je možné, že ochorenie, ktoré je spojené s horúčkou (ako napríklad pri črevnej viróze), spôsobí pokles tvorby mlieka. Ďalšie možné príčiny sú uvedené v tomto materiáli:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/dieta-prestalo-priberat/
 

Kľúčom k zlepšeniu takejto situácie je zvýšenie tvorby mlieka a ďalšie kroky, ktoré popisuje tento materiál:

http://www.mamila.sk/pre-poradkyne/materialy-pre-poradkyne/strajk/       

Kľúčovým krokom je využívať fyzický kontakt s bábätkom, najmä kontakt koža na kožu a spoločné spanie - je pravdepodobné, že dieťatko sa prisaje, ak bude blízko vášho prsníka, keď bude rozospaté v polospánku pri zaspávaní alebo prebúdzaní. Skúšajte to, ale bez toho, aby ste ho do dojčenia nútili. Dajte mu čas a veľa fyzického kontaktu s príležitosťami na dojčenie.

Pre praktickú realizáciu uvedených krokov vám môže pomôcť byť v kontakte s poradkyňou pri dojčení, ktorá vám poskytne psychickú podporu a usmernenie, ako postupovať.

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

Okrem toho môžete urobiť tieto kroky:

Pozrite si videá prisávania a pitia a skúste ich napodobniť:

http://www.mamila.sk/pre-matky/nazorne-ukazky-spravneho-dojcenia/

Navyše k videám si prečítajte tento návod na to, ako sa bábätko prisáva:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-sa-dieta-prisava/
Od správneho prisatia totiž závisí dobré pitie bábätka.

A tiež si pozrite fotky správneho prisatia:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/spravne-prisatie-fotky/

Naučte sa, ako pomôcť bábätku stláčaním prsníka, aby vypilo viac mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/stlacanie-prsnika/

Vo veku vášho bábätka okrem toho v medzičase, kým sa zvýši tvorba mlieka, je najlepším riešením podávanie príkrmov – toho, čo dieťatku chutí. Umelé mlieko v tejto situácii neprináša riešenie. V tomto veku je omnoho vhodnejšie zaviesť príkrmy ako čerstvé jedlo, ktoré je vhodnejšie než umelé mlieko. Neuškodí to bábätku, práve naopak, oproti umelému mlieku to má mnohé výhody. Navyše podávanie umelého mlieka (alebo akejkoľvek inej tekutiny) fľašou môže postupne ešte viac zhoršovať dojčenie.

Veľmi dôležité je snažiť sa pozrieť napr. spoločne s poradkyňou pri dojčení na vašu konkrétnu situáciu a pokúsiť sa nájsť iné riešenia pre situácie, v ktorých používate cumlík. Nemusí to byť jednoduché, pretože ste s bábätkom používali cumlík mnoho týždňov a obaja ste zvyknutí niektoré situácie riešiť s pomocou cumlíka. Dá sa predpokladať, že sa vám cumlíka nemusí podariť zbaviť zo dňa na deň. Pokúste sa zvážiť svoju situáciu a sama budete vedieť, kde môžete začať a časom sa vám pravdepodobne podarí nájsť riešenia aj pre situácie, ktoré sú teraz nepredstaviteľné.

Odporúčame vám začať navštevovať podporné skupiny dojčiacich matiek:

http://www.mamila.sk/pre-matky/podporne/

v ktorých nájdete potrebnú psychickú pomoc od ostatných matiek a poradkyne, ktorá skupinu vedie a dozviete sa množstvo praktických skúseností, ako obmedziť a úplne zrušiť používanie cumlíka. V podpornej skupine môžete nájsť ľudí, ktorí vám napr. budú vedieť pomôcť s používaním detského nosiča, ktorý vám môže pomôcť riešiť situáciu, kedy potrebujete bábätko uspať a súčasne sa venovať staršej dcérke alebo práci v domácnosti. Pozrite si napr. túto krásnu fotoknihu, ktorá zobrazuje, čo všetko sa dá pri dojčení a nosení bábätka robiť:

http://www.cewecolor.cz/index2.php?option=com_souteze11&view=soutez&id=6597

Ďalšie tipy pri odstraňovaní používania cumlíka nájdete napr. v tejto odpovedi z poradne dojčenia:

http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=980

Po ktorej nám tá istá mamička napísala, že sa jej podarilo cumlíka sa úplne zbaviť a to prekvapivo rýchlo.