Miminko (20 dni) přes den nechce spat

Odpoveď

Milá Radko,

plač bábätka a správanie, ktoré sa javí ako bolesť bruška, najčastejšie súvisí so spánkom bábätka. V situácii, ktorú popisujete, vám významne dokáže pomôcť profesionálna laktačná poradkyňa v osobnom kontakte:

https://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

Spoločne si vysvetlíte otázky prepojenia spánku a dojčenia a ďalšie dôležité informácie o spánku bábätiek. Spánok bábätiek reguluje fyzický kontakt s matkou. Definícia „kvalitného“ spánku je pre bábätká dosť iná ako pre dospelých. Bábätká väčšinou spia „kvalitne"“, keď sú v tesnej blízkosti s matkou (v nosiči alebo v posteli), často potrebujú dojčenie, aby mohli zaspať na prsníku, a tiež potom, aby ďalej spali, ak sa prebúdzajú, a ich spánkové cykly sú krátke a trvajú oveľa menej, než si ľudia predstavujú a ženy prajú. Nie je typické, aby dojčené bábätká spali súvisle dve či tri hodiny. Je omnoho typickejšie, že potrebujú veľmi časté dojčenie a že spia v relatívne krátkych, no postačujúcich úsekoch. Toto sa s vekom bude postupne meniť.

A najmä: s laktačnou poradkyňou si vysvetlíte, ktoré znaky bábätká dávajú, keď už sú pripravené na spánok a ako im pomôcť zaspať a udržať sa v spánku dostatočne dlho. Je pomerne typické, že bábätko, ktoré položíte do postieľky, sa pomerne skoro zobudí – preto môže pomôcť, ak ho budete počas spánku nosiť v nejakom nosiči, pretože potom bude spať lepšie a nezobudí sa tým, že sa ho snažíte položiť. Pre mnohé bábätká môže byť samostatné hodinové spanie v postieľke nereálny cieľ. Niektoré bábätká zobudí aj preloženie do postieľky a potom sú opäť hore a toto celé sa opakuje, a tým pádom ukladanie na spánok trvá veľmi dlhú dobu alebo bábätko vôbec nespí. Preto mnohým ženám napríklad pomáha aj to, ak dojčia bábätko po ležiačky na posteli a po zaspatí už s ním nehýbu. S laktačnou poradkyňou si ukážete rôzne tipy a triky, ako pomôcť bábätku zaspať a pritom vám pomôcť mať voľné ruky popri spánku bábätka.