Uspávanie inak ako na prsníku.

Odpoveď

Milý Michal,

odporúčame vám hľadať riešenia tejto situácie osobne s laktačnou poradkyňou MAMILY:

https://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

Spánok bábätiek je oblasť, ktorá je skutočnou rodičovskou výzvou. Pri niektorých bábätkách je táto oblasť veľmi náročná, tieto bábätká potrebujú rôzne nové spôsoby uspávania, udržania v spánku. Vo všeobecnosti je normálne, že bábätká potrebujú pomoc so zaspatím, s udržaním sa v spánku, je normálne, že zaspávajú pri dojčení. Túto situáciu ste nespôsobili tým, že ste svojmu bábätku umožnili dojčiť sa podľa jeho potrieb. Naopak, toto bolo kľúčové a je naďalej nesmierne dôležité pre to, aby dojčenie mohlo pokračovať a aby ste sa tak vyhli rizikám predčasného odstavenia pre zdravie bábätka, aj jeho matky. Je však z vášho popisu pochopiteľné, že v tejto situácii sa musí niečo zmeniť. Nie je jednoduché poskytnúť vám jednu jednoduchú radu, ktorá situáciu zmení. Je potrebné poznať bližšie okolnosti toho, čo presne sa deje. Preto to, čo vám navrhujeme je s laktačnou poradkyňou MAMILY vyhodnotiť tieto oblasti:

1. Vyhodnotiť pitie bábätka a jeho správanie pri dojčení

Niekedy spánok bábätiek súvisí aj s tým, ako vyzerá ich príjem mlieka a ich správanie pri dojčení. Laktačná poradkyňa vám pomôže vyhodnotiť pitie bábätka, jeho správanie pri dojčení. Zvlášť situácia s častým nočným dojčením sa často upraví tým, že sa zvýši príjem mlieka zo strany bábätka. Niekedy plač bábätka, ktorý sa zdá, že súvisí so spánkom, je možné z časti riešiť opatreniami, ktoré zlepšia dojčenie.

Existujú aj ďalšie faktory, ktoré ovplyvňujú nespokojnosť bábätka a jeho spánok, napríklad aj podjazyková uzdička bábätka, ktorú spoločne s laktačnou poradkyňou môžete vyhodnotiť.

1. Vyhodnotiť spoločne spánkové cykly bábätka

Niekedy existujú v tejto oblasti rezervy, ktoré si rodičia neuvedomujú, pretože nemajú vzory, od ktorých by mohli odpozorovať rôzne spôsoby uspávania a starostlivosti o bábätko. Laktačná poradkyňa vám pomôže vyhodnotiť, či nie je možné bábätko jednoduchšie uspať, ak sa s jeho uspávaním začne skôr alebo či nie je možné uspávanie zjednodušiť nosením bábätka v šatke, či spojením pohupovania sa s bábätkom na fitlopte s dojčením alebo s chôdzou na rukách. Hľadajte spoločne s laktačnou poradkyňou spôsoby, ako takto utíšiť a uspať bábätko, ktoré by ste vedeli využiť aj vy, ako otec. To, čo môžete okrem toho urobiť, je v maximálnej možnej miere pomôcť manželke s prácami, ktoré doteraz robila ona, prípadne zavolať rodinu alebo priateľov, aby jej pomohli. Pomôžte manželke, aby získala priestor pre dohnanie časti spánkového deficitu, je veľmi náročné hľadať riešenia, ak ste obaja vyčerpaní.