Odmietanie inej stravy v 15mesiacoch

Odpoveď

Milá Zuzana,

odstavenie nepomôže tomu, aby vaše dieťatko lepšie jedlo. Naopak, dojčenie pomáha vášmu dieťatku v tom, aby získavalo materské mlieko a tým pádom malo výživu, ktorú potrebuje. Netrápte sa, vaša dcérka sa postupne rozpapá.

Možno by bolo dobré preskúmať príčiny toho, prečo vaša dcérka nemá chuť jesť iné jedlo, medzi ktoré môže niekedy patriť napríklad:

1) znížená tvorba materského mlieka a nedostatočné množstvo pitia materského mlieka

2) znížená hladiny železa alebo zinku v krvi

3) iné príčiny

Na druhej strane, sú deti, ktoré v tomto veku skutočne jedia len malé množstvo jedla spôsob, ako ich motivovať jesť viac, si vyžaduje veľa tvorivosti a trpezlivosti.

Vaša situácia si pravdepodobne bude vyžadovať dlhší čas a veľa úsilia, kým sa postupne začne meniť. Konkrétny návod, ako postupovať pri tom, aby ste dcérke pomohli, aby sa postupne naučila papať rozličné jedlá, pre vás nemáme, ale tu je pár tipov, ktoré by vám mohli pomôcť:
1) Pokračujte v dojčení, dojčenie nijako neobmedzujte ani dcérke dojčenie neodmietajte.
2) Nenúťte dcérku do jedla. Netlačte na ňu.
3) Začnite tým, že mu budete v prvom rade ponúkať jedlá, ktoré má rada. Z nich vychádzajte, keď sa mu budete snažiť dávať nové jedlá - dávajte mu podobné jedlá ako tie, čo mu už chutia.
4) Mnohé takéto deti nemajú rady, keď sa im do jedla snažíte miešať niečo nové.
5) Dávajte mu čo najviac toho, čo má rada.
6) Skúste postupne vytvárať príležitosti, aby sa mohla hrať s novým jedlom, chytať ho bez toho, aby ste chceli, aby ho jedla. Takéto deti potrebujú veľa príležitostí na skúmanie jedla a veľa šancí na ochutnanie.
7) Väčšinou nefungujú stratégie typu "vidieť iné deti jesť", "nechať ju vyhladovať", "dať do pusinky niečo, keď sa nedíva", "dávať mu vybrať, že bude jej toto alebo nič" a podobne.
8) Nerozprávajte pred synčekom o tom, že "nechce papať".
9) Väčšinou nefunguje žiadne "podplácanie" darčekmi, hračkami, tanierikmi, skladkosťami.
Vo vašej situácii asi nie je nič horšie, ako sa každý deň budiť s pocitom, že už dnes by ste naozaj mali prísť na to, ako motivovať vášho dcérku jesť. Hoci to znie paradoxne, to, čo vám najviac pomôže, je, ak zmeníte svoje očakávania. Skúste dcérke dať čas a verte, že postupom času bude jesť to, čo bude potrebovať. Nenúťte dcérku do jedla (nech by ste vymýšľali akékoľvek inteligentné spôsoby, aby jedla, ak by fungovali, tak už by určite dávno jedla), nesnažte sa každý deň vymyslieť novú stratégiu. Obrňte sa veľkou trpezlivosťou, ak dcérkanechudne, tak sa omnoho viac sústreďte na to, aby ste ju spoznávali, zisťovali čo, ako sa cíti, čo mu pomáha. Ak totiž budete každodenne hľadať tú správnu odpoveď, tak čoskoro dospejete do štádia, v ktorom budete mať strach pred každým jedlom, a to vám nepomôže.
Prečítajte si aj tieto naše ďalšie odpovede na podobné témy:

http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=327

http://www.mamila.sk/objects/forum/comment.php?id=575