Cigarety - abstinencni příznaky

Odpoveď

Milá Dophina,

mnohé mamičky sú schopné počas tehotenstva prestať fajčiť. Ak sa vám to podarilo, nezačínajte po pôrode znova fajčiť. Hľadajte motiváciu a pomoc, aby ste nezačali. A ak ste už začali, pozrite sa na to, akú dlhú dobu sa vám darilo nefajčiť počas tehotenstva, je pravdepodobné, že s dobrou pomocou by ste sa mohli zbaviť cigariet. Toto je dôležité pre vaše zdravie.

Ale ak už fajčíte a momentálne nie je možné prestať fajčiť alebo znížiť počet cigariet, neuvažujte o skončení dojčenia - práve naopak, pomôžte svojmu dieťatku a jeho zdraviu tým, že ho budete dojčiť. Nečasujte cigarety podľa dojčenia, dojčite svoje dieťatko podľa jeho potreby, toto predstavuje pre bábätko riziko zníženia tvorby mlieka, riziko predčasného odstavenia a tým pádom straty ochranných látok, ktoré teraz vďaka dojčeniu dostáva (pretože pravdepodobne budete pokračovať vo fajčení bez ohľadu na to, či bude bábätko dojčené alebo nebude dojčené, takže aj v prípade, že by nebolo dojčené, sa bude dostávať do styku s pasívnym fajčením).

Po skončení dojčenia nebude mať vaše bábätko žiadne abstinenčné príznaky, práve preto, aké stopové, zanedbateľné množstvá nikotínu prechádzajú do materského mlieka. Aj z tohto dôvodu je zbytočné časovať dojčenie podľa toho, ako ste fajčili. A práve naopak, je dôležité dojčiť bábätko vždy, keď to bude potrebovať.  Dojčenie totiž dokáže eliminovať niektoré negatívne dôsledky fajčenia a dojčené deti, ktorých matky fajčia, sú štatisticky zdravšie ako nedojčené deti, ktorých matky fajčia. Takže pokračujte v dojčení. Dojčenie bude dieťaťu okrem mlieka poskytovať aj mnohé imunitné látky a protilátky, vďaka čomu bude podporovať jeho zdravie, obzvlášť čo sa týka horných dýchacích ciest, ktoré fajčenie zaťažuje. Materské mlieko vystiela nielen sliznice čreva, čím podporuje imunitu bábätka, ale aj sliznice horných dýchacích ciest, a to je v prípade, že dojčíte a neviete prestať fajčiť dôležitá ochrana pre vaše bábätko, ktorú umelé mlieko okrem mnohých iných vecí neposkytuje.